
فول آلبوم مجید خراطها برای دانلود روی ادامه مطلب کلیک کنید

برای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps
خواننده: مجید خراطها
نام آلبوم: زخم زبون
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: مجید خراطها
نام آلبوم: نفرین
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: مجید خراطها
نام آلبوم: آواره
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: مجید خراطها
نام آلبوم: وداع
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: مجید خراطها
آلبوم: تک آهنگ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: مجید خراطها
نام آلبوم: کنسل [ Cancel ]

برای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps
فرمت : Ogg / کیفیت : 56Kbps
همه چیز در مورد اینترنت آفلاین
سلام به همه برو بچه های آفلاین باز! و خوش آمد به کسانی که تازه مثل خودم می خوان دانلود آفلاین رو یاد بگیرن.
نمی خوام یه اسکانت بذارم بگم دانلودش کنین دیشتونو بزارین فلانجا با این فرکانس ها شروع کنید به دانلود کردن!
پس بدقت مطالب زیر رو بخونین:
1- دانلود آفلاین اصلا چی هست؟
یه کسانی هستن که اینترنتی که استفاده می کنن ADSL,Wireles,Dialup,LAN,...... نیست!
این عزیزان لطف می کنن پول خرج می کنن و اینترنت رو با سرعت بالا و از طریق ماهواره استفاده می کنن
حالا منی که پول ندارم برم اکانت ماهواره ای بگیرم و حالشو ببرم می یام از طریق برنامه ای مثل Skynet استفاده می کنم و او فایلهایی که اون عزیزان دریافت می کنن رو من هم می گیرم و اینطوری حالشو می برم! که این روش برای من نه پول تلفن می ندازه نه پول اکانت ماهواره ای. تنها خرجش یه دیش و LNB هستش و یه پول برق (با یه کمی وقت اضافه برای مرتب کردن فایلها)
در ضمن توی این روش شما نمی تونید انتخاب کنید که من فایلی رو می خوام که روی فلان سایته!
که البته برای این کار هم چاره داریم نگران نباشین! (مطلب رو کامل بخونید)
2- از کدوم جهت دانلود آفلاین داشته باشم؟
اول بگم که از (Hotbird) - (Nilesat,Atlantic) - (Badrsat,Eurobird) نمی شه دانلود داشت!!!
دلیلشم اینه که اصلا فرکانس دیتا ندارن اگر هم داشته باشن یه 24 ساعت هم وقت برای دانلود بزارید 100 کیلوبایت هم براتون دانلود نمی شه!
3- جهتهای دانلود آفلاین و مقایسه یک به یک
(تمامی اندازه های گفته شده بصورت سانتی متر و حدودی می باشد!)
- یوتلست W3 واقع در 7 درجه شرقی
نصب دیش:
این ماهواره رو براحتی می تونید بگیرید کافیه یه قیچی وصل کنید به ال.ان.بی هاتبرد و روی دیش هاتبردتون بگیریدش با این حالت که ال.ان.بی W3 از پشت دیش نگاه کنید می چسبه به سمت چپ LNB هاتبرد و یکم بالاتر و با همون ساعت LNB هاتبرد یعنی 4.5 - 5
اطلاعات:
این ماهواره کاربر ایرانی زیاد داره ولی کاربران هندیش هم کم نیستن و انتظار فابلهای هندی رو هم باید داشته باشید! فایلهای با حجم بالا هم دریافت خواهید داشت.
یه مشکلی که توی این ماهواره هست که 80% فایلهایی که برای ما میاد با IP سایت اصلی نمی یاد و با IP پروکسی خود W3 مییاد یعنی فایلها هویت نامعلوم دارن!
فرکانسها:
فرکانسهایی که عموما برای دانلود از این جهت استفاده می شن 2 تا هست
11449 - ورتیکال 27500 - OpenSky
11554 - هاریزونتال 27500 - Evolve
فرکانسهای دیگه ای هم هست ولی ترافیک این دو تا بالاست!
برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به:
http://www.flysat.com/eutelsatw3a.php
http://www.irandvb.net/showthread.php?t=4936
- ترکست 1C-2A واقع در 42 درجه شرقی
نصب دیش:
برای گرفتن این ماهواره کافیه دیش رو بزارید رو به قبله و ارتفاع دیش رو نسبت به هاتبرد 7-8 سانت پایین بیارید تا سر دیش بالا بره ساعت LNB هم 6 هستش.
اطلاعات:
این ماهواره یک تیر و دو نشون هستش هم باهاش دانلود دارید هم 150 تا کانال!
کاربران ایرانی رو این ماهواره تا به این لحظه 19-20 تا بیشتر نیست ولی یکسریشون سرور هستن و ترافیک فایل بالایی دارن بقیه کاربران همگی روسیه ای هستن! یه چندتایی هم عربی داریم که روسها به دانلود mp3 های روز دنیا و البته mp3 های روسی و برنامه های کرک شده و فیلمهای جدید ولی دوبله روسی مشغول هستند.
آقا اینی که می گفتن این ماهواره پر از کاربران ایرانیه پس چی شد؟
بله تا 4 ماه پیش بود ولی الان اون پروایدری که قبلا روی این ماهواره بود (SKYDSL) رفته روی یه ماهواره دیگه!
ماهواره خوبی برای دانلود هستش به شرطی که با این روسها کنار بیاین!
فرکانسها:
- 12565 هاریزونتال 27283 - Sat Gate
برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به:
http://www.flysat.com/turksat1c2a.php
http://www.irandvb.net/showthread.php?t=4935
- اکسپرس AM22 واقع در 53 درجه شرقی
نصب دیش:
برای گرفتن این ماهواره باید یادتون باشه که این ماهواره بین ماهواره ترکست و اینتل ست هستش
کافیه ارتفاع دیش رو حدود 1-2 سانت بالاتر از ترکست بیارین تا سر دیش نزدیک زمین بشه و دیش رو از پشت حدود 3-4 سانت به چپ بچرخونید ساعت LNB همون 6
اطلاعات:
این یه ماهواره روسی هستش که 15-20 تا کانال روسی داره و کلی فرکانس برای دانلود که مهمترینش همون پروایدری بود که قبلا رو ترکست بود و الان منتقل شده اینجا
جهت خوبی برای دانلود هستش ولی من مشکل داشتم!!!! دلیلشم این بود که روی فرکانسی که پروایدر SKYDSL هست شبها پارازیت داشتم و دانلودهام فایلهای ناقص بود ولی
اگه اهل این هستید که روزها دانلود داشته باشین توصیه می کنم استفاده کنید چون کاربر ایرانی زیادی توش بود! و فایلهای بدرد بخوری داشت!
فرکانسها:
- 11481 هاریزونتال 41250 - SkyDSL
برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به:
http://www.flysat.com/expressam22.php
http://www.irandvb.net/showthread.php?p=51880
- اینتلست 902 واقع در 62 درجه شرقی
نصب دیش:
برای گرفتن این ماهواره کافیه دیشی رو که روی ترکست تنظیم کردین 10-12 سانت از پشت دیش بسمت چپ برگردونید و ارتفاع دیش رو 2-3 سانت بالاتر از ترکست قرار بدین تا سر دیش پایین تر بیاد ساعت LNB همون 6
اطلاعات:
توی این جهت هم کانالهای جمهوری اسلامی رو دارید بعلاوه یه فرکانس برای دانلود که همش عربی هستش! و به نظر من ارزش دانلود نداره!
فرکانسها:
- 11136 ورتیکال 30000 - Open-Sky Mux IP Gateway
برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به:
http://www.flysat.com/intelsat902.php
- یوتلست W6 واقع در 21.5 درجه شرقی
نصب دیش:
برای گرفتن این ماهواره کافیه دیشی که روی هاتبرد تنظیم شده رو از پشت دیش 2-3 سانت به سمت چپ بچرخونید و ارتفاع رو 2-3 سانت پایینتر از هاتبرد قرار بدید تا سر دیش بالا تر بیاد ساعت LNB همون 4.5 - 5
اطلاعات:
کانال تلوزیونی 3-4 تا بیشتر نداره و من فعلا این جهت رو تست نکردم و اطلاع زیادی راجع بهش ندارم!
دوستانی که این جهت رو گرفتن می فرمایند که کاربران ایرانی هم در این جهت هستن
فرکانسها:
فرکانسهای دانلود این جهت کم نیست ولی من فقط 2 تا فرکانس رو دیدم که دوستان در رابطش صحبت می کنند
- 11323 ورتیکال 30000 - پروایدر بدون نام
- 11617 ورتیکال 27500 - Skylogic
برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به:
http://www.flysat.com/eutelsatw6.php
http://www.irandvb.net/showthread.php?t=4474
- یوتلست W5 واقع در 70.5 درجه شرقی
نصب دیش:
برای گرفتن این جهت کافیه دیش اینتلست 902 رو از پشت دیش 4-5 سانت بسمت چپ بچرخونید و حدود 1-2 سانت ارتفاع رو بالا بیارید یعنی سر دیش به زمین نزدیکتر بشه! ساعت LNB همون 6 هستش
اطلاعات:
جالب اینجاست که بدونید ISPهای پارس آنلاین و داده پردازی ایران یه مقدار از ترافیک شبکه هاشون رو از روی این ماهواره می گیرن من این جهت رو تازه گرفتم و در همینجا اعلام می کنم اگه بدنبال فایلهای ایرانی هستید دریغ نکنید! این ماهواره 7-8 تا هم کانال داره که کانال محبوب Trace TV هم داره بصورت آزاد پخش می شه!
فرکانسها:
روی این ماهواره 6 تا پروایدر حضور دارن که وقتی یکیشون کاملا ایرانی باشه بقیه ارزشی ندارن!
- 11251 هاریزونتال 40000 - Horizon Satellite Services - Pars Online - Shownet - DP Iran
برای اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به:
http://www.flysat.com/eutelsatw5.php
http://www.irandvb.net/showthread.php?t=5034
خوب اینم از جهت ها حالا بریم سراغ برنامه Skynet ببینیم که اصلا چی هست؟
4- توضیحات کلی در رابطه با Skynet
اسکای نت یه برنامه روسی هستش که طی یکسال اخیر نزدیک به چندین ورژن معرفی کرده و از زمانی هم که سورس برنامه بیرون اومد ورژنهای غیر معتبر دیگه ای هم معرفی شد.
اسکای نت به دو صورت اجرا می شه:
- ماژول: بوسیله برنامه Progdvb کار می کنه و دیگه ورژنهای جدید به این صورت نیستن!
- مستقل: بدون استفاده از هیچ برنامه ای بصورت یک برنامه معمولی قابل اجراست!
الان اسکای نت 0.93d آخرین ورژنی هستش که ساخته خود نویسنده هستش و در 08/05/2006 اومده و بصورت مستقل عمل میکنه (پس نیازی به برنامه Progdvb نیست!)
داخل فولدر اسکای نت 5 فایل اصلی باید داشته باشیم:
Streamreader.dll
Skynet.ini
Regex.txt
Rules.txt
Skynet.exe
3 فایل غیر اصلی هم داریم که بعد از کار کردن با اسکای نت این 3 فایل درست می شن:
Skynet.log
Regex.dat
Files.dat
Streamreader.dll
چون اسکای نت به صورت مستقل عمل می کنه نیاز به راه انداز داره ما این راه انداز رو برحسب نوع کارت DVB و درایوری که روی دستگاه نصب کردیم به برنامه می دیم
نکته: پکیج کاملی از Streamreader های انواع کارتهای DVB رو قرار دادم تا استفاده کنید و مشکلی نداشته باشید
نکته: کسانی که از درایور 4.4 SkyStar استفاده می کنن دیگه مشکلی نخواهند داشت!
نکته: کسانی که کارتهای Nokia,Nova,SkyStar3,Sova,Twinhan استفاده می کنند هم دیگه مشکلی ندارن!
Skynet.ini
کل تنضیمات اصلی برنامه مثل فرکانس,PID,محل قرارگیری فولدرهای OK-TMP-IN,رنگ بندی داخلی برنامه,Refresh,.... داخل این فایل قرار می گیره.
قسمتهای مهم این فایل رو مختصر توضیح می دم:
refresh: اینجا شما سرعت بارگذاری برنامه رو مشخص می کنید یعنی برنامه هرچند صدم ثانیه یکبار اطلاعاتش رو آپدیت کنه. (روی واحدش صدم ثانیه شک دارم)
maximize: این قسمت رو جدیدا خودم اضافه کردم تا برنامه بصورت تمام صفحه باز بشه
font: معلومه دیگه فونتی که در برنامه استفاده می شه.
name_format: طریقه نامگذاری فایلهاتون رو مشخص می کنید.
incomplete: مسیر پوشه فایلهای ناقص.
temp: مسیر پوشه فایلهای در حال دانلود.
ok: مسیر پوشه فایلهای کامل دانلود شده.
incomplete_min_size: تعیین حداقل حجم فایلهای ناقص برای قرارگیری در پوشه IN . (برحسب مگابایت)
%_incomplete: تعیین حداقل حجم فایلهای ناقص برای قرارگیری در پوشه IN . (برحسب درصد)
time out: در این قسمت 8 ردیف تایم اوت می بینید که جلوی هرکدوم یه سایز فایل نوشته شده و یک عدد برحسب ثانیه اینجا شما مشخص می کنید که فایلی که دانلودش متوقف شد چه مدت زمانی رو منتظر ادامه دانلود باشه!
من اینجا یه ابتکاری زدم, داخل فایل Skynet.ini شما دو سری timeout می بینید که یکسری مربوط به فایلهای حجیم می شه و یکسری مربوط به فایلهای کم حجم.
هر کدوم رو که استفاده می کنید اول هر خطش علامت # رو بردارید و هر کدوم رو که استفاده نمی کنید اول هر خطش علامت # رو بزارید. من بصورت پیش فرض برای فایلهای کوچیک تنظیم کردم!
نکته: حواستون باشه علامت # خطی که مربوط به توضیح اون قسمت می شه رو برندارید!!!
cache_scan: اندازه حافظه برای قطعات هر فایل
نکته: به هیچ وجهی اندازه اش رو تغییر ندید مگر اینکه رم بالای 1Gb داشته باشید!
discon_log: ثبت تعداد discon ها در گزارش برنامه.
zoom: اندازه زوم برنامه روی مقدار مشخصی از فایل در حال دانلود
list_size: تعداد فایلهایی که در صفحه نمایش داده میشوند رو تعیین کنید. (کسانی که رزولیشن 768*1024 دارن بذارن روی 70 و کسانی که رزولیشن 1024*1280 دارن روی 90 و کسانی که رزولیشن 1200*1600 دارن روی 100) من بصورت پیش فرض روی 90 گذاشتم خودتون نسبت به رزولیشنی که دارید تنظیم کنید.
diseqc: اینجا تنظیمات مربوط به سوئیچ قرار می گیره که تا حالا توی هیچ اسکای نتی ندیدم استفاده بشه!
Providers: شش تا پروایدرهایی که بالای صفحه معرفی کردم رو گذاشتم هر کدوم رو که استفاده می کنید فعالش کنید.بصورت پیشفرض روی (70.5 - W5) فعاله برای غیر فعال کردنش کافیه از علامت # استفاده کنید مثل نمونه هایی که هستن!
PIDs: من هر اسکای نتی که گذاشتم در کنارش هم PID 8192 رو ذکر کردم و PID من همیشه همینه و یه جورایی PID پیدا کردن رو منسوخ می دونم!!! حالا هر جور خودتون دوست دارید!
Regex.txt
توی این فایل شما نوع فایلی رو که قصد دانلودش رو دارید به 2 صورت به برنامه معرفی می کنید! که ساده ترین حالتش به اینصورت هستش:
برای مثال می خوایم فایل jpg رو به برنامه معرفی کنیم!
- داخل run دستور regedit رو تایپ و به رجیستری ویندوز وارد می شیم
- داخل پوشه HKEY_CLASSES_ROOT تمام پسوندهایی که کامپیوتر ما قادر به شناسایی شون هست رو داریم jpg رو پیدا می کنیم
- در قسمت Content Type در ستون Data داریم image/jpeg
- برمی گردیم به regex و با notepad بازش میکنیم
- دستور مورد نظر رو به شکل C00000 t ^image/jpg jpg;IMAGE;ALL می نویسیم!
نکته: شش حرف اول مشخصه رنگ فایل - یک فاصله باspace - نوشتن t - یک فاصله باspace - نوشتن^ - مشخصه فایل مورد نظر - چند space - تعیین گروه فایل
Rules.txt
اون بالا گفتم برای فایلهای یک سایت روشی داریم که الان که اطلاعاتتون بیشتر شده میگم:
ما از فایل رولز برای این کار استفاده می کنیم
برای این کار 3 روش داریم!
1- داشتن IP سایت
2- داشتن Mac آدرس (MAC شناسه هر کارت DVB هستش مثل شماره شناسنامه شما ولی این یکی قابل تغییره)
3- داشتن IP کاربر (که من خودم به شخصه 1 بار هم استفاده نکردم چون با هر بار connect شدن IP عوض می شه)
- Site IP (مشخصه حرف کوچک s)
داریم s *.*.*.* -BLOCK یعنی از تمامی سایتها گروه BLOCK (شامل فایلهای بلوکه شده!) رو دانلود نکن
یا داریم s 69.16.194.188 +[1K-] *Iran.DVB یعنی تمام فایلهای بالای 1 کیلو بایت که از سایت ایران.دی.وی.بی میاد رو بگیر و ذخیره کن در پوشه Iran.DVB
چند مثال:
داریم s 194.63.250.11 +[40K-] *Bia2music
در این صورت کلیه فایلهای بزرگتر از 40 کیلو بایت که از سایت bia2music دانلود میشه رو شما هم میگیرید مثلاً اگه بخواهید فقط از این سایت Mp3 بگیرین باید این شکلی بشه
s 194.63.250.11 +mp3 *Bia2music
اگه جدای از فرمت فایل سایزش هم براتون مهمه به این صورت نوشته می شه
s 194.63.250.11 +mp3[1m-] *Bia2music
که در این صورت فقط mp3 های بزرگتر از 1 مگ رو میگیره و چون ماکزیمم رو مشخص نکردیم اگه سایز فایل 1 گیگ هم باشه براتون میگیره ولی اگه بخواهید بیشتر از یه سایز مشخص رو نگیره باید این شکلی بشه :
s 194.63.250.11 +mp3[1m-20m] *Bia2music
که با این دستور فایلهای mp3 که حجمشون بین 1 تا 20 مگ هستش و از این سایت دانلود میشه رو شما هم میگیرید.
نکته: برای پیدا کردن IP یک سایت کافیه توی run تایپ کنید CMD وارد محیط DOS میشید دستور ping http://www.irandvb.net/ رو وارد کنید IP سایت ایران دی.وی.بی رو بهتون میده!
نکته: شوت بازی در نیارید! برید ببینید اون سایتی که دنبالشین فایلهاشو کجا آپلود می کنه! IP اونجا رو گیر بیارید نه IP خود اون سایت رو!!
- MAC (مشخصه حرف کوچک m)
فرمت نوشتن مک آدرس هم به همون شکل IP هستش با این تفاوت که بجای s از m استفاده میشه و بجای IP یک کلمه 10 حرفی هستش.
نکته: مک آدرسهاتون رو حتما در آخر فایل رولز قرار بدید!
- User IP (مشخصه حرف کوچک d)
اصلا و به هیچ وجهی استفاده نمی شه چون با هر بار connect شدن به اینترنت IP عوض می شه!
Skynet.exe
برای اینکه دانلود رو شروع کنیم روی Icon برنامه کلیک کنید تا اجرا بشه
داخل برنامه mouse کار نمی کنه و فقط از Keyboard استفاده می شه!
کلید های کاربردی در برنامه:
F1 صفحه کمک برنامه
+ بزگنمایی فایلها
- کوچکنمایی فایلها
Del پاک کردن فایل از لیست
S توقف گرفتن فایل جدید و ادامه فایلهای قدیمی تا زمان اتمام
M بزرگ کردن منوی توضیحات فایل
N کوچک کردن منوی توضیحات فایل
E بزرگ کردن خطهای فایل
Shift+E کوچک کردن خطهای فایل
K نگه داشتن یک فایل و تاثیر ندادن Timeout ها
CTRL+R بازخوانی فایلهای Rules,Regex
CTRL+I انتقال فایل به پوشه Incomplete
G نمایش پسوندهای موجود در Regex
+ اضافه کردن به Min,Max فایلها در لیست G
- کم کردن از Min,Max فایلها در لیست G
CTRL+S ذخیره کردن تغییرات لیست G در فایل Regex.dat
▲▼►◄ برای بالا پایین و چپ و راست در لیست G
کلید های مرتب سازی:
Numpad_0 بر اساس زمان شروع دانلود فایل
Numpad_1 بر اساس PID
Numpad_2 بر اساس MAC
Numpad_3 بر اساس User IP
Numpad_4 بر اساس Site IP
Numpad_5 بر اساس اندازه فایل
Numpad_6 بر اساس نوع فایل
Numpad_7 بر اساس سرعت فایل
Numpad_8 بر اساس تعداد قسمتهای فایل
Numpad_9 بر اساس اسم فایل (در صورت وجود) در غیر اینصورت بر اساس پسوند فایل
5- لینکهای مرتبط با دانلود آفلاین
- بانک پسورد ایران دی.وی.بی
- برنامه Duplicate File Remover ویژه پاک کردن فایلهای تکراری دانلود شده
- رفع مشکل پاک نشدن فایلها و فولدرها در دانلود آفلاین
- آموزش Rename فایلهای mp3 بصورت اتوماتیک
- آموزش پیدا کردن Pid فعال یک فرکانس به دو روش
- آموزش راه اندازی کارتهای Twinhan برد قرمز قبل از اجرای اسکای نت
حالا چند تا نکته در مورد کل اسکای نت بگم
6- نکات کلی
- برای گرفتن یه نتیجه خوب مدت زمان زیادی رو به دانلود اختصاص بدید
- بهتره موقع دانلود با دستگاه کار نکنید
- برای گرفتن فیلم بهتره فایلهای فشرده و تصویری رو بالای 100 مگابایت انتخاب کنید
- اگر سایت خوبی رو دیدید حتما با روشی که گفتم IP اش رو بردارید و داخل Rules اضافه کنید
- هرچی فایل Rules کاملتری داشته باشین دانلود بهتری خواهید داشت
- بعد از هر بار تموم شدن دانلودتون فولدر TMP و فایل Files.dat رو پاک کنید
- کسانی هم که دنبال MP3 های ایرانی هستند پسوند Persian.mp3 رو انتخاب کنند
- کسانی هم که دنبال MP3 های رپ ایرانی هستند پسوند Persian.rap.mp3 رو انتخاب کنند
- کسانی که فایلهای DVB و Softcam می خوان Dvb.rar و DVB رو انتخاب کنند
- کسانی که فایلهای موبایل می خوان Nokia.rar و MOBILE رو انتخاب کنند
7- آپدیتهای جدید
- داخل فایل Rules خط اول پسوندهایی رو که بلوکه کردم رو نوشتم به دلخواه خودتون تغییر بدید مثل s *.*.*.* -BLOCK
- کسانی که از Google Earth استفاده می کنند پسوندهای KMZ ,KML یادشون نره (تازه اضافه کردم)
- BLOCK ها نصبت به ورژنهای قبلی Regex تکمیل تر شده
- Keyword ها و AIO ها و Email ها رو هم بزودی اضافه می کنم
- Regex یک مقدار نامرتبه ولی تا چند روز آینده درستش می کنم
- اضافه شدن پسوند FLV مخصوص فایلهای ویدیویی جدید!
کمخونی داسی شکل یک بیماری ژنتیکی و یک اختلال خونی است که با هموگلوبین معیوب (Hbss) شناخته میشود. هموگلوبین طبیعی صاف و گرد است و به سلول اجازه عبور آسان از مویرگهای خونی را میدهد. سلولهای هموگلوبین سلول داسی سفت و به شکل داس میباشند. این مولکولهای هموگلوبین تمایل دارند به شکل خوشهای و در کنار یکدیگر قرار گیرند، بنابراین به راحتی از مویرگهای خونی عبور نمیکنند. این خوشهها منجر به توقف جریان خون حملکننده اکسیژن میگردند. برخلاف سلولها با هموگلوبین طبیعی که بیش از ۱۲۰ روز زنده هستند، سلولهای داسی بعد از ۲۰-۱۰ روز از بین میروند. این روند طی یک دوره مزمن منجر به بروز کم خونی میگردد.
کم خونی داسی شکل حاصل یک جهش ژنی میباشد که طی آن یک نوکلئوتید با باز آلی تیمین جای خود را با یک نوکلئوتید دیگر با باز آلی آدنین عوض میکند. شایعترین انواع ژن سلول داسی
- صفت سلول داسی:
این افراد حامل ژن معیوب – Hbs – هستند اما مقداری هموگلوبین طبیعی – Hba– نیز دارند افراد با صفت سلول داسی معمولاً بدون علامت هستند و میباشند. ممکن است کم خونی خفیف ایجاد گردد.
تحت شرایط پر استرس، خستگی، کاهش اکسیژن و یا عفونت روند داسی شدن رخ میدهد و در نتیجه عوارض بیماری سلول داسی بروز مینماید.
- بیماری سلول داسی – هموگلوبین C
فرد دارای هر دو نوع همگلوبین Hbs وHbc میباشد. هموگلوبین C باعث ایجاد سلولهای هدف میگردد. وجود هموگلوبین طبیعی در کنار این هموگلوبین باعث میشود، فرد علامتی از کم خونی نداشته باشد.
اگر هموگلوبین S داسی با سلول هدف همراه شود منجر به یک کم خونی خفیف تا متوسط میگردد.
این افراد اغلب از بیماری سلول داسی با درجه خفیف رنج میبرند.بحران گرفتگی رگها، صدمات ارگانها به علت کم خونی و داسی شدنهای مکرر و احتمال بالای عفونت همه صفات مشترکی برای Hbss و Hbsc میباشند.
- بیماری سلول داسی – هموگلوبین E
این نوع مشابه بیماری سلول داسی C است با این تفاوت که یک عنصر در ملکول هموگلوبین جایگزین شدهاست. این نوع معمولاً در افراد جنوب آسیا مشاهده میشود. برخی افراد با بیماری هموگلوبین E بدون علامت میباشند. هر چند تحت شرایط ویژه نظیر خستگی، کاهش اکسیژن و یا کمبود آهن یک کم خونی خفیف تا متوسط بروز مینماید.
- هموگلوبین S – تالاسمی بتا:
این بیماری با ارث رسیدن همزمان ژنهای تالاسمی و سلول داسی ایجاد میگردد.
این اختلال باعث کم خونی متوسط و شرایطی مشابه ولی خفیف تر از بیماری سلول داسی میگردد.
همه اشکال بیماری سلول داسی میتوانند عوارض همراه با بیماری را بروز دهند. فرد مبتلا به Hbss به شدت مبتلا خواهد بود.
چه کسی به بیماری سلول داسی مبتلا میشود؟
بیماری سلول داسی به صورت اولیه، افراد جنوب آفریقا و شبه جزیره کارائیب را مبتلا میسازد ولی صفت سلول داسی در خاور میانه، هند، آمریکای لاتین، و نژاد مدیترانهای یافت میشود.
براساس تخمین، بیش از ۷۲ هزار نفر در ایالات متحده به این بیماری مبتلا هستند. میلیونها نفر در سراسر جهان از عوارض بیماری سلول داسی رنج میبرند. ۲ میلیون نفر آفریقایی – آمریکایی یا ۱۲/۱ جمعیت آمریکا صفت سلول داسی دارند.
علل بیماری داسی شکل چیست؟
بیماری داسی یک بیماری ارثی است که توسط یک جهش ژنتیکی ایجاد میشود. این ژنها بر روی ساختاری از سلولها به کروموزم وجود دارند. جفت کرموزوم ۱۱ حاوی ژنهای مسئول تولید هموگلوبین نرمال میباشد.
یک جهش در این ژنها منجر به بیماری داسی شکل میشود. این جهش در نقاطی از جهان که بیماری مالاریا شایع است بیشتر دیده میشود هر چندافراد دارای صفت داسی به مالاریا مبتلا نمیشوند. صفت داسی حقیقتاً فرد را در برابر انگل مالاریا محافظت مینماید. مالاریا اغلب در آفریقا و نواحی مدیترانهای اروپا دیده میشود.
کودکی که جهش ژنتیکی را از هر دو والدین به ارث میبرد، بیماری سلول داسی شکل مبتلا خواهد شد.
کودکی که جهش را از یکی از والدین به ارث میبرد به حامل صفت سلول داسی شکل خواهد بود و میتواند آن را به فرزندانش منتقل سازد.
علائم بیماری سلول داسی شکل چیست؟
علائم و عوارض زیر با بیماری سلول داسی شکل همراه میباشد. هر چند هر فرد علائم متفاوتی را تجربه میکند.
آنمی – شایعترین علامت بیماری سلول داسی شکل است. در این بیماری سلولهای قرمز خون بصورت سلول داسی شکل تولید میشوند، اما به علت بدشکل بودن توانایی حمل اکسیژن را از دست میدهند. در نتیجه بدن آب را از دست داده و دچار تب میشود. شکل داسی باعث سختی سلولها و دام افتادن آنها در رگها میگردد. در نتیجه سلولها در طحال تخریب میشوند و یا به علت عملکرد غیر طبیعی از بین میروند و کاهش در سلولهای قرمز خونی منجر به کم خونی میشود. کم خونی شدید فرد را خسته و رنگ پریده مینماید، همچنین توانایی حمل اکسیژن به بافتها را با مشکل رو به رو خواهد کرد.
بحران درد یا بحران داسی: هنگامی که رگها خونی توسط سلولهای داسی شکل مسدود میشوند و جریان خون قطع میشود و بحران درد رخ میدهد که بحران گرفتگی رگها نیز نامیده میشود. درد در تمام نقاط بدن ایجاد میگردد اما اغلب در قفسه سینه، بازوها و پاها احساس میگردد. تورم دردناک انگشتان دست و پا، که داکتیلیت نامیده میشود و میتواند در خردسالان و اطفال زیر ۳ سال مشاهده شود. پریاپیسم (نعوظ دردناک) نیز که یک روند درناک در ناحیه آلت تناسلی مردان میباشد ممکن است پیش آید. هرگونه اختلال در جریان خون منجر به درد، تورم و مرگ بافتی در اثر عدم دریافت خون و اکسیژن کافی میگردد.
سندرم قفسه سینه حاد: یکی از عوارض خطرناک بیماری سلول داسی شکل، روند داسی شدن در قفسه سینه میباشد. معمولاً به طور ناگهانی و در شرایط پراسترس، عفونت، تب و کم آبی بدن رخ میدهد.سلولهای داسی شکل به یکدیگر متصل گشته و رگها ریز ریوی را مسدود میسازند. علائم شبیه به پنومونی و شامل تب، درد و تک سرفه شدید میباشد. اپیزودهای متعدد سندرم سینه منجر به صدمه دائمی ریه میگردند. تجمع سلولهای خونی در طحال: این فرآیند منجر به کاهش ناگهانی هموگلوبین گشته ودر صورت عدم درمان فوری تهدید کننده حیات میباشد. بدلیل افزایش حجم خون طحال، این عضو بزرگ و دردناک میگردد. بعد از اپیزودهای مکرر، صدمات جدی بر طحال وارد خواهد شد. بسیاری از کودکان مبتلا به بیماری در سن ۸ سالگی دیگر طحال کارایی ندارند چون از طریق جراحی طحال خارج شده و یا دراثر اپیزودهای مکرر عملکرد خود را از دست دادهاست. احتمال عفونت بزرگترین نگرانی برای اطفال مذکور میباشد. عفونت شایعترین علت مرگ در کودکان زیر ۵ سال، در این گروه میباشد.
سکته: دیگر عارضه شدید و ناگهانی در بیماران سلول داسی شکل است. سلولهای بد شکل از طریق گرفتگی رگها خونی بزرگ تغذیه کننده مغز منجر به سکته میگردند. هرگونه اختلال در جریان خون و اکسیژن به مغز منجر به اختلالات عصبی غیرقابل بازگشت میگردد.
در ۶۰٪ بیمارانی که یک بار سکته کردهاند احتمال سکته دوم و سوم نیز وجود دارد.
یرقان، یا زردی پوست، چشمها و دهان: یکی از شایعترین علائم و نشانههای بیماری سلول داسی شکل میباشد، سلولهای داسی شکل به اندازه سلولهای قرمز خونی عمر نمیکند و قبل از این که کبد آنها را از خون تصفیه نماید سریعاً از بین میروند. بیلی روبین (عامل زرد رنگی) ایجاد شده از این سلولها منجر به یرقان و زردی میگردد.
همه ارگانهای مهم تحت تأثیر این بیماری قرار میگیرند. کبد، قلب، کلیهها، کیسه صفرا، چشمها، استخوانها و مفاصل به علت عملکرد غیر طبیعی سلولهای داسی شکل و عدم وجود جریان خون د ررگها صدمه میبیند. مشکلات عبارتاند از:
- افزایش عفونتها
- زخمهای پا
- صدمات استخوانی
- سنگهای صفراوی
- صدمات کلیه و کاهش ادرار
- صدمات چشمی
علائم بیماری سلول داسی شکل ممکن است مشابه دیگر اختلالات خونی و مشکلات طبی باشد. همیشه جهت یک تشخیص سریع و دقیق با پزشک خود مشاوره نماید.
بیماری سلول داسی شکل چگونه تشخیص داده میشود؟
علاوه بر شرح حال پزشکی کامل و معاینه فیزیکی روشهای تشخیصی بیماری سلول داسی شکل عبارتاند از آزمایشهای خونی و دیگر روشهای ارزیابی.
هم اکنون غربالگری آزمایش خون نوزادان به منظور شروع درمان هرچه سریعتر صورت میگیرد.
تشخیص اولیه: الکتروفورز هموگلوبین یک آزمایش خونی است که در تشخیص حاملین صفت داسی شکل و یا هر بیماری همراه با سلول داسی شکل کمک کنندهاست.
درباره ی خون و بیماری های کم خونی بیشتر بدانیم
نویسنده: زهرا خان اف
خون 7 الی 8 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد و حجم آن در یک فرد بالغ به طور متوسط 5 لیتر می باشد. خون به واسطه گردش در داخل رگ های خونی عامل اصلی توزیع مواد غذایی، اکسیژن و حرارت در بدن و انتقال دی اکسید کربن و مواد زاید حاصل از فعالیت سلول ها از بافت ها به ارگان های دفعی است.
پلاسما، که 55 درصد خون را تشکیل می دهد، مایعی است که 91 درصد آن را آب، 7 درصد آن را پروتئین ها، یک درصد آن را املاح معدنی و یک درصد بقیه را ویتامین ها، مواد قندی و مواد لیپیدی، هورمون ها و اسیدهای آمینه تشکیل می دهند.
گلبول های قرمز (Erthrocytes)
تعداد گویچه های قرمز در حالت طبیعی در خون زنان 3/6 تا 5/5 میلیون در هر میکرولیتر و در خون مردان 4/1 تا 6 میلیون در هر میکرولیتر می باشد. نسبت حجم سلول های خون به کل خون در زنان سالم و بالغ 45-35 درصد و در مردان سالم و بالغ 50-40 درصد می باشد.
گویچه های قرمز خون حاوی مولکول پیچیده ای به نام هموگلوبین می باشد که از یک قسمت پروتئینی به نام گلوبین و یک رنگ دانه آهن دار به نام «هم» تشکیل شده است.
هموگلوبین به علت داشتن آهن که در حالت احیا شده می باشد. می تواند با اکسیژن و دی اکسید کربن ترکیب شده و به ترتیب آهن، هموگلوبین و کربامینو هموگلوبین تشکیل دهد.
با توجه به بالا بودن فشار اکسیژن در ریه ها، اکسی هموگلوبین در ریه ها تشکیل شده و پس از رسیدن به بافت ها، اکسیژن جدا شده و دی اکسید کربن به آن متصل می گردد. بدین ترتیب امکان حمل اکسیژن از ریه به بافت ها و دی اکسید کربن از بافت ها به ریه امکان پذیر می گردد. عمر گلبول های قرمز 120 روز می باشد.
گویچه های سفید خون
لکوسیت ها یا گویچه های سفید خون نقش عمده ای در دستگاه ایمنی بدن دارند. تحت شرایط بالینی از جمله التهابات عفونی و غیر عفونی، بیماری سل و بیماری های قارچی و برخی از سرطان ها تعداد مونوسیت های خون افزایش می یابد.
پلاکت ها (plackets)
اجسام کروی یا بیضوی کوچکی به قطر 4 - 2 میکرون هستند که از قطعه قطعه شدن سیتوپلاسم سلول های بزرگی به نام مگا کاریوسیت (mega karyoytes) در مغز استخوان حاصل می شود و فاقد هسته اند.
پلاکت ها را ترومبوسیت نیز می نامند. تعداد پلاکت ها 400 - 200 هزار در هر میکرولیتر خون می باشد. و عمر آنها 11 - 8 روز می باشد.
کار اصلی پلاکت جلوگیری از خونریزی است. که این عمل با چسبیدن پلاکت ها به همدیگر و محل آسیب دیده رگ و تشرح مواد دخیل در انعقاد انجام می گیرد. تحریک پلاکت ها در محل آسیب عروقی باعث ترشح ADP می گردد که ADP چسبیده به سطح پلاکت موجب چسبیدن پلاکت ها به هم و تشکیل توده پلاکتی را می کند که به صورت درزگیر عمل کرده و از ادامه خونریزی جلوگیری می کند.
بیماری کم خونی
کم خونی یا آنمی (Anemia) به معنی کمبود تعداد گویچه های قرمز خون است. کم خونی دارای انواع مختلف است که می تواند به علت عدم سنتز هموگلوبین، کمبود آهن در ساختار هموگلوبین، دفع بسیار سریع یا تولید بسیار آهسته گلبول های قرمز باشد.
تقریبا تمامی اکسیژنی که در خون حمل می گردد، به هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز خون متصل می باشد. فعالیت اصلی گلبول قرمز، حمل هموگلوبین است که با غلظت بالا به صورت محلول در سیتوزول وجود دارد.
از لحاظ ژنتیکی، بیش از 300 نوع هموگلوبین شناخته شده در جمعیت های انسانی وجود دارد. بیشتر این انواع ناشی از تفاوت هایی در یک ریشه اسیدآمینه می باشند.در اغلب موارد این اثرات بر روی ساختمان و عملکرد جزئی بوده، ولی گاهی می تواند وخیم بوده و به بیماری های خونی و کم خونی منجر شود.
در تمام هموگلوبین ها قسمت «هم » یکسان است و تغییرات ژنتیکی فقط محدود به قسمت گلوبین می گردد.
بعد از خونریزی سریع، بدن پلاسما را در ظرف 3-1 روز جایگزین می کند اما این امر یک غلظت پایین گویچه های سرخ خون را به جای می گذارد. اگر خونریزی دومی به وجود نیاید، غلظت گویچه های سرخ خون معمولا در ظرف 6 - 3 هفته به حد طبیعی باز می گردد، در خونریزی مزمن، شخص به کرات نمی تواند مقدار کافی آهن از روده جزب کند تا هموگلوبین را به همان سرعتی که از دست می دهد، تشکیل دهد. در این حال گویچه های سرخ یا هموگلوبین بسیار کم در داخل شان تولید می شوند و منجر به بروز آنمی هیپوکرومیک میکروسیتی می شوند.
آنمی آپلاستیک
آپلازی مغز استخوان به آن معنی است که مغز استخوان فاقد عمل طبیعی خود است. به عنوان مثال، شخصی که در معرض تشعشع گاما از یک انفجار هسته ای قرار می گیرد ممکن است دچار تخریب کامل مغز استخوان و متعاقب آن در ظرف چند هفته مبتلا به آنمی کشنده شود. به همین ترتیب گاهی درمان بیش از حد با اشعه ایکس، بعضی مواد شیمیایی صنعتی و حتی داروهایی که شخص ممکن است نسبت به آنها حساس باشد می توانند همین اثر را ایجاد کنند.
بسیاری از ناهنجاری های مختلف گویچه هایی سرخ که بیشترشان ارثی هستند، گویچه های سرخ را شکننده می سازند، به طوری که هنگام عبور از مویرگ ها و بخصوص هنگام عبور از طحال به آسانی پاره می شوند و منجر به آنمی شدید می شوند.
آنمی داسی شکل
این نوع کم خونی در حدود 0/3 درصد تا یک درصد در سیاهپوستان غرب آفریقا و آمریکا وجود دارد. گویچه ها محتوی یک نوع غیر طبیعی هموگلوبین به نام هموگلوبین s هستند که به علت زنجیره های بتای غیر طبیعی هموگلوبین ایجاد می شود. هنگامی که این هموگلوبین در معرض فشارهای کم اکسیژن قرار می گیرد، به صورت بلورهای درازی در داخل گویچه سرخ رسوب می کند. هموگلوبین رسوب کرده به شکل داس، به غشا گویچه آسیب می رساند و غشا شکننده شده و آنمی شدید ایجاد می گردد.
تالاسمی
تالاسمی یک گروه متجانس از اختلالات سنتز هموگلوبین هستند که نقص پایه ای آنها در ساختمان مولکول نبوده بلکه کاهش در سنتز زنجیره های آلفا یا بتا می باشد. این اختلال باعث به هم خوردن توازن سنتز زنجیره گلوبین شده، و لذا زنجیره های گلوبین اضافی ته نشین می شوند، نتیجتا رشد و بقای گلبول های قرمز به خطر می افتد. دو گروه اصلی تالاسمی شناخته شده است: تالاسمی آلفا که در آن سنتز زنجیره آلفا کاهش یا قطع می شود و تالاسمی بتا که در آن سنتز زنجیره بتا با مشکل روبه رو می شود.
اختلالات مادرزادی انعقاد خون
هموفیلی A
هموفیلی A، شایع ترین اختلال مادرزادی مربوط به فاکتورهای انعقادی است که در اکثر کمبود فاکتور انعقادی Vlll ایجاد می شود. ژن سازنده این پروتئین بر روی کروموزوم X فرد مبتلا قرار دارد و بنابراین، در درجه اول، مردان همی زیگوت را گرفتار می کند. با آنکه به طور معمول در ناقلین زن، تمایل به خونریزی دیده نمی شود اما مواردی هم وجود دارد که در زنان ناقل هم کمبود بالینی فاکتور VIII دیده می شود.
تقریبا در 1/3 هموفیلی ها نمی توان سابقه خانوادگی هموفیلی را پیدا کرد و به نظر می رسد این به دلیل وجود چنیدن نسل ناقل خاموش یا وقوع یک جهش جدید است.
هموفیلی B
کمبود مادرزادی فاکتور lX یا هموفیلی B نیز، اختلالی وابسته به کروموزوم X است و میزان آن حدودا 1/5 برابر شیوع هموفیلی A است و از نظر تظاهرات بالینی، قطعا نمی توان بین هموفیلی A و B فرقی قائل شده در هر دو، خونریزی های داخل مفصلی یا عضلانی، خونریزی وسیع به دنبال عمل جراحی و عموما کبودشدگی آسان پوست می باشد. در هموفیلی ها از علل عمده فوت، وقوع خونریزی داخل جمجه ای است. هموفیلی B نیز اختلال وابسته کروموزوم X است.
درمان اختلالات مربوط به انعقاد خون
هم اکنون با به کار بردن روش RELP یکی از روش های قوی از مهندسی ژنتیک به بودن یا نبودن این بیماری ها می توان در نسل بعد پی برد. همچنین روش PCR، توانسته است با تولید پروتئین های عامل انواع هموفیلی بعد جایگزینی این پروتئین ها در گردش خون، کمک شایانی به درمان این بیماری ها بکند.
مهم ترین داروی کم خونی، آهن و ترکیبات آهن است. آهن از طریق معده و روده جذب بدن شده و در کبد ذخیره می شود تا در ساختمان هموگلوبین بکار رود. آهن و ترکیبات آن مغز استخوان را وادار به ساختن گلبول سرخ می کند.
ویتامین k ؛ ضروری برای انعقاد خون
کشف ویتامین ها و آشنایی با خواص آنها، دانشمندان را بر آن داشت که در جستجوی تعداد بیشتری از ویتامین ها باشند.
در سال 1935 یک دانشمند دانمارکی طی یک سری تحقیقات، متوجه وجود یک نوع ویتامین در بدن مرغ شد که ضد خونریزی بود این دانشمند آن را ویتامین k نامید.
تا کنون دو نوع ویتامین به نام k1 و k2 که فرمول ساده آنها تفاوت جزئی با هم دارد، شناخته شده اند.
مقدار کمی از این ویتامین در کبد ذخیره می شود که این مقدار فقط نیاز یک هفته بدن را تأمین می کند و هر چه هوا گرم تر باشد نیاز بدن به ویتامین مزبور بیشتر می شود. بعضی از اشخاص در تابستان و در هوای گرم دچار خونریزی مانند خونریزی بینی می شوند این علایم نشانه کمبود ویتامین k در بدن است؛ زیرا این ویتامین برای انعقاد خون لازم است و بدون وجود این ویتامین کبد نمی تواند پروترومبین (عامل انعقاد خون) بسازد.
منابع غذایی ویتامین k شامل: جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، کاهو، گوجه فرنگی، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم و نخود سبز پخته است. همچنین در شیر، گوشت و میوه جات به مقدار کم وجود دارد.
ویتامین k غیر از منابع غذایی، توسط باکتری های روده نیز ساخته می شود به همین دلیل کمبود آن در انسان نادر است.
اشخاص سالم که تغذیه صحیح و مناسبی دارند نیازی به دریافت اضافی ویتامین k ندارند؛ زیرا مواد غذایی مصرفی آنها می تواند کمبود این ویتامین را جبران کند ولی در افرادی که دچار بیماری های روده هستند، چون ممکن است میکروب های روده نتوانند ویتامین k بسازند و یا اینکه ویتامین مزبور به اندازه کافی جذب نشود، لازم است مصرف غذاهای حاوی این ویتامین را افزایش دهند.
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد کاهش میزان ویتامین k در خون، احتمال ابتلا به آرتروز دست و زانو را در سنین پیری افزایش می دهد.
ویتامین k بیشتر در سبزیجاتی که برگ سبز دارند، پنیر، جگر و چای سبز یافت می شود.
منبع: ماهنامه ی پیام زن شماره ی 194
چگونه بفهمیم کم خونی داریم؟ - آکاایران
در حالت کمخونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لبهای شما، کمرنگتر از حد طبیعی است و پوست شما بیحال و خسته (شل) می باشد.
کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهمترین آنها کمبود آهن در بدن است.
اگر کمخونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کمخونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید.
حال ما به شما می گوییم که علائم شایع کم خونی چیست تا با مشاهده ی آنها به پزشک مراجعه کنید:
1- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟
در حالت کمخونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لبهای شما، کمرنگتر از حد طبیعی است و پوست شما بیحال و خسته (شل) می باشد.
2- آیا همیشه احساس خستگی و بیحالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کمخونی است.
3- آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کمخونی هستند.
4- آیا مبتلا به یبوست شدهاید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود میآید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید).
تنها راه تشخیص کمخونی، دادن آزمایش خون است.
5- آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است.
6- آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید، مثل خاک یا کاغذ. چنین حالتی، «پیکا» نام دارد.
7- به حالات روحی و روانی خود دقت کنید. کمخونی میتواند باعث احساس افسردگی شود.
8- آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبولهای قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کمخونی متوسط تا شدید بروز میکند.
9- آیا احساس میکنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کمخونی اتفاق میافتد.
10- آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کمخونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه میکنید.
هشدارها:
* اگر به طور ناگهانی، زخمهایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد، یا اگر خانم هستید و یک مرتبه دچار قطع قاعدگی شدید، نشان میدهد دچار کمخونی هستید.
* اگر بیشتر اوقات غذاهای فرآیند شده و آماده بخورید، یا بعضی وعدههای غذایی (مثل صبحانه) را از برنامه غذایی تان حذف کنید، یا ریزه خواری داشته باشید، یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید، ممکن است آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نکنید. در این صورت، اگر علائم ذکر شده در بالا را داشتید، احتمالا دچار کمخونی هستید.
* کمخونی میتواند در اثر مشکلات پزشکی اصولی و دریافت یا جذب ناکافی آهن در بدن به وجود آید. تنها راه تشخیص کمخونی، دادن آزمایش خون است. اگر فکر میکنید دچار کمخونی هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
* اگر نسبت به کمخونی خود شک دارید، هرگز مقادیر بالای مکملهای آهن را مصرف نکنید، زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن، مسمومیت زاست و عوارض بدی دارد.
برای تشخیص قطعی کمخونی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان بر اساس علائم بالا نمیتوانید بگویید حتما دچار کمخونی هستید، زیرا علائم کمخونی میتواند مشابه علائم سایر بیماریها باشد و کمبود آهن به تنهایی، علت بروز کمخونی نیست.
* اگر علائم بالا در شما ادامه داشت، یا دچار یک مشکل خاص پزشکی هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. اطلاعاتی که در این مقاله برای شما ارائه شده، نمیتواند جایگزین توصیهها یا درمان تخصصی پزشکی شود.
niusha1976.persianblog.ir
کم خونی فقر آهن چیست؟
شایعترین علت کم خونی ، فقر آهن می باشد. آهن جهت ساخت هموگلوبین لازم است.
آهن اکثراً درون هموگلوبین ذخیره می شود و حدود ۳۰ درصد از آهن نیز در فریتین و هموسیدرین مغز استخوان ، طحال و کبد ذخیره می گردد.
علت کم خونی فقر آهن چیست؟
کاهش آهن در رژیم غذایی:
آهن از رژیم غذایی جذب می گردد، هر چند فقط یک میلی گرم آهن از هر ۲۰-۱۰ میلی گرم آهن غذا جذب می شود. فردی که قادر به مصرف یک رژیم غنی از آهن نباشد ممکن است به درجاتی از آنمی فقر آهن مبتلا شود.
تغییرات بدنی:
هنگامی که بدن تحت تأثیر تغییرات ناگهانی نظیر رشد ناگهانی در بچه ها و بالغین یا در طی دوره شیردهی قرار می گیرد، نیازمند افزایش دریافت آهن و افزایش تولید سلول های قرمز خونی می باشد.
اختلالات مجاری گوارشی:
اختلال در جذب آهن بعد از برخی جراحی های دستگاه گوارش شایع است. قسمت اعظمی از آهن موجود در غذا توسط قسمت کوچکی از روده فوقانی جذب می گردد. هر اختلالی در دستگاه گوارش می تواند جذب آهن را تغییر داده و منجر به آنمی فقر آهن شود.
از دست دادن خون :
از دست دادن خون باعث کاهش آهن و در نتیجه کم خونی فقر آهن می شود . منبع از دست دادن خون شامل : خونریزی دستگاه گوارش، خونریزی ماهیانه یا صدمات می باشد.
علائم کم خونی فقر آهن چیست؟
علائم زیر شایعترین علائم کم خونی فقر آهن می باشند. هر چند هر فرد ممکن است علائم متفاوتی را تجربه نماید. علائم عبارتند از:
- رنگ پریدگی غیر طبیعی یا کاهش رنگ پوست
- تحریک پذیری
- کاهش انرژی و خستگی زودرس
- زخم و تورم زبان
- تمایل به خوردن موادی نظیر خاک یا یخ ( یک حالت به نام سندرم پیکا )
علائم کم خونی فقر آهن ممکن است مشابه دیگر شرایط خونی یا مشکلات طبی باشد. همیشه جهت تشخیص با پزشک خود مشاوره نماید.
چگونه کم خونی فقر آهن تشخیص داده می شود؟
شک به کم خونی فقر آهن از طریق یک سری یافته های عمومی در یک شرح حال طبی کامل و معاینه فیزیکی حاصل می گردد. علائمی نظیر خستگی زودرس ، رنگ پریدگی غیر طبیعی پوست و افزایش ضربان قلب از یافته های عمومی می باشد.
کم خونی فقر آهن، اغلب طی یک معاینه طبی و از طریق یک آزمایش خون که میزان هموگلوبین و آهن خون را می سنجند آشکار می گردد. در کنار شرح کامل طبی و معاینه فیزیکی ، روش های تشخیصی کم خونی فقر آهن شامل موارد زیر می باشد:
آزمایش های تکمیلی خون
نمونه گیری از مغز استخوان
مغز استخوان از طریق آسپیراسیون (مکیدن)یا یک سوزن نمونه برداری تحت یک بی حسی موضعی خارج می گردد. در نمونه برداری آسپیراسیون یک نمونه مایع از مغز استخوان گرفته می شود، اما در یک نمونه برداری سوزنی سلول های مغز استخوان گرفته می شوند
( مقداری از بافت مغز استخوان گرفته می شود ). این روش ها اغلب به صورت همزمان به کار می روند.
درمان کم خونی فقر آهن
درمان اختصاصی فقر آهن که توسط پزشک شما تعین می شود براساس موارد زیر می باشد:
- سن، سلامت عمومی و شرح حال طبی
- شدت آنمی ( کم خونی )
- علت کم خونی
- تحمل شما برای داروها و روش های درمانی مختلف
- عقاید و انتخاب شما
درمان شامل:
- رژیم غذایی غنی از آهن: منابع مناسب عبارتند از :
گوشت – گوشت گاو ، گوشت بره، جگر و دیگر ارگان های گوشتی
ماکیان- مرغ، مرغابی، بوقلمون، جگر ( بخصوص گوشت تیره)
ماهی – صدف، میگو، ساردین ها و ماهی کولی
برگ سبز خانواده کلم نظیر گل کلم ، کلم پیچ، شلغم
سبزی ها نظیر نخود فرنگی ، لوبیا ، نخود خشک
نانی که خمیر آن به اندازه کافی ور آمده باشد.
نان سفید غنی از آهن ، برنج و حبوبات
مکمل های آهن:
مکمل های آهن را برای چند ماه تجویز می نمایند تا سطح آهن در خون افزایش یابد. مکمل آهن می تواندمنجر به تحریک معده و تغییر حرکات روده گردد و جهت افزایش میزان جذب آهن، باید با معده خالی یا همراه با آب پرتقال مصرف شود.
با مصرف ویتامین C جذب آهن را افزایش دهید
یکی از بیماریهایی که کمتر در مورد آن صحبت میشود، بیماری کمخونی است و این در حالیست که آمارهای سازمان بهداشت جهانی نشان میدهد، یک چهارم جمعیت دنیا از بیماری کمخونی رنج میبرند. کم شدن خون بدن باعث بیماری کمخونی نمیشود بلکه به زبان ساده میتوان گفت کیفیت خون کاهش
پیدا میکند بطوری که خون نمیتواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد. در بیمار کم خون شماری از سلولهای خونی که به گلبولهای قرمز معروف هستند، کاهش پیدا میکند گلبولهای قرمز از مهمترین سلولهای تشکیل دهنده خون هستند که در خون شناورند و وظیفه آنها حمل و نقل اکسیزن و دی اکسید کربن است. همه سلولهای بدن به اکسیژن نیاز دارند، اکسیژن با تنفس وارد ششها میشود. سپس گلبولهای قرمز اکسیژن را از ششها تحویل میگیرند و آن را به سایر سلولهای بدن میرسانند. سلولها اکسیژن را مصرف میکنند و دی اکسید کربن پس میدهند. دیاکسید کربن به گلبولهای قرمز شناور در خون چسبد و به ششها برگردانده میشود.
در بیماری کم خونی به علت کاهش تعداد گلبولهای قرمز تبادل اکسیژن و دیاسید کربن بین سلولها و خون دچار اختلال میشود. کاهش تعداد گلبولهای قرمز میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. گلبولهای قرمز در مغز استخوانها ساخته میشوند. اصلیترین عنصر به کار رفته در ساختمان گلبولهای قرمز، عنصر آهن است. آهن باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد. در نتیجه اگر آهن به مقدار کافی موجود نباشد ساخت گلبولهای قرمز با مشکل مواجه میشود.
این نوع کمخونی، کمخونی ناشی از فقر آهن نامیده میشود که مهمترین علت ابتلا به بیماری کم خونی در کشورهای در حال توسعه است. دریافت ناکافی آهن به علت عدم دسترسی به مواد غذایی حاوی آهن ساخت گلبولهای قرمز را کاهش میدهد. مواد غذایی پروتئینی مثل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، جگر، تخممرغ، حبوبات مثل عدس و لوبیا و سبزیجاتی مثل اسفناج آهن فراوانی دارند. آهن موجود در پروتئینهای حیوانی مثل گوشت قرمز بهتر توسط بدن جذب میشوند در حالیکه جذب آهن پروتئینهای گیاهی مانند اسفناج کمتر است. ویتامین C جذب آهن را افزایش میدهد. مصرف مواد خوراکی حاوی
ویتامین C مثل گل کلم، آب پرتقال و فلفل دلمهای همراه مواد غذایی آهن دار به جذب آهن کمک میکند. گاهی به علت مشکلات دستگاه گوارش یا مصرف برخی داروها، آهن مواد غذایی خوب جذب نمیشود. میزان نیاز بدن به عنصر آهن بر اساس سن و جنس افراد متفاوت است. افرادی که به خونسازی بیشتری نیاز دارند باید آهن بیشتری مصرف کنند. زنان باردار، دختران جوان و کودکان بخصوص کودکان زیر دو سال از جمله این افراد هستند.
در نتیجه میتوان گفت این افراد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری کمخونی هستند. اما این بیماری در هر سنی ممکن است بروز کند و در هر دو جنس زن و مرد دیده میشود. علائم کمخونی ناشی از فقر آهن عبارتند از: رنگ پریدگی پوست، خستگی زودرس، سرگیجه، سر درد، سوزن سوزن شدن دست و پا و ریزش شدید مو. مصرف مواد غذایی حاوی آهن و استفاده از مکملهای خوراکی مثل قرص و شربت آهن راه درمان این بیماری است. مصرف قرص یا شربت آهن ممکن است با تهوع، اسهال یا یبوست همراه باشد. در نتیجه بهتر است قبل از مصرف این مکملهای خوراکی با پزشک مشورت کرد.
بىتوجهی به بیماری کمخونی بخصوص در مورد کودکان با عواقب جبران ناپذیری همراه است. کودکان به علت رشد سریع نیاز بیشتری به خونسازی دارند و باید به میزان کافی آهن دریافت کنند. فقر آهن و کمخونی در کودکان باعث کاهش بهره هوشی و کاهش قدرت یادگیری میشود و به رشد مغزی کودکان صدمه میزند. این نوع آسیبها را به هیچ وجه نمیتوان با درمانهای بعدی جبران کرد. داشتن یک رزیم غذایی مناسب بهترین راه پیشگیری است. یکی از علل آمار بالای این بیماری در برخی کشورها مصرف چای دقیقا بعد از غذاست. چای داغ جذب آهن را تا حد صفر کاهش میدهد.
کم خونی افراد مسن خطرناک است
افراد مسن مبتلا به کم خونی با افزایش خطر بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ روبرو هستند .
به گزارش پایگاه اینترنتی هلث رویترز و به گزارش واحد مرکزی خبر کم خونی زمانی بروز میکند که توانایی خون برای حمل اکسیژن به علت کمبود گلبول های قرمز خون و یا هموگلوبین کاهش می یابد.
فقدان آهن در رژیم غذایی یا هدر رفتن خون احتمالا بر اثر خونریزی داخلی دو علت بالقوه کم خونی هستند.
براساس این گزارش تشخیص کم خونی در افراد مسن تر نشانه وضع نامناسب سلامت است.
پزشکان باید از مهارتهای بالینی و تصمیمگیری خود برای کشف عوامل برگشت پذیر عامل بروز کم خونی استفاده کنند.
به گفته محققان میزان کلی مرگ و میر در افراد مسن مبتلا به کم خونی پنج برابر سایر افراد است .
مصرف چیپس و پفک منجر به کم خونی می شود / اغلب دختران ایرانی دچار کم خونی هستند
اغلب دختران ایرانی تغذیه مناسبی ندارند و ضمن عدم رعایت مصرف مواد مغذی ، در بسیاری از موارد از خوراکی های زیان آور نظیر چیپس و پفک استفاده می کنند که این تغذیه ناصحیح منجر به کم خونی در این دختران می شود.
دکتر شهره شفیعی ، مختصص زنان در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری مهر ، افزود: کم خونی حاد در زنان و دختران باعث حجم و غلظت خون را کاهش می دهد. بنابراین افرادی که کم خونی در آنان مزمن شده است باید قرص های آهن و و اسید فولیک را تا زمانی که پزشک برای آنان تجویز کرده ، ادامه دهند.
وی اظهار داشت: تشخیص کم خونی در دخترانی که در سنین نوجوانی هستند با معاینه مربیان بهداشت مدارس صورت می گیرد که در این صورت این افراد به مراکز بهداشتی و درمانی ارجاع داده می شوند که این با آزمایش خون ساده میزان کم خونی آنان مشخص است.
شفیعی با بیان اینکه عدم ورزش کافی ، عدم نشاط روحی و تغذیه نامناسب و نادرست منجر به بروز بیماری هایی نظیر کم خونی می شود ، گفت: متاسفانه اغلب دختران ایرانی تغذیه مناسبی ندارند و ضمن عدم رعایت مصرف مواد مغذی ، در بسیاری از موارد از خوراکی های زیان آور نظیر چیپس و پفک استفاده می کنند که این تغذیه ناصحیح منجر کم خونی در این دختران می شود.
وی تصریح کرد: زنان با توجه شرایط جسمی در برخی موارد نیاز به مصرف قرص آهن دارند. بنابراین زنان باید با دادن آزمایش از کم خونی خود مطلع شوند تا از این طریق از مزمن شدن کم خونی جلوگیری کنند چون کم خونی در تمامی سیستم بدن تاثیر نامطلوب خواهد داشت.
این متخصص زنان و نازایی گفت: سوء تغذیه در کشور به میزان زیادی وجود دارد چون بسیاری ضمن عدم مصرف گوشت به میزان کافی و مورد نیاز بدن ، به میزان زیادی از تنقلات استفاده می کنند که باید این تنقلات حذف شود.
وی گفت: بهتر است که والدین به فرزندان خود مواد غذایی مغذی نظیر شیر و یا حتی غذاهای ساده و سبک نظیر نان و پنیر بدهند تا در زمان حضور در مدرسه به جای مصرف چیپس و پفک از مواد غذایی مفید برای بدن استفاده کنند. چون استفاده از این مواد غذایی نه تنها برای بدن زیان دارد بلکه باعث از بین بردن اشتهای افراد برای مصرف غذا می شود.
شفیعی با بیان اینکه استفاده از مغزهای گیاهی نظیر گردو ، فندق ، بادام و… بدون تفت دادن آنها بسیار مفید است چون در این صورت کلوگز کافی به بدن می رسد ، گفت: مشاهدات در مرکز مشاوره پزشکی برای ازدواج نشان داده که اغلب دختران مراجعه کننده به این مرکز دچار کم خونی هستند و نیز میزان قد آنها ۱۰ سانتی متر کاهش یافته است.
Www.pezeshk. Us
دلایل کم خونی بدن
کم خونی به حالتی اطلاق میشود که در آن تعداد سلولهای قرمز یا میزان هموگلوبین خون شخص کاهش یابد .هموگلوبین رنگدانه ای قرمز است که نقش مهمی در قرمزی رنگ سلولهای قرمز و خون دارد .اصولا اکسیژن که برای تولید انرژی سلولها بسیار مهم است ، جهت انتقال از ریه به بافتهای مختلف بدن با هموگلوبین ترکیب میشود .
آزمایشی بنام C.B.C در تشخیص دقیق کم خونی و شدت آن ارزش زیادی دارد ، در این آزمایش تعداد کل سلولهای خونی فرد توسط دستگاه مخصوصی شمارش میشود و میزان هموگلوبین و یک سری ایندکسهای دیگر نیز ارزیابی می گردد.
بیشترین تعداد سلولهای خونی را سلولهای قرمز تشکیل میدهند و هر فردی میلیونها سلول قرمز را در خون خود دارد. کاهش تعداد این سلولها را کم خونی و افزایش بیش از حد آنها را پلی سایتمی یا غلیظ شدن خون مینامند.شکل سلولهای قرمز نیز در ارزیابیهای میکروسکوپی حائز اهمیت است و تغییرات آن میتواند در تشخیص انواع کم خونی مورد استفاده قرار گیرد.
هماتو کریت ( یکی از ایندکسهای اندازه گیری شده در تست C.B.C) نشانگر اینست که چه میزان از خون توسط سلولهای قرمز تشکیل شده است.
یک نفر از هر پنج زن ، نیمی از زنان باردار ، و سه در صد مردان در امریکا دچار کم خونی فقر آهن هستند !!!
کم خونی ناشی از فقر آهن شایعترین نوع کم خونی است ، و اغلب بدلیل خونریزیهای آهسته و تدریجی پدید می آید. این خونریزی میتواند از طریق روده ها ( بخاطر بیماریهای مخاطی و زخمهای معده و اثنی عشر ، مصرف برخی داروها مثل اسپرین یا بروفن و بسیاری از داروهای دیگر ، یا حتی سرطانهای این سیستم ) ، ادرار( در اثر بیماریهای مختلف ) ، یا قاعدگی ( در خانمها ) باشد.
بطور کلی کم خونی در خانمها شایعتر از آقایان است ، چرا که با هر بار پریود میزان قابل توجهی از خون و آهن بدن را از دست می دهند.
علائم شایع و اصلی کم خونی عبارتند از: ضعف و بیحالی ، رنگ پریدگی پوست ، افزایش ضربان قلب ، کوتاهی نفس ، دردهائی در قفسه ی سینه ، منگی و کرختی ، اختلالات خلق و خو ، سردی دستها و پاها ، سردرد ، تحریک پذیری بیش از حد و بیحوصلگی ، عصبانیت بیمورد ، بیحالی و افسردگی و…
کم خونی را به صورتهای مختلفی تقسیم بندی میکنند که از جمله میتوان به : حاد و مزمن ، خفیف تا شدید ، و کم خونی بر اساس علت ایجاد کننده ی آن ( فقر آهن ، فقر ویتامینی ، از بین رفتن سلولهای قرمز به دلایل مختلف مثل داروها ، سرطانی بودن آنها ،بیماریهای مزمن مثل آرتریت روماتوئید ، عفونتهای مختلف ، بزرگی بیش از حد طحال و…) وغیره تقسیم بندی می کنند و هر یک از این حالات برخوردهای خاص خود را می طلبند.
تخمین زده میشود که فقط در ایالات متحده ی امریکا 3/4 میلیون نفر مبتلا به کم خونی وجود دارد !
بسیاری از انواع کم خونی با اصلاح روشهای تغذیه ای همچنین تامین آهن و ویتامینهای مورد نیاز مثل ویتامین ب 12، اسید فولیک
ویتامین سی ( برای افزایش جذب آهن )، قابل اصلاحند.
گوشت ، سبزیجات با برگ سبز ، آجیل ، میوه جات خشک شده ، لوبیا و… غنی از آهنند و آب میوه های انواع مرکبات ، انواع سبزیجاتی که برگهای پهن و سبز دارند ، حبوبات ، و…. آکنده از ویتامینها و اسید فولیک هستند .
مصرف آهن خصوصا در اطفال ، زنان باردار و زنانی که خونریزیهای ماهیانه ی آنان زیاد تر از حد معمول است بسیار مفید خواهد بود .
در برخی شرایط ، پزشکان مبادرت به تجویز مکملهای حاوی آهن میکنند تا نقص موجود را برطرف سازند ، اما اگر کم خونی فقر اهن وجود نداشته باشد ، منابع غذائی غنی از آهن برای احتیاجات روز مره ی بدن کفایت می کنند.
افزایش بیش از حد آهن در بدن میتواند عواقب وخیمی برای بدن بهمراه داشته باشد.
به این خاطر استفاده ی روتین از داروهای حاوی آهن را برای درمان خستگی زودرس ، به شما پیشنهاد نمی کنیم مگر اینکه آزمایشات و بررسی های بالینی ، لزوم مصرف آن را تائید کنند
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ب12 را اصطلاحا آنمی پرنیشیوز می نامند و توسط کم خونی ، و گلبولهای سفید بزرگتر از حد طبیعی مشخص می شود.
این نوع کم خونی در اثر علل مختلف دیگری نیز پدید می آید که از جمله می توان به کمبود اسید فولیک ، برخی بدخیمی های سیستم خونساز ، و گروهی از اختلالات مادرزادی ، مصرف الکل و نیز بعضی از داروهائی که در شیمی درمانی استفاده می شوند اشاره کرد.
برای پیشگیری از ایجاد این کم خونی میتوان از ویتامین ب12 و اسید فولیک استفاده کرد.
علائم و نشانه های کم خونی فقر ویتامین ب12:
از دست دادن اشتها ، اسهال ، کرختی و گز گز دستها و پاها ،رنگ پریدگی پوست ، احساس خستگی زودرس ،سردرد ، زخمهای مخاطی ، و زبانی ، و تغییر رنگ پوست.
معاینه ی این بیماران میتواند نشانگر اختلال رفلکسها و یکسری علائم عصبی دیگر باشد.
منابع ویتامین ب12 :
ویتامین ب12 در مواد غذائی حیوانی مثل گوشت ، نرمتنان صدف دار ، شیر ، پنیر ، و تخم مرغ یافت میشود.اغلب مردم که میتوانند گوشت را بعنوان یکی از اجزای غذائی خود داشته باشند ، کمتر در معرض پیدایش کمبود این ویتامین هستند مگر اینکه بدن آنان توانائی جذب این ویتامین را نداشته باشد.در حالت طبیعی ، میزان ذخیره ی ویتامین ب12 بدن تکافوی نیاز بیش از یکسال بدن را میکند ( حتی در صورتی که این ویتامین در طول این مدت وارد بدن نشود !) .
ریسک کمبود ویتامین ب12 در گیاه خوارانی که کاملا رژیم بدون شیر، پنیر،یا تخم مرغ مصرف می کنند ، و نیز اطفالی که از اینگونه مادران( گیاهخوار خالص ) بدنیا می آیند بیشتر از افراد عادی جامعه است و مصرف ویتامین های مکمل در آنها توصیه می شود.
معمولا نقص ویتامین ب12 را با نقص اسید فولیک ، همزمان مطرح می کنند ، چرا که علائم این دو با هم مشابه بوده ودر بسیاری از موارد با هم دیده می شوند.کم خونی پرنیشیوز در حقیقت می تواند محصول مشترک کمبود هر کدام از این دو باشد !
اسید فولیک در حقیقت یکی از ویتامین های گروه ب می باشد ، که برای تکامل جنین انسان نقش بسیار مهمی ایفا می کند.بر خلاف ویتامین ب12 تنها مقدار کمی اسید فولیک در بدن ذخیره می شود ، بهمین خاطر ، مصرف منظم آن ( از طریق مواد خوراکی ) ضروریست .غذاهائی مثل جگر ، کلیه ( قلوه )، انواع قارچ ، موز ، پرتقال ، سبزیجاتی که برگهای پهن دارند مثل اسفناج ، تخم مرغ ، نان گندم کامل ، لوبیا ، و شیر بعنوان منابع حاوی این ویتامین ارزشمندند.
مصرف اسید فولیک ، قبل و در طول بارداری ، می تواند احتمال پیدایش جنین های ناقص الخلقه را کاهش دهد
کمخونی ناشی از فقر آهن و راههای کنترل آن
عدم آگاهی مردم از رژیم مناسب غذایی موجب آسیبهای ناشی از کمبود مواد غذایی میگردد که این امر در برخی موارد جبرانناپذیر میباشد.
کمبود آهن یا فقر آهن و اسید فولیک شایعترین اختلال تغذیهای در جهان است که در صورت تداوم و عدم اجرای برنامههای پیشگیرانه منجر به عقبافتادگی ذهنی و جسمی در کودکان و کاهش مقاومت بدن و افزایش مرگ و میر مادران میشود. براساس گزارش سازمان بهداشت بیش از دو میلیارد نفر از مردم جهان دچار کمخونی میباشند.
ساکنان آفریقا و جنوب آسیا بالاترین میزان شیوع فقر آهن را دارا هستند. امروزه بخش چشمگیری از جمعیت جهان دچار کمبود مواد معدنی و ویتامینهایی هستند که آنها را مجموعا ریزمغذیها مینامند.
این مواد در مقادیر بسیار اندک نقش مهمی در تکامل جسمی و ذهنی، سلامت عمومی و بهطور کلی کیفیت زندگی تمامی افراد ایفا میکند.
کمبود آهن و کمخونی، ناشی از فقر آهن چیست؟ آهن اساسیترین ماده اولیه برای ساختن گلبول قرمز خون است و اگر برای ساختن گلبولهای قرمز خون، آهن به مقدار کافی در دسترس نباشد، بدن فرد بهصورت سیستماتیک برای جایگزینی کمبود آهن از ذخایر آهن موجود در بدن استفاده میکند و در صورت عدم تامین آهن به میزان کافی و عدم استفاده آهن بهصورت فوق، آهن بدن تخلیه و کمخونی فقر آهن بروز میکند.
البته علاوه بر آهن مواد مغذی دیگری هم مانند اسید فولیک، ویتامین B۶، ویتامین B۱۲، ویتامین C و پروتئین برای خونسازی لازم است که باید از طریق رژیم غذایی مناسب روزانه تامین شود. آهن، ویتامین A و ید ۳ عضو خانواده ریزمغذیها هستند که بهویژه در چند دهه اخیر بیش از سایر ریزمغذیها توجه محافل علمی را به خود جلب کرده است.
براساس آمار جهانی کمبود ویتامین A، ید و کمخونی ناشی از فقر آهن در تمامی دنیا از شیوع بسیار بالایی برخوردار است.
براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، کودکان کمسن و سال و زنان باردار به ترتیب با ۴۳ و ۵۱ درصد تاثیرپذیرترین گروه میباشد.بهطور کلی علل پدیدآورنده کمبود آهن در کشور عبارتند از: ۱- کمبود در بافت ۲- عادت و الگوهای غذایی نامناسب ۳- بارداریهای مکرر بهویژه با فاصله کم ۴- عدم دریافت بموقع غذای کمکی ۵- ابتلای مکرر به بیماریهای عفونی ۶- بیماریهای انگلی بهویژه در کودکان.
● گروههای در معرض خطر
۱) زنان: در دوران بارداری بهطور طبیعی آهن از بدن مادر به جنین منتقل میشود حتی اگر ذخایر آهن مادر کم باشد. در بارداریهای مکرر بهویژه با فاصله کم مادر فرصت تکمیل ذخایر بدن خود را ندارد، در این دوران بدن سریعتر از زنان عادی گلبول قرمز میسازد و همچنین به علت رشد جفت و جنین و افزایش حجم خون مادر، نیاز به آهن افزایش مییابد.
۲) کودکان: در شش ماه اول زندگی به علت ذخیره آهن جنین و جذب آهن از شیر مادر نیازی مشهود نمیباشد ولی نوزادان کموزن و نارس ذخیره آهن کمتری دارند و فرصت کافی برای تکمیل ذخایر آهن خود نداشته و احتمالا در دو الی سه ماهگی دچار کمبود آهن میشوند.
شیرخوارانی که با شیر گاو تغذیه میکنند ممکن است در حدود چهارماهگی دچار کمبود آهن شوند. همچنین بسیاری از کودکان بین شش ماهگی تا سه سالگی به دلیل عفونتهایی که در این سن شایع میباشد و روی اشتها و جذب و ذخیره مواد مغذی تاثیر منفی میگذارند و همچنین نوزادانی که از غذاهای کمکی استفاده میکنند و جذب آهن کافی از آنها مشکل میباشد دچار کمبود آهن میشوند. در کودکان مبتلا به سوءتغذیه که دوره درمان را میگذرانند کمبود آهن ممکن است شدیدتر باشد.
۳) نوجوانان: در سنین مدرسه و دوران بلوغ به علت جهش رشد، بدن به آهن بیشتری نیاز دارد که اغلب غذاهای مصرفی روزانه بهخصوص الگوهای نامناسب غذایی مانند انواع پیتزا و برگرها و همچنین خوراکیهای کمارزش از قبیل پفک و چیپس و نوشابه جوابگوی نیاز نبوده و کمبود آهن بروز میکند.
دختران در دوران بلوغ علاوه بر جهش رشد و نیاز به آهن به علت عادات ماهانه و از دست دادن خون نسبت به کمخونی فقر آهن بسیار حساستر و آسیبپذیرتر هستند.
۴) سالمندان: سالمندان به دلایل مختلف ممکن است کمتر از نیاز غذا بخورند مثلا به علت مشکلات مالی توان تهیه مواد غذایی غنی از آهن مثلا گوشت را نداشته باشند یا به خاطر مشکلات دندانی بیشتر غذاهای نرم مانند غلات بخورند که جذب آهن از آنها مشکل است یا به دلیل مشکلات گوارشی از مصرف سبزیجات تازه و میوه منع شده باشند یا به دلایل متعدد دیگر.
عوارض کمخونی ناشی از فقر آهن در بزرگسالان: کاهش فعالیت بدنی و خستگی زودرس و در زنان باردار ضعف و ناتوانی بدنی، افزایش خطر مرگ و میر به هنگام زایمان و افزایش خطر تولد نوزاد نارس و کموزن یا احتمال سقط جنین است. کمخونی در کودکان منجر به اختلال در تکامل گفتاری و حرکتی و کاهش میزان یادگیری و موجب افت تحصیلی میشود.
● عوامل افزاینده جذب آهن
۱) اسید اسکوربیک یا ویتامین ث (افزودن ۵۰ میلیگرم ویتامین ث معادل یک پرتقال یا ۱۰۰ گرم سبزی خوردن جذب آهن را دوبرابر میکند).
۲) گوشت قرمز، گوشت پرندگان،ماهی و غذاهای دریایی
۳) محیط اسیدی (مثلا اسید لاکتیک موجود در ماست)
۴) تخمیر و جوانه زدن: در این مواد افزایش میزان ویتامین ث یا کاهش میزان تانن و اسید فنتیک دریافتی یا هر دو انجام میشود. مثلا جوانه زدن برخی غلات و حبوبات به مدت ۴۸-۲۴ ساعت با تولید ۷۰-۱۰ میلیگرم ویتامین ث در ۱۰۰ گرم،کاهش برابر ۲۵-۸ درصد میزان تانن و ۳۵-۲۵ درصد کاهش اسید فنتیک همراه است.
● علائم فقر آهن
رنگپریدگی دائمی زبان و مخاط داخل پلک چشم و لبها، کمرنگشدن خطوط کف دست، احساس ضعف و خستگی چشمها، بیتفاوتی، سرگیجه، سردرد، بیاشتهایی، حالت تهوع، خواب رفتن دستها و پاها و در موارد کمخونی شدید؛ تنگی نفس و تپش قلب و ورم قوزک پا و قاشقی شدن ناخنها هم مشاهده میشود.
فریبا لطفی، محسن فلاح:
روزنامه تهران امروز
بیاشتهایی و خستگی از نشانههای کم خونی ناشی از فقر آهن
بی اشتهایی، رنگ پریدگی زبان و خستگی از نشانههای کم خونی ناشی از کمبود آهن است.
به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران، علایم کمبود آهن معمولا به آهستگی بروز میکند، از این رو بیماران کم خون اغلب بدون نشانه هستند.
به طور کلی بیاشتهایی، رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم، سردرد، خستگی و بی حسی، بیتفاوتی، تنگی نفس، از بین رفتن بافت پوششی زبان همراه با سوزش و درد از علایم کمبود آهن هستند.
همچنین، تپش قلب، التهاب و زخم گوشه دهان، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها، التهاب مزمن معده که باعث کاهش ترشحات معده میشود و در کمخونیهای شدید قاشقی شدن ناخنها از نشانههای بالینی کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند.
به گزارش ایسنا، خوردن مواد غیر معمول مثل یخ، خاک، نشاسته در کمبود آهن مشاهده شده و معمولا با درمان آهن معالجه شده است.
در موارد نادر کم خونی ناشی از کمبود آهن بزرگ شدن طحال نیز دیده شده است.
عوارض کمبود آهن به ویژه در شیرخواران و کودکان 6 ماهه تا 9 ساله متعدد هستند، به طوری که اختلال در تکامل و هماهنگی سیستم عصبی، اختلال در تکامل گفتاری، کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، اثرات نامطلوب فیزیولوژیکی و رفتاری و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونتها از مهمترین عارضهها هستند.
در دوران شیرخوارگی معمولا اثرات و اختلالات ذهنی ناشی از کم خونی، غیر قابل جبران هستند به طوری که ضریب هوشی کودکان کم خون 5 تا 10 امتیاز کمتر از حد طبیعی برآورد شده است.
ویژگی Web Photo Gallery فتوشاپ یكی از بزرگترین روشها برای ایجاد یك صفحة وب است كه شامل عكسهای كوچكی است كه در یك پوشه قرار دارند و هر كدام به یك عكس بزرگ لینك شدهاند. هر شخصی كه میخواهد پوشهای از عكسهای خود را به وب منتقل كند میتواند از این شیوه استفاده كند. این شیوه در واقع تكنولوژی Actions فتوشاپ را بكار میگیرد. كاربران تصاویر را داخل یك پوشه قرار میدهند، پارامترهای مربوطه را تعیین میكنند و كار را شروع میكنند. اسكریپت اجرا شده و همه چیز در یك چشم به هم زدن درست میشود. ایجاد كد مربوطه، بهینه سازی تصاویر و كوچك كردن و ایجاد تمامی لینكهای مربوطه و مورد نیاز در این قسمت انجام میشود.
انتخاب Web Photo Gallery
در فتوشاپ گزینه File\Automate\Web Photo Gallery را انتخاب كنید تا كادر محاورهای Web Photo Gallery باز شود. یك محیط طرح بندی صفحه را از منوی كشویی Styles انتخاب كنید. عكسهای كوچك را در طرف راست كادر محاورهای مشاهده كرده و نتایج را ارزیابی نمائید.
تعیین منبع و مقصد فایلها
در قسمت Folders بر دكمهBrowser كلیك كنید. سپس به دنبال پوشهای بگردید كه عكسهای اولیه شما در آن قرار دارند. گزینه Choose را برای بستن كادر محاورهای Select Image Directory كلیك كنید. اكنون در دكمه Destination كلیك كرده و به دنبال پوشه مقصدی كه فایلهای حاصله در آن كپی خواهند شد بگردید. برای انتخاب شدن این پوشه دكمة Choose را كلیك كنید.
نام و تاریخ سایت
از منوی Options گزینه Banner را انتخاب كرده و در قسمت پائین كادر محاورهای، فیلدهای مناسب را پر كنید. از جمله نام سایت، تاریخ و اطلاعات مربوط به عكاس. همچنین میتوانید نوع و شیوه نمایش تاریخ، نوع فونت و اندازه فونت مورد نظرتان را نیز تعیین كنید.
تغییر اندازه تصاویر
از منوی Options گزینه Large Images را انتخاب كنید تا گزینههای بیشتری مشاهده شوند. در صورتی كه مایلید تصاویر اصلی كه در نتیجه انتخاب عكس كوچك باز میشوند تغییر اندازه یابند، گزینة Resize Images را انتخاب كنید. در حالیكه این كادر فعال است میتوانید از منوی كشویی مجاور، اندازه تصویر را انتخاب كرده و مقدار فشرده سازی JPEG را نیز در منوی كشویی JPEG Quality تعیین كنید. برای وارد كردن یك مقدار فشرده سازی معین از منوی JPEG Quality یك مقدار را انتخاب كنید.
تعیین طرح بندی صفحه
از منوی كشویی Options گزینه Thumbnails را انتخاب كنید. برای آنكه از نام فایل یا متن نگهداری شده در قسمت File Info بصورت یك عنوان استفاده شود، گزینة مربوطه را انتخاب كنید. پارامترهای فونت و پارامترهای مربوط به تعداد ستونها و ردیفهای صفحة ایجاد شده را نیز تعیین نمائید.
ساخت یك گالری آزمایشی
دكمة OK را برای ایجاد گالری كلیك نمائید. فتوشاپ فایلها را باز میكند، فشرده سازی را به آنها اعمال كرده و در نهایت فایلها را به پوشه مقصد تعیین شده در مرحله دوم كپی میكند. پس از اتمام عملیات ساخت گالری، فتوشاپ آنرا در یك مرورگر باز میكند تا نتیجه نهایی را مشاهده كنید. برای آزمایش لینكها و اطمینان از آنكه همه چیز بدرستی كار میكند بر روی هر یك از عكسها كلیك كنید.
فتوشاپ چندین فایل و پوشه را در داخل پوشه مقصدی كه در مرحلة 2 تعیین كردید، ایجاد میكند. تمامی تصاویر در یك پوشه به نام Images نگهداری میشوند و عكسهای كوچك نیز در پوشهای با نام Thumbnails ذخیره میشوند. یك صفحه HTML جداگانه نیز برای هر تصویر ایجاد شده و در یك پوشه با نام Pages ذخیره میشوند. صفحه آلبوم عكس اصلی نیز با نام Index.htm میباشد. هنگام ارسال صفحات آلبوم به سرور دقت كنید تا تمامی این فایلها و پوشهها به سرور كپی شوند.
سفارشی كردن رنگها
از منوی Options گزینه Custom Colors را انتخاب كنید تا رنگ متن، لینك، پس زمینه و متن مربوط به banner تعیین شود. برای اجرای پنجره انتخابگر رنگ بر روی هر یك از نمونهها كلیك كرده و سپس رنگ مورد نظرتان را انتخاب كنید. گزینة Only Web Colors را در انتخابگر رنگ برای اطمینان از انتخاب رنگی كه مناسب صفحات وب است، فعال كنید.
منبع:تبیان به نقل ازiranweb.co.cc
حالتهای تركیبی یكی از سریعترین روشهایی هستند كه در افكتهای تصویری فایلهای فتوشاپ مورد استفاده قرار میگیرند. در واقع آنها بصورت فرامین از قبل آماده شده هستند. عملكرد اولیه یك حالت تركیبی مقایسه دو سری از دادههای پیكسلی و تركیب آنها به دو روش مختلف است. هر چند امكان نوشتن مباحث جامعتری در نحوه عمل افكتها با در نظر گرفتن گزینههای مختلف آنها وجود دارد، اما بطور معمول و در اغلب موارد كاربران فتوشاپ با بكارگیری تصادفی تنظیمات به شكل نهایی میرسند.
حالتهای تركیبی در پالت Layers
برای باز كردن پالت Layers گزینه Window\Layers را انتخاب كنید. منوی كشویی Blending Mode در بالای پالت قرار دارد. یكی از لایهها را در لیست پالت انتخاب كرده و در حالیكه در آن كلیك میكنید دكمه ماوس را پائین نگه دارید. محتوای لایه انتخاب شده با تمام لایههای زیر آن مقایسه میشود تا نتیجه مناسبی بدست آید. به خاطر داشته باشید كه نمیتوانید حالتهای تركیبی را به لایه Background اعمال كنید.
حالتهای تركیبی در ابزارهای Paint
شما میتوانید هر یك از ابزارهای نقاشی یا ابزارهای مربوط به ترسیم اشكال (Shape) را انتخاب كرده و حالتهای تركیبی را در آنها اعمال كنید. بدین منظور، در حالیكه یكی از این ابزارها را انتخاب كردهاید، گزینهای را از منوی Mode در نوار Options انتخاب كنید. این روش حالتهای تركیبی مقادیر را از رنگهای نقاشی یا دادههای اصلی (اگر از ابزار Clone Stamp یا History Brush استفاده میكنید) با تصویر قرار گرفته در زیر مقایسه میكند. حالتهای تركیبی در ابزارهای زیر در دسترس شما هستند: Airbrush، Paintbrush، Clone Stamp، History Brush، Gradient و Shape.
حالتهای تركیبی در فیلترها
پس از اعمال فیلتر، گزینه Edit\Fade\<filtername> را انتخاب كنید. كادر محاورهای Fade با یك نوار لغزنده به نام Opacity و یك منو به نام Mode نمایان میشود. حالت مورد نظرتان را از منو انتخاب كرده و سپس دكمه OK را برای اعمال آن افكت، كلیك كنید.
حالتهای تركیبی در فایلها
گزینه Edit\Fill را برای اجرای كادر محاورهای Fill انتخاب كنید. از منوی Use گزینه Foreground Color یا Background Color را انتخاب كرده و سپس از منوی Mode حالت تركیبی مورد نظرتان را انتخاب نمائید. در صورت تمایل میتوانید در كادر متنی Opacity مقداری را بر حسب درصد وارد كرده تا میزان شفافیت در حالت انتخاب شده تغییر كند. در اینجا حالتهای تركیبی تصویر اصلی با رنگ پسزمینه و پیشزمینه مقایسه شدهاند.
حالتهای تركیبی در پر كردن فایلها با الگوها
برای اجرای كادر محاورهای Fill گزینه Edit\Fill را انتخاب كنید. از منوی Use گزینه Pattern را انتخاب كرده و از لیست Custom Pattern یكی از طرحها و الگوهای از پیش ایجاد شده را انتخاب نمائید. در صورت تمایل میتوانید در كادر متنی Opacity مقداری را برحسب درصد وارد كرده تا میزان شفافیت در حالت انتخاب شده تغییر كند. در این نمونه حالتهای تركیبی مقادیر الگوها با تصویر اصلی مقایسه شده است.
حالتهای تركیبی در History
از مراحل كار عملی 4 بخش 7 برای تعین منبع History استفاده كنید. سپس برای اجرای كادر محاورهای Fill گزینه Edit\Fill را انتخاب كنید. از منوی Use گزینه History را انتخاب كرده و سپس از منوی Mode حالت تركیبی مورد نظرتان را انتخاب نمائید. در صورت تمایل میتوانید در كادر متنی Opacity مقداری را برحسب درصد وارد كرده تا میزان شفافیت در حالت انتخاب شده تغییر كند. در اینجا نیز حالتهای تركیبی تصویر با نمونة موجود در History مقایسه میشوند.
حالتهای تركیبی در تنظیمات رنگ و نور
از آنجا كه حالتهای تركیبی جهت مقایسه نیاز به دو سری از دادهها دارند، در هنگام استفاده از تنظیمات رنگ و نور در منوی Image\Adjustment امكان استفاده از آنها وجود ندارد. البته میتوانید لایه همترازی ایجاد كرده و یك حالت تركیبی را به آن لایه و به همان شیوهای كه در كار عملی یك مطرح شد، اعمال كنید. با انجام این كار به همان نتایج رسیده و همچنین با استفاده از انعطافپذیری موجود در آن میتوانید لایه را فعال یا غیرفعال كنید.
حالتهای تركیبی با فرمان Liquify
با استفاده از فرمان Liquify میتوانید شكل را محو یا تركیب كنید. پس از اعمال فرمان Filter\Liquify گزینه Edit\Fade Liquify را برای باز شدن كادر محاورهای Fade انتخاب كنید. پس از اعمال میزان شفافیت و حالت تركیبی مورد نظر دكمة OK را كلیك كنید.
منبع:تبیان

اینم کتاب آموزشی جاوا اسکریپت فارسی . خیلی کتاب خوبی هست . کلیه بدنه و بلوک های برنامه نویسی در جاوا اسکریپت هم توضیح داده هم اکنون مستقیم از پی سی ول دانلود کنید
منبع این کتاب : محسن منوریان
دانلود کتاب فارسی آموزشی جاوا اسکریپت : دانلود مستقیم ( پی سی ول )
نویسنده و منبع و انتشار دهنده : احسان.پ | محسن منوریان | www.p30vel.ir
پشتیبانی در www.forum.p30vel.ir
درج مطلب و انتشار آن با ذکر منبع مجاز میباشد
به درخواست سعید هاشمی عزیز این کتاب را برای دانلود قرار دادم و مطمئن هستم که با مطالعه این کتاب ۲۰۳ صفحه ای اطلاعات بسیار مفیدی در حد یک طراح ماهر صفحات وب از جاوا بدست خواهید آورد. عنوان کتاب آموزش جاوا اسکریپت در ۲۱ روز می باشد.
برای دانلود کتاب آموزش جاوا اسکریپت با حجم ۱٫۷ مگابایت بر روی آیکون زیر کلیک کنید.
لینک تصحیح شد.
دانلود این کتاب ۴۸ صفحه ای هم خالی از لطف نیست!
منبع:persianok.ir
توضیحات:
دانلود کتاب الکترونیکی آموزش نرم افزار سه بعدی سازی 3DS MAX
در این کتاب شما می توانید با نرم افزار 3DS MAX به روش ساده و روان آشنا شوید.
برخی از سرفصل های این کتاب عبارتند از:
1. آشنایی با محیط 3DS MAX
2. مدل سازی شماره (1)
3. مدل سازی شماره (2)
4. مدل سازی شماره (3)
5. و ...
توضیحات بیشتر
محیط برنامه پنجره ای است شامل دیدگاه ها ، نوارابزار، منوها و پانل ها. در محیط برنامه روشها ی زیادی برای اجرای عملیات است بعنوان مثال برای ساخت اشیا ازمنوهای پانل فرمان استفاده می کنیم. در نرم افزار 3DS MAX چندین راه برای ساخت اشیا وجود دارد . یکی از این راه ها استفاده از اشیا هندسی (استندارد) می باشد. این دسته اشیا هندسی که به primitive Standard معروفند در پانل Creat قرار دارند. این پانل همان طور که از نام لاتین آن معلوم است کار خلق و بوجود آوردن اشیا در صحنه را برعهده دارد. در مورد رنگها می توان گفت که رنگ هایی که در 3DS MAX به اشیا نسبت می دهیم ازنوع واقعی هستند. این رنگها شامل 24 بیت اطلاعات بوده و تا 16 میلیون رنگ را ایجاد و پشتیبانی می کند. برای آشنایی بیشتر بهتر است به مطالعه دقیق این کتاب بپردازیم .
منبع : txt.ir
این پلاگین یکی از کاربردی ترین پلاگین ها برای تری دی مکس است که به تازگی نسخه قابل استفاده در ۳ds max 2012 آن شده است. با استفاده از این نرم افزار بدون اینکه نیاز باشد اطلاعات زیادی از نحوه عمل موتور رندر وی ری بدانید می توانید صحنه های بسیار جالب و زیبایی را رندر کنید. نرم افزار 3Ds Max نرم افزاری قدرتمند گرافیکی و 3 بعدی است که با قابلیت ساخت مدلهای سه بعدی ، متحرکسازی و رندر آن را متمایز از نرم افزار های دیگر کرده است. این نرم افزار ابتدا در محیط DOS توسط گروه yost ساخته شد و کمپانی autodesk آن را تکثیر کرد پس از انتشار نسخه 4 نرم افزار، این محصول برای محیط windows باز نویسی و با نام 3D studio Max روانه بازار شد.
از جمله توانایی های دیگر این نرم افزار قابلیت متحرک سازی آن میباشد که این محصول را تبدیل به یکی از قدرتمند ترین نرم افزار های ساخت محصولات بصری در زمینه ساخت انیمیشن و تیزر های تبلیغاتی کرده است . همچنین این محصول دارای plugin های متعدد و قدرتمندی میباشد که در صنعت جلوه های ویژه سینمایی مورد استفاده قرار میگیرد. یکی از ویژگی های بارز دیگر این مجموعه سازگاری و تعامل با اکثر پلاگین های رایج می باشد که این برنامه را کاملا منحصر به فرد کرده است . یکی از این پلاگین ها ،پلاگین قدرتمند رندرینگ V-ray می باشد. امیدواریم از دانلود این نرم افزار رندرینگ گرافیکی از سایت دانلود رایگان لذت ببرید.

با استفاده از این پلاگین و نرم افزار تری دی مکس شما قادر خواهید بود از ویژگی های زیر بهرمند شوید:
- مدل سازی و ساخت جلوه های انیمیشنی پیشرفته
- انجام رندر تکرار شونده با قدرت و کیفیت بالا
- دارا بودن Material و نقشه های جدید
- ابزار جدید mapping برای خلق اشکال هندسی پیچیده
- امکانات نورپردازی جدید و قدرتمند
- ایجاد و کار با سایه ها به صورت پیشرفته
- بهبود رابط کاربری و محیط نرم افزار در این نسخه
- وی ری موتور رندرینگ تری دی مکس می باشد.
این پلاگین دارای ویژگی بارز زیر می باشد:
- VRayCarPaintMtl : ایجاد سایه ها در لایه های مختلف
- VRayLightSelect : ایجاد نور و افکت های منحصر به فرد در لایه ها
- VRayMultiSubTex : استفاده از ابزارهای مختلف در شی گرایی
- این پلاگین برای سیستم های 64 بیتی سازگاری دارد.
دانلود رایگان برای 3Ds Max 9 (حجم : 61.59 مگابایت)
دانلود رایگان برای 3Ds Max 2008 (حجم : 61.59 مگابایت)
دانلود رایگان برای 3Ds Max 2009 (حجم : 62.22 مگابایت)
دانلود رایگان برای 3Ds Max 2011 (حجم : 62.04 مگابایت)
دانلود رایگان برای 3Ds Max 2012 (حجم : 62.03 مگابایت)
رمز عبور فایل : www.fdl.ir
به اشتراک گذاشته شده توسط : دانلود رایگان
اين قالب قبلاً هم توسط دوستان طراحي شده بود اما در بعضي جا ها
دچار مشکل بود
که بنده اين قالب رو تصحيح کردم اميدوارم که هر چه زود تر بتونم سايتمو
راه بندازم.
تا بتونم قالب هاي
بهتري طراحي کنم.
شما می تونید هیدر وبلاگتون رو عوض کنید کافیه عبارت زیر رو در کدهای قالب پیدا کنید وآدرس عکس استاندارد خودتون رو به اون بدید.
<style>
.header{
background :transparent url(http://begoo.goo.ir/show_pics/begoo_Upload_01307968675.jpg)
قالب زير قالب زيبا جالب وبا کلاسيه اميدوارم که ازش لذت ببرید.
فول آلبوم مجید اخشابی این فول آلبوم شامل تمامیه آهنگ های مجید اخشابی می باشد

رای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps
خواننده: مجید اخشابی
آلبوم: پریزاد
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: مجید اخشابی
آلبوم: گم گشته
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: مجید اخشابی
آلبوم: همراز
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
برای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
خواننده: مجید اخشابی
تک آهنگ
فول آلبوم علی اصحابی + بیوگرافی کامل علی اصحابی این فول آلبوم شامل تمامیه آهنگ های علی اصحابی با کیفیت اورجینال می باشد ، آهنگ ها در سایت های دیگر با کیفیت پایین گذاشته شده که قابل گوش دادن نیست برای دانلود فول آلبوم و مشاهده بیوگرافی علی اصحابی با لینک مستقیم و کیفیت اورجنیال روی ادامه مطلب کلیک کنید
برای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps
خواننده: علی اصحابی
آلبوم: لاف عاشقی
-----------------------------------------------------------------------------------------
تک آهنگ
-----------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: علی اصحابی
آلبوم: تو راست میگی
- باور
- فقط تو رو دارم
- قهر و آشتی
- غریبه
- منو ببخش
- مسافر
- تو راست میگی
- روم نمیشه
- ولنتاین
- تو راست میگی [رمیکس]
- رمیکس
- مسافر [ بی کلام ]
-----------------------------------------------------------------------------------------
بیوگرافی علی اصحابی
علی اصحابی
متولد شهریور ۱۳۶۰ در دامغان
فرزند ۶ خانواده از ۷ فرزند میباشد
۳ برادر و۳خواهر دارد
هادی اصحابی برادر او می باشد
ساکن تهران جنت اباد شمالی
(ایران پارس)
علی اصحابی موسیقی را به طور رسمی از سال ۷۹ شروع کرد
به مدت ۵ سال افتخار شاگردی بزرگانی چون
حمید پناهی ـ استاد صادقیانی و محمد نوری را داشته است
در اوایل سال ۸۵ با اهنگ اگه عشق منی خود را مطرح کرد
و در شهریور ۸۵ با البوم لاف عاشقی خود را به یکی از ستاره های موسیقی پاپ تبدیل کرد
100 سوال خصوصی
پاسخهای علی اصحابی به ۱۰۰سوال
( زمان گردآوری - آبان ۸۶ )
۱-تاریخ دقیق و محل تولد: شهریور۱۳۶۰در دامغان
۲-ویژگی ماه تولد: مغرور بودن
۳-همسر: ندارم
۴-پدر(سن-شغل): ۶۱ قاضی دیوان عالی کشور
۵-مادر(سن وشغل): ۵۵ خانه دار
۶-شغل دوم: آهنگسازی
۷-ساکن محله: جنت آباد
۸خواهر: ۳
۹-برادر: ۴
۱۰-تحصیلات: دانشجوی رشته موسیقی
۱۱-معروفترین فرد خاندان: هادی اصحابی
۱۲-بهترین وبدترین درس دوران تحصیل: فارسی/ریاضی
۱۳-بهترین معلمت: خانم بقایی
۱۴-تسلط به زبان خارجی: خوب
۱۵-قهرمان دوران کودکی: حضور ذهن ندارم
۱۶-صداقت: عالی
۱۷-ایمان: عالی
۱۸-بارزترین ویژگی اخلاقی: با توافق من و خود علی شد
با معرفت که خدایی ته معرفته
۱۹-عصبانی: زیاد
۲۰-عاشق شدی: یه بار ..ای کاش نمیشدم
۲۱-تیکه کلام: ردیفه...با حالت تعجب
۲۲-نقطه ضعف: گریه اطرافیان
۲۳-بزرگترین ضربه زندگی: کسی که لاف عاشقی رو براش خوندم
۲۴-اهل خرافات: تا حدودی کم
۲۵-اولین باری که خوندی: قرآن در یک حسینیه
۲۶-خواننده محبوب: معین-فریدون اسرایی
۲۷-گروه موسیقی محبوب: متالیکا
۲۸-هنر پیشه مرد: پرویزپرستویی-انتونیو باندراس
۲۹-هنرپیشه زن: هدیه تهرانی
۳۰-فیلم سینمایی: اژانس شیشه ای
۳۱-برنامه تلویزیونی: نمی بینم
۳۲-محبوب ترین ترانه: جدایی-کار جدید معین
۳۳-موزیک ویدیو: متالیکا-nothing else mather
۳۴-نویسنده: جبران خلیل جبران
۳۵-کتاب محبوب: اقای میک واقای مول
۳۶-شاعر: امیر ارجعینی
۳۷-ترانه سرا: امیر ارجعینی
۳۸-اهنگساز: شادمهر
۳۹-مجری تلویزیونی: نمیبینم
۴۰-تنظیم کننده: الیاس شیرزاد
۴۱-کارگردان: مسعود کیمیایی
۴۲-ورزشکار: هادی ساعی
۴۳-فیلم خارجی : تپه ها چشم دارند- the hills have eyes
۴۴-فوتبالیست: علی کریمی
۴۵-تیم فوتبال باشگاهی: پرسپولیس
۴۶-شخصیت کارتونی: زبل خان
۴۷-کمدین: چارلی چابین
۴۸- اتومبیلی که داری و اتوموبیل محبوب:206/bmw
۴۹-گل: رز
۵۰-خجالتی: زیاد
۵۱-پر طرفدار ترین ترانه ات: فکر میکنم جهنم
۵۲-تاریخ اولین کنسرت ات: ۱۰/۱۰/۸۵
۵۳-تعداد کنسرت ها: ۱۶
۵۴-شاخص ترین تماشاگر کنسرت ات: محسن رجب پور-غلام علم شاهی-احسان غیبی
۵۵-بهترین دوران زندگی ات: ۱۸تا۲۲سال وروزی که البوم لاف عاشقی تکمیل شد
۵۶-بهترین خوابی که دیدی: خواب دیدم البوم اولم جواز گرفته
۵۷-امیر عباس اکبری: پسر باحال ودوست بسیار خوبم
۵۸-بهترین هدیه ای که تا به حال گرفتی: اهنگ خیسی چشات
۵۹-بزرگترین راز زندگی ات: نمیتوانم بگم
۶۰-هنری که هنوز رو نکردی: رانندگی
۶۱-سفر به کره ماه: از محالات
۶۲-تعطیلات اخر هفته: گردش
۶۳-کشور وشهر محبوب: ایران/ دامغان
۶۴-به کدام کشورها سفر کردی: دوبی و مجارستان
۶۵-مرد شماره یک جهان: بیل گیتس
۶۶-نابغه تاریخ موسیقی: جواد معروفی
۶۷-بهترین دوستت: الیاس شیرزاد-احسان غیبی
۶۸-بهترین دوست غیر موسیقی ات: امیر عباس اکبری-ابوالفضل سبحانی
۶۹-مدیر برنامه ات: شرکت ایران گام
۷۰-اهل تیپ ومد هستی: بله جدیدا" شدم
۷۱-لباس مارک دار محبوب: زارا--zara
۷۲-عطر: بولگاری
۷۳-بدترین دوستت: حمید
۷۴-بدترین روز زندگی: ۲۷ ابان ۸۶
۷۵-سایت یا وبلاگ: ندارم
۷۶-بذترین ترانه ای که شنیدی: کفتر کاکل پسر(با خنده)
۷۷-بدترین خوابی که دیدی: خواب دیدم تصادف کردم مردم
۷۸-بازیگری در سینما: دوست دارم
فیلتر Liquify در واقع تكنیك فعل و انفعالی و سرگرم كنندهای است كه به شما امكان میدهد پیكسلهای یك تصویر را تحت فشار قرار داده، آنها را لك لك كنید یا حالت سیال در آنها ایجاد كنید. حسی كه ایجاد میشود همانند حالتی است كه از ابزار نقاشی انگشت استفاده میكنید. البته اندازه قلم و فشار وارده را میتوانید در هنگام كار كردن تغییر دهید.
باز كردن فایل
گزینه File\Open را انتخاب كرده و سپس فایلی را كه قصد اعمال تغییرات در آن را دارید انتخاب كنید.
انتخاب Liquify
گزینه Image\liquify را برای فعال شدن پنجره Liquify انتخاب كنید.
حفاظت از محیطهای تصویر
ابزار Freeze را از نوار ابزار موجود در سمت چپ پنجره انتخاب كرده، اندازه قلم و میزان فشار وارده را در قسمت Tool Options انتخاب كنید و یك پوشش بر روی محیطهایی كه میخواهید در مقابل اعمال تغییرات محافظت شوند ایجاد كنید تا از اعمال تغییر در محیطی كه انتخاب كردهاید ممانعت شود.
اعمال افكت
یك قلم را از نوار ابزار انتخاب كنید. از بخش Tool Options اندازه قلم و میزان فشار را تعیین كرده و سپس آنرا را در تصویر بكشید. با یك حركت دایروی قلم را در تصویر بكشید و شدت مورد نظرتان را ایجاد كنید. گزینههای ابزار تحریف شامل :
Warp، Turbulence، Twirl Clockwise، Twirl Counterclock Wise، Pucker، Bloat، Shift Pixels و Reflection میباشند.
ساخت مجدد تصویر اصلی
برای كاهش یا حذف افكت ایجاد شده در مرحله چهارم میتوانید ابزار Recounstruct را انتخاب كرده و حالت مورد نظرتان را از قسمت Reconstruction انتخاب كنید. بر روی محیط تحریف شده نقاشی كنید تا میزان افكت كاهش یافته یا حذف شود.
تغییر محیط محافظت شده
برای ایجاد تغییر در پوشش ایجاد شده در مرحله سوم ابزار Thaw را از نوار ابزار انتخاب كرده و بر روی پوشش مزبور بكشید تا پاك شود. شما میتوانید به اِعمال تحریف، حذف آنها و تنظیم پوشش ادامه دهید تا به افكت مورد نظرتان دست یابید. برای بسته شدن پنجره Liquify دكمة OK را كلیك كنید.
*توجه*
برگشت به وضعیت اولیه پس از به نتیجه نرسیدن گزینههای مختلف
اگر تحریف ایجاد شده در تصویر مناسب نبوده و مایلید تا به وضعیت اولیه آن برگردید، دكمه Revert را كه در قسمت Freeze Area قرار دارد برای حذف كامل پوشش ایجاد شده كلیك كنید.
مشاهده گزینهها
برای كنترل نحوه ارائه افكتها و پوششها در پنجره Liquify، تغییرات مورد نظرتان را در قسمت View Options اعمال كنید. میتوان نمایش تصویر، شبكه اساسی كه تحریف واقعی را كنترل میكند، رنگ و قابلیت مشاهده و پوشش را كنترل كنید. حتی میتوانید شبكه اساسی را ذخیره كرده و آن را به دیگر تصاویر نیز اعمال كنید. همچنین با توجه به اینكه فرمان Liquify تنها به یك لایه اعمال میشود، میتوانید جهت مشاهده وضعیت كلی طرح، لایههای دیگر را نیز فعال و قابل مشاهده كنید.
منبع:تبیان
فیلتر Fibers مفاهیم یك لایه یا یك قسمت انتخابی را به بافت رشتهای سیاه و سفید تبدیل میكند كه همانند بافت پارچه است. در اولین نگاه این فیلتر محدود به نظر میرسد زیرا هیچ نیازی برای رشتهای كردن تصویری سیاه و سفید بافت عكس وجود ندارد. اما همانطور كه در این كار عملی مشاهده خواهید كرد میتوانید از تركیب بافت پارچهای با لایهها و حالتهای تركیب نمایی از یك طرح نقاشی بر روی پارچه را ایجاد كنید.
باز كردن فایل
فایلی كه قصد اعمال تغییرات بر روی آن را دارید با انتخاب فرمان File\ Open باز كنید.
ایجاد كپی تكراری از لایه پسزمینه
پالت Layers را باز كرده و لایه پسزمینه را روی آیكون New Layer بكشید تا كپی تكراری از لایه ایجاد شود. این مراحل را تكرار كنید، بطوریكه دو كپی دیگر از لایه پسزمینه ایجاد شود.
چرخش تصویر
از آنجا كه فیلتر Fibers بصورت عمودی اعمال میشود و ما میخواهیم افكت پارچهای افقی و عمودی در روی تصویر ایجاد كنیم، باید هر تصویر را بچرخانیم. از این رو گزینه Image\Rotate Canvas\90?CW را انتخاب كنید تا تصویر 90 درجه در جهت عقربههای ساعت بچرخد.
اعمال فیلتر Fibers
در پالت Layers بر روی لایه Background Copy 2 كلیك كرده و سپس برای باز شدن كادر محاورهای Fibers گزینه Filter\Render\Fibers را انتخاب كنید. مثلاً مقدار 5 را در فیلد Variance و مقدار 11 را در فیلد Strength وارد كنید تا یك كنتراست نرم ایجاد شود. OK را كلیك كنید تا افكت به لایه انتخاب شده اعمال شود.
چرخش تصویر و اعمال مجدد فیلتر Fibers
گزینه Image\Rotate Canvas 90?CCW را برای چرخش 90 درجهای تصویر در جهت خلاف عقربههای ساعت انتخاب كنید، تا تصویر به حالت اصلیاش برگردد. Background Copy را انتخاب كنید و سپس برای باز شدن كادر محاورهای Fibers گزینه Filter\Render\Fibers را انتخاب كنید. از همان تنظیمات مراحل 4 برای ایجاد یك لایه دیگر با افكت پارچه استفاده كنید. دكمة OK را كلیك كنید تا فیلتر به تصویر اعمال شود.
تنظیم حالتهای تركیبی و شفافیت
حالت تركیبی هر دو لایه كپی شده را بصورت Multiply تنظیم كنید و تنظیمات Opacity را تغییر دهید تا اینكه لایهها با یكدیگر تركیب شوند. در این مثال، شفافیت لایهها 100% و 61% هستند. نتیجه آن نیز تصویری است با بافت پارچهای با رشتههای عمودی و افقی.
* توجه *
كنترل لبهها توسط Strength
هر چند نوار لغزنده Variance بر روی میزان نرمی بافت تصویر كنترل دارد، نوار لغزنده Strength مشخصههای بافت اصلی فیلتر را تعیین میكند. مقدار بالا در این قسمت خطوط صاف و مشخصی ایجاد میكند در حالیكه مقدار كم این نوار حس نرمی بیشتری را در طرح ایجاد میكند.
بافت یا Texture سطح تصویر را مشخص و برجسته میكند. این افكت یك افكت گرافیكی جهانی شده است و در فتوشاپ نیز نقشهها و طرحهای بافتی ارائه شده است كه شبیه سنگریزهها، پارچههای كرباس، بوم و پرده نقاشی یا دیگر سطوح میباشد. برای اِعمال فیلتر Texture میتوانید یك سطح را انتخاب كرده و سپس مسیر نور و اندازه بافت را تعیین كنید.
باز كردن فایل و انتخاب فیلتر
در حالیكه فایل مورد نظر باز است، Filter\Filter Gallery را انتخاب كنید. سپس پوشه Texture را كه در پالت Filters قرار دارد باز كرده و فیلتر Texturizer را انتخاب نمائید.
بخش Filter Controls
در بخش Filter Controls و از لیست كشویی Texture گزینه Brick، Burlap، Canvas یا Sandstone را انتخاب كنید. به نتایج نمایان شده در پنجره پیشنمایش دقت كنید.
تعیین اندازه بافت
نوار لغزنده Scaling به اندازه بافت اعمال شده به تصویر اشاره دارد. در این مثال، تنظیمات Scaling حالت زبری بافت پارچه كرباس را اعمال میكند. نوار لغزنده مزبور را در حالت مورد نظر تنظیم كرده و نتایج را در پنجره پیشنمایش مشاهده نمائید.
تعیین برجستگی
نوار لغزنده Relief میزان برجستگی بافت را در تصویر تعیین میكند. در این مثال، تنظیمات Relief حالت سفتی و انبوهی الگوی پارچه را اعمال میكند. نوار لغزنده مزبور را برای دست یافتن به افكت مورد نظرتان جابجا كنید.
تعیین جهت نور
یك جهت برای نور تابیده شده به سطح بافت را از منوی كشویی Light Direction انتخاب كنید، گزینههای مختلف آن را آزمایش كرده و افكت تولید شده را در پنجره پیشنمایش مشاهده نمائید.
اعمال افكت
دكمة OK را كلیك كرده تا كادر محاورهای Texturizer بسته شده و افكت به تصویر اعمال شود.
*توجه*
استفاده از دیگر فیلترهای بافتی
علاوه بر فیلتر Texturizer، پنج فیلتر بافتی دیگر نیز در زیرمنوی Texture در دسترس قرار دارند:
Craquelure، Grain، Mosaic Tiles، Patchwork و Stained Glass. میتوانید برای مشاهده نحوه تأثیرگذاری و نحوه استفاده از آنها در تصویر، از آنها نیز استفاده كنید.
كلیك كردن در تصویر كوچك برای مقایسه تصویر قبلی و بعدی
هنگامی كه در كادر محاورهای Texturize كار میكنید، نتایج تنظیمات جاری در همان زمان در تصویر كوچك نشان داده میشود. برای مقایسه وضعیت جاری تصویر با وضعیت اصلی، در حالیكه نمایشگر ماوس بر روی عكس كوچك قرار دارد دكمه ماوس را كلیك كرده و آن را پائین نگه دارید. تصویر كوچك به تصویر اصلی و اولیه تغییر مییابد.
منبع:تبیان
نحوه استفاده از Filter Gallery
Filter Gallery به شما این امكان را میدهد كه تركیبی از چند فیلتر Artistic را در یك رابط گرافیكی قابل تغییر مرور كنید. این گالری امكان تركیب تمامی چهل و هشت افكت فیلتر را به همراه كنترل كاملی بر روی تنظیمات و متغیرهای آنها به شما میدهد. همچنین پیشنمایش كاملاً به روز رسانی شدهای كه نتایج اعمال فیلترها را بلافاصله اعمال میكند.
باز كردن رابط گالری
در حالیكه تصویر مورد نظرتان را باز كردهاید، گزینه Filter\Filter Gallery را انتخاب كنید. این رابط شامل چهار محیط اصلی است: پنجره پیشنمایش، پالت Filters، بخش Filter Controls و پالت Effect Layer.
انتخاب یك فیلتر
در پالت Filters در فلش جهتدار بعد از عكس كوچك كلیك كنید تا دستهبندی جداگانه وضعیت اعمال فیلترها در تصویر مشاهده شود. هنگامیكه این كار را انجام دادید، نام فیلتر در پالت Effect Layer نمایان میشود و كنترلهای آن در قسمت Filter Controls نمایان میشوند.
تغییر كنترلهای فیلتر
بسته به اندازه تصویر، ممكن است برای اعمال فیلتر به تصویر پیشنمایش، مدتی طول بكشد. كنترلهای فیلتر را تغییر دهید تا اینكه به نتیجه دلخواه دست پیدا كنید.
بزرگنمایی پیشنمایش
در Filter Gallery بطور اتوماتیك پیشنمایش تصویر به اندازهای بزرگ میشود تا محیط پنجره پیشنمایش را كاملاً بپوشاند. بهترین شیوه، انتخاب مقدار بزرگنمایی 100% برای تصویر است. برای انجام این كار بر روی دكمههای + یا – گوشه چپ پائین پنجره پیشنمایش كلیك كنید تا در كنار این دكمهها مقدار 100% را مشاهده كنید. همچنین میتوانید از منوی كشویی بعد از علامت % در پائین این پنجره مقدار مورد نظرتان را انتخاب كنید.
اضافه كردن افكتهای لایه دیگر
فتوشاپ تنها اجازه اعمال یك فیلتر را برای هر افكت لایه میدهد، بطوریكه شما باید یك لایه افكت جدید قبل از آنكه بتوانید فیلتر دیگری را اضافه كنید، ایجاد كنید. برای انجام این كار، آیكون New Effect Layer را كه در پائین پالت Effect Layer قرار دارد كلیك كنید.
افزودن فیلترهای دیگر
برای اعمال یك فیلتر جدید به لایه افكت ایجاد شده در مرحله 5، بر روی تصویر كوچك فیلتر مورد نظرتان كلیك كنید. كنترلهای فیلتر را تنظیم كرده و در آن بزرگنمایی كنید. با تكرار مراحل 5 و 6 میتوانید فیلترهای دیگری نیز را به تصویر اعمال كنید.
مرور تركیبهای فیلتر
كنترلهای فیلتر را تغییر داده و لایه افكت را تركیب كنید تا افكت افزایشی از فیلترها بدست آید (لایههای افكت را مخفی یا قابل مشاهده كنید. در آیكون چشم بعد از نام لایه كلیك كنید). یا ترتیب قرارگیری لایهها را در پالت Effect Layer را تغییر دهید. یك لایه افكت را انتخاب كرده و كنترلهای فیلتر را تغییر دهید تا به نتایج مورد نظر دست یابید. بعد از تكمیل افكت، دكمة OK را كلیك كنید تا نتایج به تصویر اعمال شوند.
فیلتر Halftone Pattern افكتی گرافیكی ایجاد میكند كه نمای سایه رنگی كه به تصویر اعمال میشود را شبیهسازی میكند. این افكت، رنگ تصویر را به دو نوع رنگ كاهش میدهد و حس گرافیكی مشخص و منحصر بفردی را در آن ایجاد میكند. رنگهایی كه در این فیلتر مورد استفاده قرار میگیرند از نمونه رنگهای موجود در كادرهای رنگ پسزمینه و پیشزمینه انتخاب میشوند. از این رو قبل از اعمال این فیلتر رنگهای مورد نظرتان را در این قسمتها انتخاب نمائید. كنترلهای Halftone Pattern در رابط گرافیكی Filter Gallery قرار دارند.
از آنجا كه افكت سایه رنگ از نمونه رنگهای پسزمینه و پیشزمینه استفاده میكند باید این رنگها را قبل از اعمال فیلتر تعیین كنید. در نمونه رنگ Foreground جعبه ابزار كلیك كرده و رنگ مورد نظرتان را در كادر انتخابگر تعیین نمائید. رنگ Background را نیز به همین ترتیب انتخاب كنید.
باز كردن فایل و انتخاب Filter Gallery
در حالیكه فایل مورد نظر خود را باز كردهاید، گزینه Filter\Filter Gallery را انتخاب كنید. پوشه دستهبندی Sketch را در پالت Filters توسعه دهید و سپس فیلتر Halftone Pattern را انتخاب كنید. توجه داشته باشد كه رنگ تصویر به دو رنگ كاهش مییابد.
انتخاب نوع الگو
از لیست كشویی Pattern و برای تعیین الگوی سایه رنگ مورد استفاده در تصویر یكی از حالتهای Dot، Circle یا Line را انتخاب كنید. حالت افكت انتخاب شده شما در پنجره پیش نمایش بالای كادر محاورهای قابل مشاهده است
انتخاب اندازه و كنتراست الگو
برای كنترل اندازه الگوی سایه رنگ متناسب با تصویر، نوار لغزنده Size را تنظیم كنید. از نوار لغزنده Contrast نیز برای كنترل میزان برجستگی افكت اعمال شده به تصویر استفاده كنید.
اعمال افكت
روی دكمة OK كلیك كنید تا كادر محاورهای Halftone Pattern بسته شده و افكت به تصویر اعمال شود.
*توجه *
محو كردن با استفاده از حالتهای تركیبی برای تركیب افكت
با توجه به حس گرافیكی و محیطهای هموار رنگ، افكتهای الگوی سایه رنگ با حالتهای تركیبی به خوبی كار میكنند و هنگامیكه با تصویر اصلی تركیب میشوند، میتوانند افكتهای دو رگه جالبی را ایجاد كنند. برای استفاده از حالتهای تركیبی و برای تغییر شفافیت فیلتر، گزینه Edit\Fade Halftone Pattern را بطور مستقیم و پس از اعمال فیلتر انتخاب كنید.
جابجایی بین ترتیب رنگها
فیلتر Halftone Pattern از رنگ Foreground یا پیشزمینه برای سایهها و از رنگ پسزمینه برای محیطهای دیگر استفاده میكند. اگر مایلید بین رنگهای انتخابیتان جابجایی صورت دهید فیلتر اعمال شده به تصویر را به وضعیت سابق برگردانید و آیكون Switch Colors از جعبه ابزار را برای معكوس كردن رنگها كلیك كنید. سپس مجدداً فیلتر را به تصویر اعمال كرده و نتایج را با یكدیگر مقایسه كنید.
منبع:تبیان
فتوشاپ مملو از افكتهایی است كه تصاویر را تحریف كرده و خطوط مواج در آن ایجاد میكنند. در حقیقت یك زیرمنوی كامل با نام Distort در قسمت فیلترها وجود دارد كه پر از افكتهایی این چنین است. در این كار عملی از افكت مواج با استفاده از فیلتر ZigZag و برای ایجاد نمایی از موج متحدالمركز دایروی در سراسر سطح تصویر استفاده شده است.
باز كردن فایل
گزینه File\Open را برای باز كردن فایل مورد نظر انتخاب كنید.
باز كردن فیلتر ZigZag
برای باز كردن كادر محاورهای ZigZag گزینه Filter\Distort\ZigZag را انتخاب كنید.
تعیین الگو
از لیست كشویی Style، یك الگوی تحریفی را انتخاب كنید. الگوی انتخابی شما در پنجره شبكهبندی پیشنمایش پائین كادر محاورهای منعكس میشود و خود تصویر نیز در پنجره بالای كادر محاورهای قابل مشاهده میباشد. در این مثال از الگوی Pond Ripples استفاده شده است.
تعیین درصد تحریف
نوار لغزنده Amount را برای كنترل درصد تحریف تصویر جابجا كنید و تغییرات اعمال شده را در پنجره پیشنمایش مشاهده نمائید.
تعیین میزان برآمدگی
نوار لغزنده Ridges را برای كنترل مقدار برآمدگی دوایری كه در الگو اعمال میشود، تنظیم كنید.
اعمال فیلتر
دكمة OK را كلیك كنید تا پنجره كادر محاورهای Zig Zag بسته شده و افكت به تصویر اعمال شود.
* توجه *
اعمال مقادیر منفی
استفاده از مقادیر منفی در نوار لغزنده Amount مرحله چهار سبب ایجاد افكتی به سمت داخل میشود كه در واقع صرفنظر از سرچشمه گرفتن از مركز به طرف داخل میباشد.
منبع:تبیان
امروز میخواهیم به بررسی یکی از قابلیتهای فتوشاپ بپردازیم:
همانطور که میدانید Actionها بخشی از فتوشاپ هستند که میتوانند دستورات به کار رفته در محیط برنامه را ضبط کنند تا دفعات بعد بتوان به راحتی بارها از آنها استفاده کذد. در مقاله " ایجاد Actionهای سفارشی" با Actionها و نحوه ساخت آنها آشنا شدهاید.
تمرین امروز معرفی یک Action است که توسط شرکت panosfx تهیه شده است. کافی است تنها یک عکس ساده و دلخواه را در فتوشاپ باز کنید و از این اکشن استفاده کنید .این اکشن تصویر شما را بریده و بعد از تبدیل آن به قطعات مساوی آنها را کنار یکدیگر به صورت سه بعدی میچیند. البته زیبایی اکشن بیشتر از توضیح بیان شده است.
برای استفاده از این اکشن ابتدا آن را دانلود کرده و از حالت فشرده خارج کنید، سپس فتوشاپ را باز کرده و از منوی windows پالت Actions را انتخاب نمایید.
روی دکمه اختیارات پالت کلیک کرده و گزینه Load Action را انتخاب نمایید.

در پنجره Load به مسیر اکشنی که دانلود کردهاید رفته و بعد از انتخاب آن دکمه Load را بزنید. با این کار اکشن انتخاب شده در پالت Actions قرار میگیرد. این اکشن مجموعهای به نام BnBig picture است که دارای 4 اکشن است.
اکشن اول، تصویر را به قطعات کوچک تر تقسیم کرده و اکشنهای بعدی جلوه پرسپکتیو به آن میدهند.
برای استفاده از این اکشن یک تصویر Landscape مانند تصویر زیر (تصویری که پهنای افقی آن از پهنای عمودی آن بزرگتر باشد) باز کنید و اکشن The B&Big picture را انتخاب کرده و دکمه Play selection را در پایین پالت Action بزنید.

منتظر بمانید تا اکشن فوق تمامی مراحل را به صورت خودکار انجام دهد، این کار بسته به سرعت سیستم شما چند دقیقهای طول خواهد کشید.
تصویری که بعد از اجرای اکشن در اختیار بوجود آمد:
این اکشن سه حالت مختلف (پرسپکتیو) در اختیار شما قرار میدهد، کافی است در انتهای لیست اکشن، Perspective 1 یا Perspective 2 و یا Perspective 3 را انتخاب کرده و سپس بر روی دکمه Play موجود در پالت Action کلیک نمایید.
منبع: شاهوار دات نت
هر چند action های موجود در فتوشاپ مناسب و قابل استفاده هستند، اما ممكن است در بسیاری از موارد نیاز به ساخت action هایی با امكانات دیگر داشته باشید. یك action باید به حد كافی عمومی باشد تا در وضعیتها و حالتهای مختلف و نیز در چندین تصویر به درستی كار كند. برخی اَعمال ویرایشی وجود دارند كه ممكن است در داخل action ها عمل نكنند.
در صورتی كه پانل Actions بطور جاری در برنامه فعال نیست، گزینه Window\Actions را انتخاب كنید تا پالت فعال شود.
در صورت لزوم و نیاز از وضعیت Button خارج شده و به حالت List برگردید. (مرحله 2 در كار عملی 9)
ایجاد یك Action جدید
برای باز كردن كادر محاورهای New Action گزینه Action New را از منوی پالت Actions انتخاب كنید. یك نام برای action ای كه قصد ذخیره آن را دارید وارد كرده و مقدار Set را انتخاب كنید. با استفاده از منوی Set میتوانید چنین action ساخته شده را با هم در یك گروه قرار دهید و نیز میتوانید گروههای مختلفی داشته باشید. در صورتیكه هیچ گروهی از action ها را از قبل درست نكردهاید، گزینة Default Actions را انتخاب نمائید.
تعریف كردن Action
برای تعریف Action ، دكمه Record موجود در كادر محاورهای را كلیك كنید. در این حالت كادر محاورهای New Action محو شده و امكان دسترسی به كلیه قسمتهای فتوشاپ را دارید. در این مثال ابتدا حالت رنگ بندی فایل را به Grayscale تغییر داده و سپس آن را نگاتیو میكنیم.
توقف ذخیره Action
بعد از اجرای تمامی مراحل مربوط به action مورد نظر، از منوی پالت Actions گزینه Stop Recording را انتخاب كنید تا فرایند ذخیره action متوقف شود.
بررسی وضعیت قسمتهای Action
به پالت Actions رفته و سپس action جدید ایجاد شده را در لیست پیدا كنید. در مثلث جهتدار كلیك كرده تا لیست مراحل ذخیره شده آن action با جزئیات بیشتری نشان داده شود.
افزودن یك مرحله واسط
در صورت نیاز میتوانید مرحلهای را در میان بخشهای مختلف یك action ذخیره شده وارد كنید، به عنوان مثال فرض كنید در قسمت Convert Mode میخواهید یك action دیگر اضافه كنید. ابتدا Convert Mode را انتخاب كرده و سپس از منوی پالت گزینه Insert Menu Item را انتخاب كنید. سپس نام فرمان مورد نظرتان را وارد كنید. فتوشاپ بطور اتوماتیك این فرمان را ذخیره كرده و آن را بعد از قسمت انتخاب شده اضافه میكند. همچنین میتوانید گزینه Start Recording را انتخاب كرده و برای اضافه شدن مراحل بعد از قسمت انتخاب شده، فرامین را اجرا كنید.
* توجه *
Cut و كپی Action ها
در وضعیت ذخیره action ها، وظایف معین و خاصی ممكن است كنار گذاشته شوند برای حذف یك action گزینه Delete را از منوی پالت انتخاب كنید. در كادر محاورهای كه نمایان میشود OK را كلیك كنید تا action مربوط حذف شود.همچنین امكان كپی و تكرار از یك action وجود دارد. Action مورد نظر را انتخاب كنید. سپس گزینه Duplicate را از منوی پالت انتخاب نمائید. مثلث بعد از action را انتخاب كنید تا باز شود و پارامترهای ضمیمه به آن را مشاهده كنید. برای تغییر در تنظیمات، action را دو بار كلیك كنید كه در نتیجه كادر محاورهای مربوطه نمایان میشود. اطلاعات جدید را وارد كرده و سپس OK را كلیك نمائید تا action جدید ایجاد شود.
منبع:تبیان
در تصاویر دیجیتالی، noise به الگو و طرح نقاشی نقطه نقطه و زبری اشاره دارد كه برای ایجاد حس گرافیكی در یك تصویر استفاده میشود. خَش یا Noise اغلب در هنگامی مورد استفاده قرار میگیرد كه تصویر محوی برای شروع در اختیار دارید كه با فیلترهای استاندارد فتوشاپ نمیتوانید به نتیجه مناسبی برسید. در این مورد ممكن است افكت ایجاد شده در هنگام افزودن noise را بپسندید و نمای گرافیكی برای تصویر ایجاد كنید و كمبود دقت تصویر را بپوشانید.
باز كردن فایل
گزینه File\Open را انتخاب كرده و سپس تصویر مورد نظرتان را كه قصد اعمال تغییر در آن را دارید باز كنید.
انتخاب فیلتر Noise
گزینه Filter\Noise\Add Noise را برای باز كردن كادر محاورهای Add Noise انتخاب كنید.
تعیین مقدار شدت افكت
نوار Amount را برای كنترل مقدار خش تصویر جابجا كنید. افكت به هر دو تصویر اصلی و تصویر موجود در پنجره پیشنمایش اعمال شده و قابل مشاهده است.
تعیین پراكندگی Noise
گزینه Uniform یا Gaussian را برای كنترل نحوه اعمال افكت انتخاب كنید. انتخاب گزینة Gaussian تقلید از حالتی است كه محلول عكاسی حاوی چربی باشد.
انتخاب افكت Monochromatic
گزینة Monochromatic را فعال یا غیرفعال كرده و تأثیر این گزینه در تصویر را مشاهده كنید. بطور پیشفرض خشها با استفاده از پیكسلهای رنگی تصادفی به تصویر اعمال میشوند. گزینه Monochromatic، خش را با استفاده از پیكسلهای سیاه سفید به تصویر اعمال میكند.
اعمال افكت
دكمة OK را برای بسته شدن كادر محاورهای Add Noise و اعمال افكت كلیك كنید.
*توجه *
اعمال Noise ها به یك لایه
به جای اعمال مستقیم فیلتر Noise به تصویر میتوان لایه جدیدی ایجاد كرد و آن را با رنگ پوشاند. سپس فیلتر Noise را به لایه جدید اعمال كرده و شفافیت یا حالت آمیختگی آن را برای تركیب لایه رنگ با لایه تصویر تنظیم كنید. این كار به شما امكان میدهد تا بطور دلخواه و در هر زمان افكت را فعال یا غیرفعال كنید.
منبع:تبیان
فیلتر Lighting Effects چندین نور از رنگهای مختلف را در اطراف تصویر و بصورت سطحی صاف و هموار ترسیم میكند. فیلتر مزبور كنترل كاملی بر روی تمركز و جهت نور، رنگ، سطح بافت و محدوده مشخصه نور به شما میدهد. با استفاده از این افكت میتوانید به تصاویرتان بُعد و جذابیت بدهید یا با متمركز كردن نور روی یك قسمت از تصویر باعث جلب توجه در آن قسمت شوید.
باز كردن فایل
گزینه File\Open را برای باز كردن فایل مورد نظرتان انتخاب كنید.
انتخاب افكتهای نور
گزینه Filter\Render\Lighting Effects را برای باز كردن كادر محاورهای Lighting Effects انتخاب كنید. عكس كوچكی از تصویر را در سمت چپ كادر محاورهای به همراه یك نور كه از قبل بر روی تصویر قرار گرفته است، مشاهده میكنید.
تغییر موقعیت نور
برای تغییر موقعیت دایرة نورانی، در مركز آن كلیك كرده و به اطراف بكشید. برای جابجائی منبع نور، روی نقطة تلاقی خط نور و دایرة نورانی كلیك كرده و به اطراف بكشید. سرانجام با استفاده از دستگیرههای موجود در اطراف دایره نورانی میتوانید شعاع نور تابیده شده به تصویر را عریض یا باریك نمائید.
ساختاربندی نوع نور
نوارهای لغزنده Intensity و Focus را برای تنظیم شدت نور و میزان واگرایی شعاعهای نور، تغییر دهید. برای تغییر رنگ نور تابیده شده به تصویر، روی نمونه رنگ كلیك كنید و از پنجرة انتخابگر رنگ نمایان شده، رنگ مورد نظرتان را انتخاب نمائید.
ساختاربندی مشخصات نور
چهار نوار لغزنده قسمت Properties علاوه بر كنترل نمایش سطح تصویر، منظره روشنایی سراسری را نیز تعیین میكنند. برای تغییر سطح نور، نوارهای لغزنده Gloss و Material را تغییر دهید. نوار لغزنده Exposure نیز روشنایی تصویر را كنترل میكند. همچنین نوار لغزنده Ambience شدت نور محیطی را كنترل میكند. میتوانید نمونه رنگ این قسمت از كادر محاورهای را كلیك كرده و رنگ نور را تغییر دهید.
افزودن نورهای دیگر
برای افزودن دیگر منابع نور، آیكون لامپ را كلیك كرده و به داخل تصویر كوچك بكشید. سپس آن را تغییر موقعیت داده و پارامترها را به شیوه توضیح داده شده در مراحل 3 تا 5 تغییر دهید. لیست كشویی Style در بالای كادر محاورهای Lighting Effects شامل تعداد زیادی گزینه است كه میتوانید آنها را آزمایش كرده و مورد استفاده قرار دهید. در صورتی كه میخواهید منبع نوری را حذف كنید، آن را كلیك كرده و سپس به داخل سطل زبالهای كه در پائین كادر قرار دارد بكشید یا پس از انتخاب آن، كلید Delete را فشار دهید. به خاطر داشته باشید كه در تصویر حداقل نیاز به یك منبع نور دارید.
مشاهده نتایج
گزینه OK را كلیك كرده تا فیلتر اعمال شده و نتایج را مشاهده كنید.
* توجه*
انواع دیگر نور
علاوه بر نورهای نورافكنی كه در این كار عملی توضیح داده شد، میتوانید نورهای نقطهای و محیطی نیز به تصویر اعمال كنید. نور محیطی (Directional) یك نور با رنگ مشخص را بطور یكسان در تمام تصویر پخش میكند و نور نقطهای (Omni) نیز از یك نقطه نورانی تشكیل میشود كه نور را بطور یكسان در اطراف خود پخش میكند. نورهای نقطهای یا محیطی را میتوانید از لیست كشویی Light Type كادر محاورهای Lighting Effects انتخاب كنید.
استفاده از نمونههای از قبل ایجاد شده
لیست كشویی Style در كادر محاورهای Lighting Effects شانزده نوع نور از قبل تنظیم شده را در خود جای داده است. علاوه براین گزینهها شما نیز میتوانید تنظیمات خود را ذخیره كرده و در مراحل بعدی یا در تصاویر دیگر از آنها استفاده كنید. بدین منظور گزینه Save را كلیك كرده و در كادر محاورهای Save as كه نمایان میشود یك نام را وارد كنید. این گزینه ساختاربندی جاری تنظیمات Lighting Effects را بصورت از پیش تعیین شده ذخیره میكند. پس از این مرحله این نمونهها در لیست Style قابل دسترسی میباشند.
منبع:تبیان دات نت
سيستم مديريت محتوا ( Content Management System ) يا نرم افزار مديريت محتوا که بعضا به آن نرم افزار مديريت وب سايت نيز مي گويند، نرم افزاري است که به مدير سايت امکان راه اندازي، نگهداري و به روز رساني وب سايت خود را مي دهد.
در واقع با استفاده از سيستم مديريت محتوا ، مدير سايت بدون دانش فني طراحي وب سايت ، خواهد توانست محتوا شامل متن، عکس و چند رسانه را در سايت خود ايجاد نموده، ويرايش کند و يا حذف نمايد. امروزه تقريبا تمام وب سايت هاي بزرگ و پربازديد جهان، براي طراحي سايت و يا مديريت وب سايت خود، از سيستم مديريت محتوا استفاده مي نمايند.

لزوم استفاده از سيستم مديريت محتوا ؛
استفاده از سيستم مديريت محتوا براي وب سايت هايي که بايد در بازه هاي زماني خاصي به روز شوند مانند وب سايت شرکت ها و سازمان ها، امري اجتناب ناپذير است زيرا در ميان مدت باعث کاهش چشمگير هزينه هاي نگهداري وب سايت مي شود. ضمن اينکه بازدهي وب سايت هايي که از سيستم مديريت محتوا براي مديريت اطلاعات خود استفاده مي کنند، به مراتب بالاتر از سايت هاي ايستا يا استاتيک بوده و موجب افزايش درآمد شرکت ها و سازمان ها مي شود.
در روزهای نه چندان دور، وب سايت ها چيزي بيش از مجموعه اي از لينكها و فايلهاي متني با گرافيك محدود نبودند. با گذر زمان HTML مخفف Hyper Text Markup Language با ابزارهاي توسعه و زبانهای برنامه سازی ديگري نظير XML یا همان Extensible Markup Language و JAVA ادغام شد و باعث شد كه عمليات محاسباتي نيز روي اطلاعات امكان پذير شود. با ادغام سيستمهاي مبتني بر وب و نرمافزارهاي كاربردي،نرم افزارهاي مبتني بر وب WebApplications : WebAPP متولد شدند. امروز "نرم افزارهاي مبتني بر وب" شامل ابزارهاي محاسباتي قدرتمندي هستند كه علاوه بر اينكه ميتوانند به صورت توابع مستقل عمل كنند، قابليت ادغام با پايگاه داده ها و نرمافزارهاي كاربردي تجاري را نيز به خوبي دارا مي باشند. در حقيقت امروزه "نرم افزارهاي مبتني بر وب" مي توانند از یک صفحه وب ساده تا وب سایتهاي بسيار پيچيده كه تمامي اطلاعات قابل نمايش خود را توسط واكشي اطلاعات از پايگاه داده هاي مختلف و اعمال محاسباتي بر روي آنها تهيه مي كنند ، تشكيل شده باشند که هر كدام از اطلاعات و پردازش هاي روي آنها مي توانند جايي در اينترنت ، اينترانت و اكسترانت در گوشه اي از دنيا قرار گرفته باشد.
تفاوت نرم افزارهاي تحت وب با ديگر نرم افزارها :
نرم افزارهاي تحت وب خصوصيات خاصي دارند كه آنها را از بقيه نرم افزارها متمايز مي كند. به تعدادي از اين خصوصيات در ذيل اشاره مي كنيم :
-
Network intensiveness : "نرم افزارهاي مبتني بر وب" بر روي يك ساختار شبكه اي قرار مي گيرند و بايد به احتياجات اجتماعات و دسته های مختلفي از مشتريان پاسخگو باشند. يك"نرم افزارهاي مبتني بر وب" ممكن است بر روي اينترنت قرار بگيرد و قابل دسترسي براي سازمان خاصي باشد و يا بر روي اكسترانت قرار گرفته و در اختيار شبكه اي خاص از كاربران قرار گيرد.
-
Concurrency : ممكن است تعداد زيادي از كاربران در يك زمان به "نرم افزارهاي مبتني بر وب" دستيابي پيدا كنند.در اغلب موارد الگوي استفاده ميان كاربران مختلف بسيار متفاوت است.
-
Unpredictable load : ممكن است تعداد كاربران يك "نرم افزارهاي مبتني بر وب"در روزهاي مختلف متفاوت باشد و اين مسئله به خوبي قابل پيش بيني نيست. به عنوان نمونه اين دوشنبه سيستم 100 كاربر داشته،5 شنبه 10000 كاربر و دوشنبه آينده 2000 كاربر.
-
Performance : در صورتيكه كاربر "نرم افزار مبتني بر وب" انتظار زيادي براي دستيابي به پردازشهاي سمت سرور و يا قالب بندي و نمايش سمت كلانيت بكشد، ممكن است براحتي از رجوع مجدد خود داري كند و سيستم مشتريان خود را از دست بدهد.
-
Availability : هيچوقت نمي توان 100 درصد مواقع در دسترس بود . با اينحال بايد در نظر گرفت كه در هر زمان از 24 ساعت روز ممكن است كاربراني از يك نقطه جهان بخواهند از سيستم استفاده كنند. به همين علت يك "نرم افزار مبتني بر وب" بايد 24 ساعت شبانه روز، هفت روز هفته و 365 روز سال در دسترس باشد.
-
Data Driven : عملكرد اصلي بسياري از "نرم افزارهاي مبتني بر وب"استفاده از هايپرمديا (Hypermedia) براي نمايش متون، گرافيكها، اصوات و تصاوير مي باشد. به عبارت ديگر عمده "نرم افزارهاي مبتني بر وب" از اطلاعاتي كه بر روي پايگاه داده هاي محلي و غير محلي وجود دارند به صورت مشترك استفاده مي كنند و محتواي خود را توسط اين اطلاعات تهيه مي كنند.
-
Content sensitive : يكي از معيارهاي مهم كيفيت يك "نرم افزار مبتني بر وب"،كيفيت و زيبايي محتواي آن مي باشد.
-
Continuous Evolution : تكامل در "نرم افزارهاي مبتني بر وب" امري عادي به حساب مي آيد."نرم افزارهاي مبتني بر وب" همانند يك باغ مدام در حال تغيير و رشد مي باشند و اطلاعات و محتواي آنها مي توانند دائماً تغيير يابند. به همين علت نگهداري و مراقبت مداوم امري مهم و حیاتی محسوب مي شود.
-
Immediacy : منظور از فوريت، لزوم هر چه سريعتر در دسترس بودن سيستم در بازار مي باشد. اين خصوصيت مربوط به خيلي از سيستمها مي باشد. ولي در مورد بسياري از "نرم افزارهاي مبتني بر وب" زمان حضور در بازار چند روز و يا چند هفته است و در مقايسه با ديگر نرم افزارها اين زمان بسيار كوتاه است. براي همين بايد از روشهايي براي ايجاد "نرم افزارهاي مبتني بر وب" استفاده کنیم که این ویژگی را پوشش دهند. البته توسط ابزاهایی که امروزه وجود دارند مي توان يك "نرم افزار مبتني بر وب" ساده را در چند ساعت آماده كرد.
-
Security : همانگونه كه گفته شد "نرم افزارهاي مبتني بر وب" توسط يك ساختار شبكه اي مي توانند در دسترس كاربران مختلف با مقاصد مختلف در هر سوي جهان باشند. بسيار دشوار و حتي غير ممكن است كه جمعيت كاربراني را كه به سيستم دسترسي دارند را محدود كرد. به همين علت به منظور محافظت از اطلاعات حساس و ايمن نمودن انتقال داده ها، از ساختارهاي امنيتي قدرتمندتری نسبت به دیگر نرم افزارها بايد استفاده كنيم.
-
Aesthetics : يك جزء لاينفنك هر "نرم افزار مبتني بر وب" زيبايي ظاهري آن مي باشد. براي موفقيت يك "نرم افزار مبتني بر وب" طراحي زيبايي ظاهري نقش بيشتري نسبت به طراحي تكنيكي دارد. همه ويژگيهاي بالا به نحوي در "نرم افزارهاي مبتني بر وب" اثر گذارند.
دسته بندي نرم افزارهاي مبتني بر وب :
"نرم افزارهاي مبتني بر وب" بر اساس عملياتي كه انجام مي دهند به گروههاي مختلفي تقسيم مي شوند. در ادامه به گروههايي كه بيشتر مورد استفاده قرار مي گيرند اشاره مي كنيم :
-
Informational : در اين نوع از "نرم افزارهاي مبتني بر وب" فقط امكان مشاهده و خواندن محتواي سايت به همراه امكان ناوبري ساده وجود دارد.
-
Download : در اين نوع از "نرم افزار مبتني بر وب" امكان دانلود داده ها و اطلاعات از سرورهايي خاص فراهم مي شود.
-
Customizable : اين نوع سيستمها امكان شخص سازي محتوا را به منظور برآورد نيازهاي خاصي فراهم مي كنند.
-
Interaction : امكان ارتباط ميان اجتماعات مختلفي از كاربران توسط ابزارهايي مانند اتاقهاي گفتگو (ChatRoom) ، تابلو اعلانات (Bulletin) و يا پيام فوري (Instant Messaging) توسط "نرم افزار مبتني بر وب" فراهم مي شود.
-
User input : امكان استفاده از وروديهاي فرم مانند براي مقاصد مختلفي همانند دريافت اطلاعات كابران ميسر است.
-
Transaction-oriented : در اين "نرم افزار مبتني بر وب" بر اساس در خواست كاربر، تراكشهايي براي پاسخ به آن توسط سيستم انجام مي شود.
-
Service-Oriented : در اين سيسمتها سرويس هاي خاصي براي كاربران مهيا مي شود.
-
Portal : "نرم افزار مبتني بر وب" در غالب دروازه هاي به سوي ديگر "نرم افزارهاي مبتني بر وب" و يا سرويسهايي كه جزء حوزه "نرم افزار مبتني بر وب" نيستند،عمل مي كند.
-
Database Access : توسط اين سيستمها كاربران كاوشهايي (Query) را روي پايگاه داده بزرگي اجرا كرده و اطلاعات مورد نياز خود را استخراج مي كنند.
-
Data Warehousing : توسط اين "نرم افزارهاي مبتني بر وب" كاربران مي توانند كورِیهایي را بر روي چند پايگاه داده بزرگ اجرا كنند و اطلاعاتي را از آنان استخراج كنند. البته خيلي از "نرم افزارهاي مبتني بر وب" از تركيب چند تايي اين گروهها ايجاد مي شوند و يك "نرم افزار مبتني بر وب" مي تواند جزء چندين دسته از اين گروهها قرار بگيرد.
پياده سازي نرم افزارهاي مبتني بر وب :
پياده سازي "نرم افزارهاي مبتني بر وب" نيازمند مدل فرآيندي خاص، متدهاي مهندسي نرم افزار كه منطبق با ويژگيهاي "نرم افزارهاي مبتني بر وب" باشند و تكنولوژيهاي خاصي كه امكانات ذكر شده را براي ما فراهم كند ميباشد.تمامي موارد فوق در غالب مهندسي وب (Web Engineering) بروز ميكند. مدل فرآيندي و متدهاي مهندسي نرم افزار مختلفي براي توسعه يك "نرم افزار مبتني بر وب" معرفي شده اند. از جمله آنان رهیافت Agile مي باشد كه توضيح آن از حوصله اين مقوله خارج است و علاقه مندان مي توانند با مراجعه به منابع فراوان آن با اين رهیافت آشنا شوند.
تكنولوژيهاي مختلفي نيز براي پياده سازي "نرم افزارهاي مبتني بر وب"ي گوناگون مطرح شده اند. از جمله اي اين تكنولوژيها ميتوان به HTML ، XHTML ، XML اسكريپت هاي سمت سرور همانند JSP ، ASP.Net ، PHP و اسکریپتهای سمت کلاینت همانند VBScript و JavaScript را نام برد. در مورد هرکدام از این اصطلاحات کتابهای زیادی نوشته شده است.برای ایجاد یک نرم افزار تحت وب باید حداقل با HTML برای قالب بندی محتوای وب سایت ، یک زبان و فناوري اسکریپتی سمت سرور برای انجام پردازشها و محاسبات سمت سرور ، یک زبان اسکریپتی سمت "سرويس گيرنده"، برای پردازش و محاسبات سمت "سرويس گيرنده" و پایگاه داده آشنا بود.
امروزه وجود اين تكنولوژيها توانايي ايجاد "نرم افزارهاي مبتني بر وب" بسيار پيچيده را فراهم كرده است كه خدمات بسياري را براي ميليونها انسان در سراسر جهان فراهم مي كنند و هر روزه نيز به تعداد آنان افزوده مي شود. با بررسی تحقیقات و فناوريهای ارائه شده در دهه اخیر در می یابیم که حرکت و سمت و سوی علم و کاربرد رايانه و فناوري اطلاعات به سمت نرم افزارهای تحت وب میباشد و نرم افزارهای دیگر کاربردهای خود را به وب میدهند.
-
سايت استاتيک يا ايستا وب سايتي است که به صورت HTML ساده طراحي مي شود و به روز رساني آن نياز به داشتن دانش طراحي وب مي باشد. سايت دايناميک يا پويا ، سايتي است که توسط يک نرم افزار مديريت محتوا کنترل مي شود و به روز رساني آن بسيار ساده تر از سايت هاي ايستا مي باشد . عمده تفاوت هاي سايت دايناميک با سايت استاتيک را مي توان در فهرست زير مشاهده نمود :

1 . از طريق نرم افزار مديريت محتوا (CMS) مي توان اطلاعات وب سايت را در هر زمان و مکان به راحتي تغيير داد در صورتيکه تغيير اطلاعات سايت هاي استاتيک تنها توسط طراحان و برنامه نويسان وب و اغلب با پرداخت هزينه مجدد انجام پذير است.
2 . گرچه ممکن است که هزينه اوليه ايجاد سايت هايي که از سيستم مديريت محتوا (CMS) استفاده مي کنند کمي بيش از سايت هاي استاتيک باشد ولي با توجه به مزاياي اين سيستم ها و ضعف سايت هاي استاتيک در به روز شدن آنها، در ميان مدت و يا بلند مدت ، انتخاب سيستم مديريت محتوا انتخابي به مراتب مناسبتر و به صرفه تر مي باشد.
3 . اصولا به روز رساني سايت هاي ايستا ( استاتيک ) براي طراحان و برنامه نويسان کار پر دردسري مي باشد و پيشنهاد اغلب توسعه دهندگان وب اين است که اگر به فکر توسعه وب سايت خود هستيد بايد از ابتدا سيستم مديريت محتوا (CMS) را انتخاب نمائيد.
4 . سايت شرکت هاي متوسط و بزرگ که به صورت مستمر ( روزانه، هفتگي و يا ماهانه ) به روز مي شود حتما بايد از سيستم مديريت محتوا (CMS) بهره مند باشد. عدم وجود سيستم مديريت محتوا منجر به افزايش چشمگير زمان پاسخ گويي به نياز مخاطبان و کاهش توان بروز عکس العمل نسبت به تغييرات بازار و در نهايت، عقب ماندن شرکت نسبت به ساير رقبا خواهد شد.
5 . در سيستم هاي مديريت محتوا ، کنترل پنل ( بخش مديريتي ) وب سايت وجود دارد که امکان اعمال تنظيمات، ايجاد، ويرايش و به روز رساني اطلاعات وجود دارد در صورتيکه اين امکان در سايت هاي استاتيک وجود ندارد.
آیکن عبارت است از تصاویر گرافیکی و عکس های کوچک که معنای کلی فایل ها، صفحات وب و فرامین رایانه ای را منتقل می کنند و این در صورتی است که اغلب بر این باورند که آیکن یک شکلک محسوب می شود. از این رو ساخت آیکن نیاز به تبهر و ریز بینی خاصی دارد که در گذشته هر شخص قادر به انجام آن به صورت حرفه ای نبوده است. نرم افزار فوق العاده قدرتمندی که امروز در وب سایت دانلود نرم افزار رایگان قصد معرفی آن را داریم IconLover نام دارد.
جدیدترین نسخه منتشر شده نرم افزار IconLover به اختصار امکانات آن را برای شما شرح می دهیم. نرم افزار IconLover یکی از برترین برنامه ها در زمینه ساخت آیکن ها می باشد و قادر است طرح های شما را با کیفیت عالی به صورت آیکن در اختیار شما بگذارد. این نرم افزار به شما این امکان را می دهد تا آیکون را ویرایش یا خود طراحی کنید. با برنامه IconLover از بانک اطلاعاتی تصاویر بهره مند هستید، از این رو شما می توانید از هر سمبل و نشانه ای فقط با کشیدن و رها کردن آن از بانک تصاویر به میز کار خود در طرح استفاده کنید.
![]()
از مزیت های دیگر این نرم افزار ساخت آیکون می توان به قابلیت ایجاد افکت های خاص بر روی آیکن ها Icon اشاره کرد که این افکت ها باعث هر چه جذاب تر شدن آیکن شما خواهد بود. با این نرم افزار شما می توانید آیکن های خود را در سایز های استاندارد یا سایز سفارشی ایجاد و با عمق رنگ بسیار بالا (تا 32 بیتی واقعی) از آن خروجی دلخواه خود را تهیه نمایید. امکان قابل توجه دیگری که در این نرم افزار وجود دارد امکان وارد کردن فایل های تصویری با فرمت های مختلف همچون ICO, BMP, JPEG, ANI, CUR, GIF, PNG, TGA, TIFF, WMF, WBMP, XPM, XBM و PSD در این نرم افزار است که محبوبیت خاصی به این نرم افزار داده است. هم اینک می توانید آخرین ویرایش این نرم افزار را از سایت دانلود رایگان دریافت و از کار با آن لذت برید.
قابلیت های اصلی نرم افزار آیکون IconLover
- امکان ویرایش آیکن ها و طراحی آیکن اختصاصی
- بهره مندی از بانک اطلاعاتی تصاویر بسیار قدرتمند برای استفاده بر روی طرح
- قابلیت افکت گذاری بر روی طرح ها برای هر چه جذاب تر شدن آیکن
- امکان ایجاد آیکن ها با سایز های استاندارد یا سایز سفارشی
- امکان ایجاد آیکن ها با عمق رنگ بسیار بالا (تا 32 بیتی واقعی)
- پشتیبانی از فرمت های مختلف گرافیکی همچون ICO, BMP, JPEG, GIF, PNG, PSD, ...
- پشیبانی از آیکون های مخصوص سیستم عامل مکینتاش
- استفاده از لایه بندی طراحی برای هر چه حرفه ای تر شدن طراحی
دانلود رایگان نرم افزار ساخت آیکن لاور (حجم : 6.50 مگابایت)
رمز عبور فایل : www.fdl.ir
به اشتراک گذاشته شده توسط : دانلود رایگان
قالب گل صورتی دو ستونه مخصوص وبلاگهای بلاگفا

موضوع قالب : عمومي / رمانتیک / عاشقانه / دخترانه
وضوح نمايش : 768*1024 px
حجم قالب : متوسط
مرورگر : Internet Explorer 6,7,8 - Firefox 2,3
روی فریم راست کلیک کرده وselect all را بزنید.وسپس کپی را بزنید ودر قالب وبلاگ خود کپی کنید.
در واقع سوالی است كه اكثراً شنیده و مطرح كرده ایم ولی یا واقعاً جواب درستی نگرفته ایم و یا توضیحات داده شده عملاً نا كارامد و فقط در حد تئوری است و مستند نمی باشد. راه حل های كلی و ریز جزئیات برای بالابردن رنك یك صفحه ی وب به همراه محافظت از رنك خود را در ادامه ی همین متن برای توضیح در نظر داریم.
ابتدا وب خود را به گوگل معرفی کنید.گوگل که فهم ودرک ندارد نمی فهمدکه شماهم یه وبسایت یاوبلاگ دارید.این کارو ازلینک زیر انجام دهید.
http://www.google.com/addurl/?continue=/addurl
نکا ت زیربیشتربرای وبسایتهاست
1 – ساخت یك جدول XML بر پایه ی گوگل
در واقع مهمترین قسمت و اولین گام برای بالابردن رنك وب سایت شما ساخت جداول XML ، برای ایندكس شدن و دسترسی Google Bot به موضوعات و مطالب وب سایت شماست. انجام این عمل كاملاً ساده است. برای شروع :
»» در گوگل Sign in كرده ، به اكانت خود مراجعه كنید و به بخش Webmasters Tools : www.google.com/webmasters/tools بروید ، در داشبورد در باكس نوشتاری مربوطه سایت مورد نظر خود را وارد كرده و كلید "Add Site" را انتخاب كنید. مرحله ی بعدی ، Verify كردن وب سایت شما برای گوگل است. در صفحه ی جدید "Verify Your Site" را انتخاب كنید ، در مرحله ی بعد متد خود را برای معتبر ساختن از كادر Scroll انتخاب كنید ، كه اولین گزینه Add a meta tag و دومین گزینه Upload an html file می باشد و معمولاً بهترین روش انتخاب گزینه ی دوم است چرا كه اضافه كردن یك متا تگ در وب سایت های داینامیك در ایندكس قالب ، اكثراً دچار مشكل شده و ایجاد مشكل در CSS می كند به همین دلیل دومین روش را پیش می بریم. با انتخاب گزینه ی دوم ، سریعاً مشخصات ساخت فایل شما آشكار می شود. كادر اول نام فایلی است كه باید به همان نام ساخته و در فولدر اصلی وب سایت آپلود كنید. با اتمام آپلود فایل ، Verify را انتخاب كنید ،اكنون ساخت یك SiteMap امری كاملاً ضروری است ، برای این كار اگر وب سایتی داینامیك دارید ، پلاگین ها به كمك شما می آیند اما اگر وب سایت شما استاتیك است با استفاده از وب سایت هایی چون : XML-Sitemaps می توانید فایل خود ا ایجاد كرده و در همان قسمت وب سایت مورد نظر در اكانت خود در گوگل ، به گزینه ی Site Map رفته و آدرس فایل خود را بعد از آپلود در وب سایت ، در اینجا وارد نمایید. توجه داشته باشید با هر بار به روز رسانی و اضافه ی برگه ای در وب سایت استاتیك خود ، ساخت فایل باید مجدد انجام بگیرد تا صفحات جدید را نیز فایل شما در بر داشته باشد. با معتبر شناختن وب سایت شما ، از این به بعد توسط Google Bot به طور منظم و كامل مورد بررسی قرار می گیرید.
* توجه : اكثر CMS ها خود شامل پلاگین های مجزایی هستند كه به راحتی قادر به مدیریت این ابزار ها هستید.
2 - به روز رسانی وب سایت به طور منظم
با توجه به الگوریتم های در پیش گرفته ی گوگل كه كامل در اختیار نیست ، با چك كردن وب سایت توسط فایل XML ساخته شده ، مطالب جدید در یك نگاه ایندكس می شوند. در واقع می توان گفت ربات گوگل تشنه به مطالب جدید است و با هر بار ویزیت در صورت به روز نكردن وب سایت ، فرصت هایی را قطعاً از دست می دهید. مشكل عمده ای كه مدیران وبلاگ ها و وب سایت ها به آن توجه نمی كنند ، كپی كردن مطالب از دیگر پایگاه های وب است. در واقع با این كار ، شما مطلبی كاملاً تكراری را در وب سایت به روز می كنید كه این مطلب با این كه ایندكس می شود دیگر جنبه ی " جدید بودن " ندارد. اكثر مدیران هم این كار را به دلیل بالا بردن بازدید خود انجام می دهند حال كه هدف اصلی شما بالا بردن بازدید نیست. یك وب سایت باید برای دیگر پایگاه ها مخصوصاً وبلاگ ها منبع باشد ، نه یك شاخه ی كپی شده ، به هر حال به روز كردن وب سایت با مطالبی دست اول ، پر هیجان و بازدید گیرنده ، بدون تكراری بودن متن مخصوصاً در وب سایت های فارسی ، امری مهم و ضروری است.
3 - استفاده از اولین زبان زنده ی جهان در متون خود
به هر حال این را نمی توان نقض كرد كه كاربران با جستجوی اندكی به زبان انگلیسی برای یافتن مطلب مورد نظر به راحتی آن را پیدا می كنند كه در زبان هایی چون فارسی به دلیل پایین بودن و گسترده نبودن مطالب این امری بدیهی و كم كارامد است. اما به اصطلاح می شود با یك تیر ، حداقل دو نشان را زد كه این جمله در اینجا مصداق پیدا می كند. شما می توانید در عین حال كه از مطالب فارسی استفاده می كنید ، تا كمتر از 160 كاراكتر نیز به درج توضیحات انگلیسی در مورد همان مطلب زیر متن فارسی خود بپردازید. این بهترین راه حل برای دریافت بازدید كننده از دیگر كشور ها و همچنین بالا بردن تعداد لینك های بازگشتی یا همان Back Link ها است. زبان انگلیسی به هر نوع كاراكتری از صفحات وب خوانا است و هیچ گونه مشكلی ندارد از این رو بهترین اختیار را دارید و كاربران دیگر از اكثر وب سایت ها با وب سایت شما در تماس خواهند بود و حتی از مطالب شما بهره برده و نقل مطلب خواهند كرد.
4 – ساخت یك بلاك "دوستان" یا همان Partners
تبادل لینك یكی از بارزترین مشخصه هایی است كه اولویت بالایی را نیز به خود اختصاص داده است. با تبادل لینك قادر خواهید تا علاوه بر دریافت بازدید كه این یكی از بهره های جانبی است ، از PageRank های وب سایت مقابل و خود استفاده كرده و آن ها را بین هم Share كنید كه این موضوع در اولین به روز رسانی رنك های گوگل عملاً خود را نشان داده و قطعاً تأثیرات نمایان آن را خواهید دید. تبادل لینك باید دو طرفه باشد ، چون بعضی از سایت ها فقط وب سایت ها را لینك می كنند و هیچ درخواستی برای لینك كردن به خود ندارند كه این هیچ سودی به جز بازدید و Back Link آن هم برای وب سایت مقابل ندارد. حتماً برای تبادل لینك با دیگر پایگاه ها ، برای خود شرایطی قائل شوید و برای این كار از طرف مقابل قوانینی كه خود تصویب كرده اید را خواستار شوید. یكی از این شرایط می تواند موازنه بودن یا بالا بودن رنك گوگل وب سایت ها برای تبادل لینك با رنك شما باشد كه این خود بر پایداری و بالا رفتن PR كمك شایانی خواهد كرد.
5 – تبلیغات و IFrame ها ، مشكلات اصلی این موضوع
ادعا كنید اولین وب سایتی هستید كه از هیچ گونه تبلیغاتی بهره نمی گیرید. كار سختی است ، چون بالاخره راه اندازی یك وب سایت باید سود و منفعتی را برای شما داشته باشد نه اینكه فقط سختی و ضرر ! اما اكثر وب سایت ها بدون هیچ گونه فعالیتی از همان ابتدا شروع به تبلیغات گسترده در مكان های مختلف ایندكس وب سایت خود می كنند. این امر كاملاً آشكار است كه علاوه بر تأثیر نداشتن بر رتبه ی شما در گوگل ، از آن نیز می كاهد چرا كه رنك گوگل نصیب وب سایت هایی خواهد شد كه تبلیغاتی نباشند ، این تبلیغات خود اكثراً IFrame و در مواردی بنرهای تبلیغاتی متغیری هستند كه در بیشتر اوقات از جاوا اسكریپت ها در آن ها استفاده شده است. حتی به طور مستند شما قادر هستید اكثر وب سایت های انگلیسی و پایگاه های Link Exchanging را خود شخصاً رنك آن ها را مشاهده كنید و حقیقت این مطلب را به عینه ببینید.
6 – تبادل لوگو و بنر زیاد جالب نیست !
خود را یك كاربر فرض كنید. آدرس یك سایت را در Address Bar وارد می كنید و منتظر بارگزاری كامل آن می شوید. حتی دقایقی صبر می كنید اما هنوز گرافیك كامل آن Load نشده و تصاویر مطالب و اكثر آیكون های قالب هنوز پدیدار نگشته است ، شما قطعاً سایت مورد نظر را بدون هیچ دلیلی خواهید بست ! این یك امر بدیهی است و كاملاً تجربه شده است. تبادل لوگو و بنرهای متعدد كه اكثراً بر فرمت های فلش .swf و متحرك .gif هستند خود عامل اصلی دفع بازدید كننده و كسب امتیاز پایین از گوگل است. عملاً تبادل لوگو و بنر برای دریافت بازدید است ، كه همینطور هم می شود اما كاربر فقط بر روی بنر كلیك كرده و منتظر بارگزاری كامل وب سایت مورد نظر نمی شود و آن صفحه را می بندد. الگوریتم جدید گوگل مبنا بر میانگین مشاهده ی بازدید كننده ها از وب سایت شماست یعنی دقیقاً همان آماری كه وب سایت Alexa در اطلاعات وب سایت ها منتشر می كند.
7 – گرافیك وب سایت شما نمایانگر مقدار اهمیت شما به كاربران است !
قالب وب سایت خود را طوری انتخاب كنید كه كاملاً ساده باشد و در عین سادگی ، زیبا باشد نه گرافیكی ! این موضوع با PR گوگل رابطه ی مستقیمی ندارد اما برای بالا بردن تعداد بازدید ها و Back Link ها امری كاملاً مفید است. گرافیكی بودن Template وب سایت شما ، استفاده ی header فلش و تصاویر با فرمت .png یا .bmp " برای مطالب " ، سرعت بارگزاری وب سایت شما را به طور محسوسی پایین می آورد. این خود باعث كاهش بازدید و در نتیجه كاهش Back Link ها است و اگر هم ملاحظه كرده باشید با جستجو كردن بعضی از مطالب اینگونه وب سایت ها ، كلماتی حاكی از " برقرار نكردن ارتباط كامل " در موتور های جستجو پدیدار می شود. سعی كنید پسوند تصاویر مطالب خود را .jpg و یا بهتر از آن .gif قرار دهید. زیرا این فرمت ها ، حجم تصاویر را پایین آورده و سرعت بارگزاری آن ها را بالا می برد. با اینكه شاید شاهد ایجاد سطح پایین گرافیك تصاویر می شوید اما می توانید با نرم افزارهایی جانبی چون Photoshop از این مشكلات ناشی از فرمت و گرافیكی بكاهید و هیچ مشكلی را مشاهده نكنید.
8 – از سالم بودن لینك های مطالب خود اطمینان پیدا كنید !
شما مطلبی را ارسال می كنید و لینك دانلود یا لینك وب سایتی را در انتهای متن قرار می دهید كه ممكن است تا چند روز یا چند ماه آینده ، آن لینك ها Invalid و نا معتبر شوند و منتهی به صفحه ی زیبای " این صفحه در دسترس نیست " باشند. موتور جستجوی گوگل هم آن قدر هوشمند نیست كه بفهمد این لینك ها قبلاً سالم بوده و اكنون بدون هیچ دخل و تصرفی از جانب ما ، صفحه ی مقابل حذف و یا مشكلی برای آن پیش آمده است ! و اینگونه است كه وب سایت شما یك وب سایت با لینك هایی Fake یا تقلبی به شمار می رود و این امتیاز خوبی برای شما به حساب نمی آید چرا كه موتور گوگل اتفاقاً در این مورد هوشمند عمل كرده و در جدول خود Fake Link ها را ثبت می كند. بهتر است هر ماه حداقل یك باری با یك پلاگین Link Broken كه لینك های نا مربوط را بررسی و اخطار می دهد یا به صورت سنتی و دستی از این گونه مشكلات جلوگیری كنید.
9 – ارتباط بین مطالب مرتبط
وب سایتی نرم افزاری دارید كه هر روز مطالبی درج می كنید ، مطالب درج شده در مورد برنامه ها در چند روز یا ماه آینده قطعاً قدیمی شده و شما متن جدیدی از نسخه ی به روز نرم افزار درج می كنید. تا این جا درست عمل كرده اید چرا كه مطالب شما كاملاً به روز اند ما دقت كنید حتماً به مطلب قبلی از همین برنامه رفته و اطلاع دهید كه مطلب جدید از این نرم افزار منتشر شده است و به متن جدید لینك دهید ، مخصوصاً اگر مطلب اولیه دارای بازدید و محبوبیت بالایی بوده است. اینگونه هم رنك گوگل را میان صفحات خود پیوند و تقسیم كرده اید و هم بازدید خوبی كسب خواهید كرد در واقع از خود وب سایتتان از شما بازدید می شود. شاید به نظر شما این كه با هر ارسال مطلب از یك نرم افزار مشابه ، به متون قبلی رفته و یك به یك برای هر كدام لینك پیوندیه به نسخه های بعدی بدهیم كمی دشوار و ناهمگون آید ، درست است در این موارد پلاگین ها راه شما را آسان تر كرده اند ، شما قادر خواهید بود با استفاده از یك پلاگین Related Posts ، با درج شدن یك كادر مجزا زیر مطلب كه پست های مرتبط را نشان می دهد از این همه شلوغی جلوگیری كنید كه این راه واقعاً پیشنهاد می شود.
10 – سعی كنید مطالب خود را بعد از ایندكس شدن در موتور جستجو حذف نكنید.
بیشترین ضرری كه ممكن است به یك وب سایت زده شود ، حذف مطالب نه از قصد بعد از ایندكس شدن است ، چه یك مطلب و چه چندین مطلب متفاوت است. چرا كه در این صورت لینك های داده شده یا همان Back Link ها به مطلب مورد نظر دیگر معتبر نیستند و تمامی این مشكلات و خطاها توسط موتور جسجتوی گوگل درج شده و در بخش اطلاعات وب سایت در همان اكانت كاربری شما در ساخت XML در گوگل به شما تذكر داده می شود. بعضی موارد هم حذف كامل دیتابیس و نداشتن فایل پشتیبان از آن و یا مهاجرت به سیستم های مدیریت محتوای دیگر ، این مشكلات را به وجود می آورد.
11 – و در نهایت SEO ، قلب رنك گوگل
SEO كه مخففSearch Engine Optimization می باشد ، برترین ابزار در دسترس برای بهره گیری تا صعود وب سایت شما است كه هم اكنون شركت های متفاوت و نرم افزار ها و وب سایت هایی در این قبیل موارد فعالیت دارند. با این قابلیت وب سایت شما از تمامی لحاظ ها بررسی شده ، در بیش از 3000 هزار موتور جستجو ثبت گردیده و در اكثریت موتورهای جستجو روش XML به صورت مجزا تعبیه می گردد ، شما بازدید كننده هایی از وب سایت هایی می گیرید كه اصلاً به شما حتی لینك هم نكرده اند و رتبه ی ترافیك وب سایت شما در الكسا به همین ترتیب بیشتر شده ، و تذكراتی توسط شركت ها داده می شود كه شما ملزم به اجرا هستید. فایل های سیستم مدیریت شما تنظیم و بهینه شده و با استفاده از روش های این گونه شركت ها و نرم افزار ها شما به سطر جدول جستجو ها برای كلمات مرتبط می روید و به عناون اشانطیون هم Adwords گوگل را تا اعتباری در اختیار می گذارند و شما قطعاً از این گونه تبلیغات تا 4 ماه به رنك بالایی دست پیدا خواهید كرد. اما این هم تقریباً یك تقلب است چرا كه بدون هیچ گونه تلاش زیادی شما یه شبه ره چند صد ساله را طی كرده اید اما تا كی SEO Competition ؟ SEO Competition تا زمانی برای شما ادامه دارد و این زمان حداكثر 4 ماه است اما بعد از آن نزول رنك گوگل شما ، ضربه ی اساسی به شما خواهد زد. اما به راحتی با در نظر گرفتن تمامی لحاظ ها ، بدون هیچ گونه مداخله ی دیگری شما به راحتی با CMS خود نیز قادر خواهید بود رنك بالایی كسب كنید.
توضیحات و نكته هایی كه گفته شد برای یادآوری است ، یك مدیر وب سایت باید با تدبیر خود راه های نویی را عرضه كند. شما در عرض دو ماه با ساخت یك ایندكس با نام گوگل در وب سایت خود و لینك كردن Google.com در آن به همراه اضافه كردن ری دایركت دائمی 301 در فایل .htaccess به رنك 10 دست پیدا خواهید كرد ، اما بعد از زمان مربوطه رنك شما صفر شده و دیگر صعودی نخواهید داشت.
چگونه رنك خود را نگه داریم ؟
بعد از به دست آوردن رنك مخصوصاً رنك بالا ، حساسیت گوگل بر شما كامل متمركز خواهد شد و با اشتباهات و كم كاری هایی قطعاً در به روز رسانی بعدی حتی شاید به دو رنك پایین تر نزول پیدا كنید. از این رو نگه داشتن رنك كنونی شما به همان اندازه به رنك بالاتری صعود كنید اهمیت زیادی دارد. علاوه بر مطالب درج شده در صفحات قبل كه مهمترین مطالب بودند ، دو مطلب دیگر نیز نقشی سهیم هستند كه از گفتن آن ها هم بی دریغ نیستیم.
1 – از درج مطالب متشابه در وب سایتتان بپرهیزید.
موتورهای جستجو از مطالب مشابه داخلی ، در وب سایت شما و چه مطالب خارجی و مشابه با مطالب شما بی نهایت بیزارند. به همین دلیل بهتر است قبل از درج مطلبی ، نگاه مختصری به آرشیو مطالب قبلی خود بیندازید. همچنین برای هر مطلب Meta Tag هایی متفاوت و مناسبی انتخاب كنید. برای مثال اگر برای یك مطلب خود در یك آرشیو موضوعات ، متا تگ های یكسانی و خیلی متشابهی استفاده كنید ، این كلمات كلیدی بعد از این كه توسط روبات ها ایندكس شدند ممكن است ، مطالبی متشابه به حساب بیایند.
2 – گوگل را گول نزنید !
جدیداً بعضی وب سایت ها راه های گول زننده ی مانند رسیدن به پیج رنک ده به کاربرده اند.
در همان دو ماه اول طی می كنند كه گوگل را به اشتباه می اندازد. اما گوگل بالاخره به تنبیه این گونه سایت ها پرداخته و برای جریمه تا چندین ماه بعد با صفر كردن رنك آن ها ، دیگر رنكی هم نمی دهد.
?
بدون شك هر كاري رمز و راز خاص خود را داراست و وبلاگنويسي هم از اين قاعد مستثني نيست، با رعايت نكاتي كوچك ميتوان نتيجه اي بسيار بهتر گرفت .من در اين نكاتي از وبلاگنويسي برايتان آورده ام كه توجه به آنها بدون شك موجب موفقيت بيشتر وبلاگ شما خواهد بود.
1) به قانون كپي رايت وفادار باشيد.(اگر ميخواهيد صرفا با كپي و پيست كردن مطالب ديگران مطالب خود را اداره كنيد بدانيد كه هيچگاه صاحب يك وبلاگ مفيد و موفق نخواهيد شد به جاي اين كار سعي كنيد هرگاه مطلبي را كپي برداي ميكنيد حتما منبع اصلي را با عنوان ماخذ ذكر كنيد اين كار باعث جلب اعتماد مخاطبان ميشود و آنها ميدانند كه شما از خودتان نيز حرفي براي گفتن داريد . فرض كنيد من وبلاگ شما بيايم و ببينم مطلبي كه ميدانم مال شما نيست را قبلا خوانده ام و شما طوري وانمود كرده ايد كه انگار مطلب متعلق به شماست يقينا به شما و وبلاگتان اعتماد نخواهم كرد)
2) همه ي نظرات خوانندگان شما قابل احترامند . (ممكن است وبلاگ شما موافقان و مخالفاني داشته باشد . داشتن مخالف اصلا معناي بدي ندارد بلكه به نظر من داشتن مخالف در وبلاگ نويسي بسيار عاليست زيرا اين نشان ميدهد كه شخصي با تمام دقت وبلاگ شما را مطالعه كرده و براساس تفكر ميخواهد به شما چيزي ثابت كند زيرا شما او را به فكركردن واداشته ايد . و يا وبلاگ شما در حال پيش رفت است و اين موضوع از طرف رقيبان شما قابل تحمل نيست و آنان ميخواهند شما را دلسرد كنند و يا اگر كسي بر اساس تفكري سطحي با شما مخالفت كرد كه ديگر اصلا جاي نگراني نيست زيرا هميشه همه جور آدمي پيدا ميشوند)
3) مطلب اختصاصي خودتان را در وبلاگتان بفرستيد . ( مانند نكته ي اول اگر شما مطلبي منحصر به فرد ارايه كنيد كه صاحب اصلي آن خودتان باشيد حتما خوانندگانتان را وادار ميكنيد كه به وبلاگ شما برگردند زيرا آنها ميدانند كه با ورود به وبلاگ شما با مطالبي روبه رو ميشوند كه تاكنون آنرا جايي نديده اند وگرنه خوانندگان هميشه در جستجوي بهترين منابع هستند)
4) مطالب بحث برانگيز شما بهتر است توسط مخالفان وبلاگتان خوانده شود . (اگر براي اين موضوع مطلب مينويسيد كه صرفا تحسين موفقانتان را برانگيزد بايد بگويم كه داريد وقتتان را تلف ميكنيد مگر اينكه وبلاگ شما يك وبلاگ براي ارايه ي خدمات يا يك فروشگاه و كسب درآمد باشد ولي از آنجا كه بيشتر وبلاگ نويسان به ارايه ي عقايد خود و يا ديگران مپردازند داشتن شنيدن نظرات مخالفان در اين وبلاگها بيشتر ميتواند به موفقيت وبلاگ كمك كند)
5) از كم بودن تعداد نظرات نگران نباشيد . ( تعداد كمي از افرادي كه در اينترنت هستند نظرشان را در مورد صفحه هايي كه ميبينند بيان ميكنند پس نبايد نگران اين موضوع نباشيد و اگر تعداد نظرات شما پايين است دليل آن لزوما خوب نبودن مطالب شما نيست و كاملا طبيعي است و اگر ميبينيد كه بعضي وبلاگها تعداد نظرهايشان بالاست اين لزوما بدليل خوب بودن مطالبشان نيست)
6) به تيتر وبلاگ خود حساس باشيد . (شايد به جرات بتوانم بگويم مهمترين و اولين چيزي كه براي وبلاگ خود بايد به آن توجه كنيد عنوان وبلاگتان است زيرا عنوان صفحه در خيلي جاها كه ممكن است خودتان هم ندانيد به نمايش درآيد مثلا عنوان صفحه يكي از اولين چيزهايي است كه موتورهاي جستجو براي ليست كردن نتايج جستجو از آن استفاده ميكنند و يا موقعي كه شما وبلاگتان را بروز ميكنيد عنوان وبلاگتان در صفحه ي اول سرويس وبلاگنويسي شما در قسمت آخرين وبلاگهاي بروز شده به نمايش در ميآيد و ميتواند براي شما بازديدكننده جذب كند و همچنين شما بايد با عنوان وبلاگ با ديگران تبادل لينك كنيد . حال يك مثال ميزنم اكنون كه شما به وبلاگ من آمده ايد به احتمال زياد لينك من را با عنواني كه بسيار با آموزش وبلاگنويسي ارتباط دارد ديديد و كليك كرديد حال فرض كنيد عنوان وبلاگ من چيز ديگري آموزش وبلاگ نويسي بود نتيجه اين ميشد كه به احتمال زياد شما به وبلاگ من نميآمديد و يا كساني ميآمدنند كه نيازي به مطالب وبلاگ من نداشتند و بلافاصله وبلاگم را ترك ميكردند)
7) دغدغه ي شما افزايش عددي آمار نباشد . (رسيدن به عدد ده هزار يا صد هزار اصلا مهم نيست .نبايد هم و غم شما اين باشد كه مثلا فلان تعداد بازديدكننده داشته باشيد زيرا اين مساله براي بسياري از بازديدكنندگان اهميت ندارد و اصولا بيشتر بازديدكنندگان نميدانند كه آيا اين مساله اهميت دارد يا نه . در ضمن اگر قرار باشد كه صرفا عدد آمار بالا رود من همين الان ميتوانم كاري كنم كه بازديدكنندگان فكر كنند كه من در روز دهها هزار بازديد دارم ولي آيا تقلب كردن براي اين كار ضرورتي دارد به نظر شخص بنده اصلا اين مساله براي وبلاگ نويس نبايد مهم باشد و به جاي آن به فكر افزايش كيفيت وبلاگ خود باشيد مطمعن باشيد آمار شما هم به مرور زمان و آن هم بصورت واقعي افزايش پيدا خواهد كرد)
8) آمارتان را تحليل كنيد . ( گرچه گفتم كه افزايش آمار برايتان مهم نباشد ولي اين به معناي آن نيست كه شمارنده و تحليل كننده ي سايت در وبلاگ خود قرار ندهيد زيرا اين شمارنده ها علاوه بر شمارش تعداد بازديدهاي شما اطلاعات مهم ديگري هم ارايه ميكنند مثلا در همين وبگذر يا پرشين استت كه من هم از آنها استفاده ميكنم شما ميتوانيد با بازديدكنندگانتان آشنا شويد ، بفهميد از چه كشورها و شهرهايي وارد وبلاگتان ميشوند ، بصورت مستقيم مياييند يا با لينك شما در يك سايت مشخص ، از چه سيستم عامل مرورگر يا برنامه ي خاصي براي ديدين وبلاگ شما استفاده ميكنند ،بيشتر چه ساعاتي ميايند و... و شما ميتوانيد با تحليل اين مسايل خيلي بهتر وبلاگتان را مديريت كنيد زيرا ميتوانيد به بسياري از نيازهاي كاربرانتان پي ببريد)
9) كامنت گزاران دايمي وبلاگ خود را بشناسيد . (من خودم در اين مدتي كه وبلاگ نويسي ميكنم با بسياري آشنا و با بسياري از عزيزان بشدت صميمي شده ام و آنها را جز بهترين دوستان خود ميدانم شما هم به اين مساله كه چه كساني همراه هميشگي شما هستند پي ببريد مثلا هميشه كساني هستند كه بصورت مرتب براي شما نظر ميگذارند انگار كه بخواهند غير مستقيم بگويند با شما همراهي ميكنند، شما براي آنها پيغام اختصاصي بگزاريد زيرا آنها كه براي شما وقت گذاشته اند لياقت اين را دارند كه برايشان وقت بگزاريد در ضمن اين ها كساني هستند كه هميشه شما را به ديگران توصيه ميكنند و براي شما و وبلاگتان ارزش قايلند حتي ممكن است بعضي از آنها دكتر ، استاد دانشگاه ، معلم ، دانشجو و يا دانش آموز باشند كه به شاگردان ، دوستها و يا همكلاسي هايشان شما را توصيه ميكنند)
10)به سايتي كه وبلاگ را از آن ميگيريد حساس باشيد . (سعي كنيد قبل از شروع وبلاگ نويسي و در صورت لزوم همين حالا درباره ي سرويس دهندهاي وبلاگ تحقيق كنيد و سرويس دهنده اي را برگزينيد كه براي شما مناسب تر باشد زيرا هركدام از اين سايت ها مزايا و معايبي دارند حتي من توصيه ميكنم اگر دانش و هزينه ي كافي داريد از دامنه ي شخصي استفاده كنيد ولي اگر چنين نيست اين كار لزومي ندارد مثلا بنده که وبلاگهاي زيادي در بلاگفا دارم ديگر قصد ندارم بر روي اين سرويس دهند وبلاگي ايجاد کنم زيرا بلاگفا روز به روز در حال افزايش محدوديت هاست و ديگر نميتوان از بسياري كدها و كلمه ها در اين سرويس دهنده استفاده كرد كه البته بعضي از اين محدوديت ها بجاست ولي بهرحال براي كاربراني چون من و بسياري از عزيزان اين مساله خوشايند نيست)
11) تبادل لينك كنيد . (به وبلاگهاي ديگر برويد و به آنهايي كه موضوع وبلاگشان به موضوع وبلاگ شما نزديكتر است پيشنهاد تبادل لينك بدهيد در ضمن سعي كنيد با آنهايي تبادل لينك كنيد كه وضيعيت وبلاگشان درحد وبلاگ شما يا بهتر است البته همه دوست دارند كه با بهترين وبلاگها تبادل لينك كنند اما اگر وبلاگهاي بالاتر از خودتان حاضر به تبادل لينك نيستند با هر وبلاگي كه توانستيد تبادل لينك كنيد)
12) لينك وبلاگتان را ثبت كنيد . (در هر سايت و هر جايي كه ميتوانيد وبلاگتان را ثبت كنيد مثلا در ثبت وبلاگ سرويس دهنده و يا سايتهاي ثبت لينك و سايت هاي تبادل لينك كه من مواردي از اين نوع سايت ها را برايتان معرفي كرده ام و در آينده هم بيشتر از اين نوع سايت معرفي خواهم كرد)
13) در سايتهاي دوست يابي عضو شويد .(در سايت هاي دوست يابي عضو شويد و در آنها فعاليت داشته باشيد در ضمن در پروفايل خود در اين سايتها حتما لينك وبلاگ خود را درج كنيد)
14) كار با برنامه هاي مالتي مديا را ياد بگيريد . (حتما عكسهايي كه بر روي آنها آدرس سايت درج شده يا آهنگهايي كه در خود يك يك آدرس سايت دارند و يا كليپ هاي موبايل كه در ابتدا و انتهاي خود يك آدرس سايت را نشان ميدهند ديده ايد اين فايل هاي مالتي مديا با استفاده از وسايلي مانند بلوتوث موبايل به صورت درختي و به سرعت گسترش ميابند و لينك شما را با خود به دور افتاده ترين نقاط كه شما حتي فكرش را هم نميكنيد ميبرند و براينتان تبليغ مينمايند البته باز هم تاكيد ميكنم به قانون كپي رايت وفادار باشيد)
15) براي ديگران كامنت بگزاريد . ( به وبلاگ ديگران برويد و برايشان كامنت بگزاريد اگر شما با مطالعه وبلاگ او برايش كامنتي آگاهانه بگزاريد(نه اينكه بدون مطالعه بگوييد وبلاگ زيبايي داري) او هم به احتمال زياد خواهد آمد و وبلاگ شما را مطالعه كرده برايتان نظر ميگزارد . پس اين يك روش موثر براي جمع آوري نظرات ديگران نيز ميباشد در ضمن تا حد امکان از خصوصي کردن نظر خودداري نماييد تا احتمال اينکه غير از نويسنده کسان ديگري نيز بعد از مطالعه ي نظر شما به وبلاگتان بيايند زياد شود)
16) رنگ زمينه ي روشن و رنگ نوشته ي تيره را برگزينيد . (سعي كنيد براي زمينه ي وبلاگتان از رنگ روشن تر(مثلا سفيد) و براي رنگ متنهايتان از رنگهاي تيره تر استفاده كنيد (مثلا مشكي) و اين بدليل آن است كه رنگ زمينه ي تيره با رنگ متن سفيد بشدت موجب خستگي چشمان ميشود(ميتوانيد خودتان امتحان كنيد) و اين كاربرانتان را ناراحت خواهد كرد (البته هميشه استثنا وجود دارند مثل وبلاگهايي كه در مورد هك هستنيد يا وبلاگهايي كه موضوعي بسيار غمگين دارند)
17) از بكار بردن فونتهاي رنگارنگ تا حد امكان بپرهيزيد . (استفاده ي بيش از حد از فونتهاي رنگارنگ باعث خواهد شد كه وبلاگ شما كودكانه جلوه كند البته اگر وبلاگ شما واقعا براي سنين كمتر از 8 سال ساخته شده وبلاگتان يك استثنا است و ميتوانيد اين نكته را ناديده بگيريد پس اگر چنين نيست به اين نكته حساس باشيد)
18) در استفاده از جاوا اسكريپت حساس باشيد . (به نظر من در بسياري از مواقع جاوا اسكريپت همانند نمك غذا عمل ميكند كه مقدار مناسبي از آن ميتواند طعم غذا را دگرگون و مطلوب كند ولي شما موظب باشيد شورش نكنيد زيرا استفاده زياد از جاوا اسكريپت ميتواند اثرات نامطلوبي روي صفحات شما داشته باشد و حتي بعضي از وقتها باعث ميشود كدها بدرستي عمل نكنند من در وبلاگنويسان كم تجربه تر بيشتر ديده ام كه دوست دارند تمام كدهايي كه وجود دارند را به صورت يك جا در صفحه شان استفاده كنند در حالي كه اين كار اصلا حرفه اي نيست به جاي اين كار سعي كنيد هرچند وقت يك بار كدهاي قبلي را برداريد و از كدهاي جديد استفاده كنيد تا ضمن اينكه صفحه تان با كدهاي زيادي بهم نريزد در وبلاگتان هم تنوع داشته باشيد)
19) لينكهاي خارجي را در پنجره ي جديد و لينكهاي داخلي را در خود پنجره باز كنيد . (اگر دقت كرده باشيد هنگام لينك دادن ميتوانيد تعيين كنيد كه لينك در خود پنجره باز شود يا در پنجره ي جديد گرچه اين مساله هم به عواملي بستگي دارد و هم ميتواند سليقه اي باشد اما سعي كنيد اگر به خارج از وبلاگ خود لينك ميدهيد مثلا به وبلاگ دوستتان لينك در پنجره ي جديد باز شود و اگر به داخل وبلاگ خود(مثلا از پستي به پست ديگر) لينك ميدهيد لينك در خود پنجره باز شود)
20) وبلاگتان را سبك كنيد . (استفاده زياد از تصاوير و ساير عناصري كه وزن وبلاگ شما را افزايش ميدهند نه تنها به سود شما نيست بلكه هميشه به ضرر شماست خصوصا اگر براي كساني وبلاگ نويسي ميكنيد كه در داخل ايران هستند و بايد توجه داشته باشيد كه بيش از نود درصد ايرانيها از اينترنت دايل آپ مودم استفاده ميكنند كه به اينترنت ذغالي معروف است و چه بسيار پيش آمده كه شخص بنده بدليل طول كشيدن زياد بارگزاري صفحه اي از ديدن آن منصرف شده ام)
21) راههاي مختلفي براي ارتباط با خودتان قرار دهيد .(به كابران اين امكان را بدهيد كه برايتان نظر بگزارند ، شما را در ياهو اد كنند ، اگر در ياهو آنلاينيد همان لحظه با شما چت كنند ، براي شما ايميل بفرستند ، اگر حتي امكان دارد ميتوانيد شماره ي تماس تلفني بگزاريد(البته اين يكي بستگي به موضوع وبلاگ هم دارد مثلا وبلاگهاي مشاوره) و در كل هر چه ارتباط آنها با شما مستقيم تر باشد به نفع اعتبار وبلاگ شماست)
22) ديگر وبلاگها را ارزيابي كنيد .(به وبلاگهاي ديگر كه موضوعشان مانند وبلاگ شماست برويد و ببينيد آنها چه نقاط قوت و ضعفي دارند و از اين نقاط قوت و ضعف درس بگيريد البته منظور من اين نيست كه از نقاط قوت آنها تقليد كنيد ولي اين كار به شما ايده هاي جديد خواهد داد و نيز احتمال اينكه نقاط ضعف خود را نيز پيدا كنيد بسيار زياد خواهد شد)
23) از دامنه ي واقعي براي معرفي خود استفاده كنيد . (پيشنهاد ميكنم از دامنه ي رايگان مانند coo.ir - sub.ir - dot.tk - dom.ir - 2ir.ir استفاده نكنيد گرچه ممكن است شما بتوانيد دامنه هاي بسيار رندي از اين سايتها براي خود به ثبت برسانيد ولي اين دامنه ها براي شما مشكلاتي ايجاد ميكنند كه چند مورد از آنها عبارتند از كاهش سرعت لود صفحه ، مشكلات هنگام لينك دادن به خارج از وبلاگ ، از دست دادن بسياري از اطلاعتات مفيد شمارنده ي آمار وبلاگ ، اختلال در ايندكس شدن وبلاگ شما در موتورهاي جستجو و ...)
24) از جمله هاي مايوس كننده اجتناب كنيد . (چه بسيار در وبلاگها ديده ام كه وبلاگ تا فلان مدت ديگر فعاليت نخواهد كرد ، يا من از نوشتن خسته شده ام و جان شما ديگر حسش نيست ، يا اگر نظر ندهيد من هم ديگر نمينويسم و بسياري مطالب ديگر ... اين جملات بازديدكنندگان را دلسرد ميكند و آنها را از دنبال كردن وبلاگ شما باز ميدارد زيرا آنها به دنبال منابع مطمعن هستند كه نويسنده اش با عشق و علاقه آن را به آنان تقديم كرده و هيچ توقعي از آنان ندارد)
25) سعي كنيد وبلاگتان زنده و به روز به نظر برسد . (حتي اگر نميتوانيد زود به زود وبلاگتان را آپديت كنيد اين امكان وجود دارد كه به كاربران تلقين كنيد كه وبلاگتان كاملا به روز است مثلا ميتوانيد از كد ساعت و تاريخ استفاده نماييد ، مناسبتهاي مختلف را به بازديدكنندگان تبريك يا تسليت بگوييد ، از جمله هاي تغيير كننده و يا تصادفي استفاده نماييد و ...)
26) پيوسته دانش وبلاگي خود را افزايش دهيد . (نميگويم يك طراح وب باشيد يا به زبانهاي برنامه نويسي تسلط داشته باشيد زيرا اصولا فلسفه ي پيدايش وبلاگ اين است كه كاربران بدون داشتن دانش زياد بتوانند مطالب خود را اينترنت ارايه كنند ولي سعي كنيد اطلاعات عمومي اينترنتي بالايي داشته باشيد مثلا از اصطلاحاتي مانند پيج رنك گوگل ، پهناي باند و ترافيك وبسايت يا بمب گوگلي سر در بياوريد انواع فرمت فايلهاي رايج در وب را بشناسيد ،و فرق زبانهاي برنامه نويسي مختلف مانند اچ تي ام ال ، جاوا اسكريپت ، پي اچ پي و ... را در حد اطلاعات عمومي ياد بگيريد و ...) البته من تا حد توانم سعي خواهم کرد اين اطلاعات را در اين سايت براي شما مهيا کنم
27) گوگل را دريابيد . (احتمال بسيار زيادي وجود دارد که شما جز کساني باشيد که از طريق گوگل به اين سايت آمده باشيد زيرا گوگل حدود هشتاد درصد از بازديد روزانه چند ده هزاري اين سايت را تامين ميکند اما چگونه ميشود که برخي وبلاگها روزانه حتي يک بازديد هم از گوگل دريافت نميکنند؟ اين مساله اي است که در مقاله اي مفصل به آن خواهم پرداخت اما در اينجا به ذکر اين نکات بسنده ميکنم که تنها ثبت در گوگل کافي نيست بلکه گوگل بعد از شناخت وبلاگ شما به مسايلي براي توجه ميکند که باعث خواهد شد شما را در جايگاه بهتري از نتايج يافت شده قرار دهد از جمله قرار داشتن کلمه ي کليدي جستجو شده در قسمتهايي مانند آدرس وبلاگ ، عنوان صفحه ،تگهاي keywords و description ،متن اصلي ، متن جايگزين عکسها و همچنين تعداد آنها نيز مهم است و شما بايد سعي نماييد در وبلاگها ديگر هم با همين کلمات کليدي به وبلاگ خود لينک دهيد هر چه تعداد لينکهايي که در صفحات ديگر به وبلاگ شما داده ميشود بيشتر باشد ارزش شما نزد گوگل بيشتر خواهد شد(کلمه ي کليدي کلمه اي است که کاربران آن را بيشتر جستجو ميکنند)
برای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps
خواننده: علی عبدالمالکی
نام آلبوم: نا مسلمون
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: علی عبدالمالکی
نام آلبوم: خدا نشناس
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: علی عبدالمالکی
نام آلبوم: تک اهنگ
- یعنی دوسم نداشتی
- قربون چشات
- یه دل شکوندم
- فدات شم
- دلم
- نفس
- آخرین نفس [ با همراهی افشین آذری و نسیم ]
- الوداع

برای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps
خواننده: فرهاد جواهر کلام
آلبوم: فقط خودم فقط خودت
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: فرهاد جواهر کلام
آلبوم: هیچکی مثل تو نمیشه
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: فرهاد جواهر کلام
آلبوم: بازی در نیار
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خواننده: فرهاد جواهر کلام
آلبوم: دروغ تازه
گوشی تلفن یکی از وسایلی است که امروزه در دسترس عموم بوده و مورد استفاده قرار می گیرد و معمولا کاربران در صدای زنگ گوشی خود حساسیت زیادی به خرج می دهند و به دنبال زنگ های جالب و جذاب هستند. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که بخواهید بخشی از یک آهنگ یا ویدئو را به عنوان زنگ برای گوشی خود داشته باشید ولی به دلیل عدم آشنایی نتوانسته اید. امروز در وب سایت دانلود رایگان نرم افزار قصد داریم شما را با نرم افزار ImTOO iPhone Ringtone Maker 2.0.10 Build 1116 که آخرین نسخه ی منتشر شده ی آن است آشنا سازیم ؛ این نرم افزار یکی از قدرتمند ترین نرم افزار ها در زمینه ی ساخت زنگ موبایل می باشد. با این نرم افزار شما قادر خواهید بود هر فایل صوتی یا تصویری با فرمت های گوناگون همانند AVI, MPEG, WMV, DivX, MP4, H.264/AVC, MKV, RM, MOV, MP3, WMA, WAV, RA, M4A, AAC, AC3, OGG را وارد این نرم افزار کنید و بخش مورد نظر خود را از آن قطعه برداشته و آن را به صورت یک زنگ درآورید. خروجی این نرم افزار فایل های صوتی می باشد که مخصوص گوشی های iPhone می باشد که لازم به ذکر است برخی از این فرمت ها همانند Acc در دیگر گوشی ها نیز پشتیبانی می شود. این نرم افزار از 4 زبان زنده ی دنیا که شامل انگلیسی، آلمانی، ژاپنی و چینی می باشد پشتیبانی می کند. محیط ساده ، روان و قابل درک این نرم افزار برای هر کاربر این نرم افزار را به یکی از محبوب ترین نرم افزار های ساخت رینگتون تبدیل کرده است.
دانلود رایگان iPhone Ringtone Maker (حجم : 22.32 مگابایت)
رمز عبور فایل : www.fdl.ir
به اشتراک گذاشته شده توسط : دانلود رایگان
سایت دانلود رایگان نرم افزار یکی از ابزار های محبوب با استفاده آسان برای ساخت اتوران قدرتمند و منو های اجرایی خودکار بدون هیچ تجربه برنامه نویسی را معرفی کرده است. نرم افزار My Autoplay یک برنامه فوق العاده اتوران سازی برای ایجاد منو های اتوران، سخنرانی و ارائه، برنامه های چند رسانه ای، سفارشی کردن نرم افزار ها و آموزش تنها در چند دقیقه امکان پذیر است.
استفاده از مطالب مورد علاقه شما مانند تصاویر، ویدئو، موزیک، وب، فلش، متن، دکمه ها و لینک های مورد نظر شما در فایل اتوران امکان پذیر است. وقتی که سی دی یا دی وی دی ساخته شده با این نرم افزار اتوران ساز را در دستگاه می گذارید، به صورت اتوماتیک برنامه کاربردی مورد نظر، اسناد، فایل های تصویری، وب سایت، صفحه ارسال ایمیل و بسیاری ابزار های دیگر که در آن گنجانده اید به اجرا در خواهند آمد.
این نرم افزار ساخت اتوران حرفه ای برای شرکت ها، خرده فروشان، عکاسان، طراحان، بازاریاب ها و ابزار های حرفه ای در روابط عمومی بسیار کاربرد دارد. همچنین کاربرد هایی همچون ساخت آلبوم و فیلم های عروسی از ویژگی های دیگر آن است.

خصیصه های اصلی نرم افزار اتوران ساز
- استفاده از ویرایشگر WYSIWYG برای راحتی کاربران
- قالب های پیش فرض زیبا
- امکان گذاشتن پسوورد محافظ
- پشتیبانی از ویندوز های مختلف
- انتخاب فونت های دلخواه برای منو ها
- امکان اجرای فایل های چند رسانه ای و فلش پلیر داخلی
- پشتیبانی از فایل های MP3/WAV/MID/WMA برای موزیک پشت زمینه
- استفاه از تصاویر متحرک GIF، اشیاء پی دی اف PDF، اشیاء ویندوز مدیا پلیر
دانلود رایگان نرم افزار ساخت اتوران (حجم : 29.7 مگابایت)
رمز عبور فایل : www.fdl.ir
به اشتراک گذاشته شده توسط : دانلود رایگان
به طور حتم یکی از زمینه های نرم افزاری که شرکت های زیادی در آن با هم در رقابت هستند، تولید نرم افزارهای پخش صوت و تصویر می باشد که یکی از نیازهای مهم کاربران هم می باشد و همیشه باید کامل ترین امکانات و کدک های پخش را در نظر بگیرند تا کاربران بین این رقابت های تنگاتنگ بهترین را برگزینند و از آن بهره ببرند.
یکی از نرم افزارهایی که به تازگی از محبوبیت خاصی میان کاربران برخودار شده است، محصولی قوی، سبک و نسبتا کم حجم از شرکتی کره ای است به نام KMPlayer که واقعا در زمینه پخش صوت و تصویر بی نظیر است و رقیبانی همچون Winamp و JetAudio را پشت سر گذاشته است. این برنامه حرفه ای اکثر فرمت های متنوع صوتی تصویری همچون VCD، DVD, AVI, MKV, Ogg Theora, OGM, 3GP, MPEG-1/2/4, WMV, RealMedia, و QuickTimeرا پشتیبانی می نماید و با استفاده از کدک های داخلی موجود در داخل نرم افزار بدون هیچ مشکلی توانایی پخش تمامی فایل ها را داراست. همچنین نرم افزار KMPlayer به شما امکان کپچر صدا و تصویر را از روی فایل های مالتی مدیا می دهد.
از ویژگی هایی دیگر نرم افزار که هر کاربری را به سمت خود می کشد، می توان به ساده و جذاب بودن محیط کاربری برنامه، تنوع در پوسته ها، اعمال افکت های متنوع بر روی فایل ها، اعمال تنظیمات گوناگون و کارا، سازگاری با پلاگین های Winamp، پشتیبانی عالی از دوربین های دیجیتالی و صدها مورد دیگر اشاره نمود.

ویژگی های کلیدی نرم افزار KMPlayer
- قابلیت پخش انواع فایل های صوتی تصویری همچون avi, mkv, mov, mp4, 3gp, ogg theora, ogm, rmvb mpeg1/2, vob, wmv, dvr-ms , ASF,OGG,MP3,AAC,MPEG PS,MPEG
- پشتیبانی از آلبوم های صوتی فشرده (Zip & Rar)
- قابلیت نمایش توضیحات مربوص به هر فایل از جمله نام خواننده، آلبوم و ... با پشتیبانی از یونیکد
- قابلیت پخش فایل های تصویری Google Video (GVI), Flash Video (FLV), Nullsoft Streaming Video (NSV), PMP
- قابلیت پخش فایل های مخصوص نرم افزارهای Real Player و Quick Time با بهره گری از decoder های مربوطه
- سازگاری کامل با انواع دوربین های دیجیتالی
- قابلیت پخش قدرتمند DVD باکیفیت عالی
- پشتیبانی از فایل ها قلش Adobe Flash (SWF)
- دارا بودن دکدرهای تصویری زیر : DivX, XviD, Theora, WMV, MPEG-1, MPEG-2, MPEG-4, VP3, VP5, VP6, H263(+), H.264(AVC1), CYUY, ASV1/2, SVQ1/3, MSVIDC, Cinepak, MS MPEG4 V1/2/3, FFV1, VCR1, FLV1, MSRLE, QTRLE Huffyuv, Digital Video, Indeo3, MJPEG, MPNG SNOW, TSCC, Dirac, VC-1, RealVideo, SMC
- دارا بودن دکدرهای صوتی زیر : AC3, DTS, LPCM, MP2, MP3, Vorbis, AAC, WMA, ALAC, AMR, QDM2, FLAC, TTA, IMA ADPCM, QCELP, EVRC, RealAudio
- قابلیت وسعت 2 کانال پخش به چند کاناله
- قابلیلت پشتیبانی از پلاگین های نرم افزار Winamp
- پشتیبانی از انواع رندرهای ویدوئی از جمله Old Video Renderer, Overlay Mixer, VMR Windowed, VMR Renderless, DirecDraw RGB/Overlay, OpenGL, Direct3D (DX7, DX9) YUV/RGB, Null(Uncompressed/Compressed), Haali's Video Renderer
- قابلیت اعمال پردازش های ساده و حرفه ای بروی فایل های تصویری مانند ایجاد تصویر آینه ای، چرخش تصویر، تفییر اندازه، تجزیه و ترکیب تصویر، کنترل رنگ ها و اعمال افکت های مختلف
- قابلیت کپچر صوت و تصویر از روی فایل ها
- قابلیت ایجاد حاشیه برای فایل های ویدوئی
- دارا بودن انواع Visualization و Equalizer متنوع و زیبا
- پشتیبانی از انواع فرمت های زیرنویس
- قابلیت اعمال تغییرات بروی نوشته های زیرنویس همانند تغییر فونت، تغییر اندازه و رنگ نوشته، اعمال تغییرات Bold/Italic/Underline بروی نوشته
- قابلیت ایجاد افکت های مختلف بروی زیر نویس ها مثل چرخش و معکوس سازی مناسب برای project output
- قابلیت استفاده از پوسته های متنوع و زیبا
- قابلیت نمایش اطلاعات مربوط به فایل در حال پخش
- پشتیبانی از Skin فشرده (zip -> KSF)
- قابلیت تغییر رنگ زمینه پوسته ها و شخصی سازی پوسته های برنامه
- قابلیت تعریف کلید های مناسب جهت استفاده راحت تر از برنامه
- قابلیت تعریف و ایجاد دستورالعمل های مناسب جهت استفاده از موس
- پشتیبانی از کلید های مالتی مدیا موجود بروی کیبورد
- قابلیت جستجوی کدک های جدید بصورت آنلاین
- پشتیبانی از زبان های گوناگون
- اشغال سازی کم حافظه توسط نرم افزار KMPlayer
- قابلیت پخش در زمینه دسکتاپ
- قابلیت ذخیره سازی و بازگردانی تنظیمات، نشانه گذاری شده ها و علاقه مندی ها
- قابلیت تکرار قدرتمند بصورت A-B
- قبلیت استخراج زیر نویس از روی فیلم ها
- سازگاری کامل با تمامی ویندوز ها
تغییرات فنی در ساخت 1437 نرم افزار KMPlayer
- پشتیبانی از سی پی یو های چند رشته ای اضافه شده است.
- پشتیبانی از کدک SMC اضافه شده است.
- پیامی که در نصب نبودن Flash Player نمایش داده می شد حذف شده است.
- دکمه نمایش آلبوم آرت اضافه شده است.
دانلود رایگان KMPlayer 2.9.4.1437 Final پرتابل (حجم : 18.34 مگابایت)
رمز عبور فایل : www.fdl.ir
به اشتراک گذاشته شده توسط : دانلود رایگان
کدآهنگ –تیتراژ سریال تبریز درمه-سالارعقیلی
سلام برشمادوست عزیز من به شما خسته نباشید میگم.اگه صاحب وبلاگ ویاسایت خوبی هستید این امر راحاصل تجربیات خودبدانید.
من میخواهم به شما توصیه کنم تا از این کد جالب برای بهتر شدن وبلاگ یا سایتت استفاده کنی.این آهنگ بسیار کم حجم بوده واندک زمانی بار گذاری می شود.نگران حجم صفحه خود نباشید.این آهنگ حجم کمی دارد.
برای استفاده کافیست کد زیر را در بخش کدهای وب خود کپی کنی واز اون لذت ببری واون رو به بازدید کنندگانت هدیه کنی.
<script src="http://www.mhmood.persiangig.com/java/tabriz-dar.js" language="javascript"></script>
کدآهنگ –مهران مدیری-قهوه تلخ
سلام برشمادوست عزیز من به شما خسته نباشید میگم.اگه صاحب وبلاگ ویاسایت خوبی هستید این امر راحاصل تجربیات خودبدانید.
من میخواهم به شما توصیه کنم تا از این کد جالب برای بهتر شدن وبلاگ یا سایتت استفاده کنی.این آهنگ بسیار کم حجم بوده واندک زمانی بار گذاری می شود.نگران حجم صفحه خود نباشید.این آهنگ حجم کمی دارد.
برای استفاده کافیست کد زیر را در بخش کدهای وب خود کپی کنی واز اون لذت ببری واون رو به بازدید کنندگانت هدیه کنی.
<script src="http://www.mhmood.persiangig.com/java/modiri-ghahve.js" language="javascript"></script>

رگ خواب
سلام برشمادوست عزیز من به شما خسته نباشید میگم.اگه صاحب
وبلاگ ویاسایت خوبی هستید این امر راحاصل تجربیات خودبدانید.
من میخواهم به شما توصیه کنم تا از این کد جالب برای بهتر شدن
وبلاگ یا سایتت استفاده کنی.این آهنگ بسیار کم حجم بوده واندک
زمانی بار گذاری می شود.نگران حجم صفحه خود نباشید.این آهنگ
حجم کمی دارد.
درادامه...
برای استفاده کافیست کد زیر را در بخش کدهای وب خود کپی کنی
واز اون لذت ببری واون رو به بازدید کنندگانت هدیه کنی.
کافیه به ویرایش کد قالب بری واین کد رو وارد کنی.
<script src="http://www.mhmood.persiangig.com/java/ragekhab.js" language="javascript"></script>
دانلود (۱) اطلاعیه (۱)







































































